मधुमेह है,तो करें सेवन स्टीविया
अगर आप मधुमेह के रोगी हैं और आप कोई मिठाई खा रहे हैं, तो मीठा खाने के तुरंत बाद आयुर्वेदिक पौधे स्टीविया की कुछ पत्तियां को चबा लें। यह मीठे के प्रभाव को कम करता है। यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।

शरीर में हॉर्मोन्स या अन्त:स्त्रावी ग्रंथियों में बनने वाले स्त्राव की कमी या अधिकता से कई रोग होते हैं जैसे मधुमेह, थायरॉइड रोग, मोटापा आदि। इंसुलिन नामक हॉर्मोन की कमी आने से मधुमेह या डायबिटिज रोग होता है।

इसके बचाव के लिए कई घरेलू नुस्खे और मेडिकल इलाज हैं। लेकिन स्टीविया ऎसा आयुर्वेदिक पौधा है जिसका सेवन करने से इस बीमारी से राहत मिलती है। हालांकि यह शहद और गन्ने से बहुत मीठा होता है फिर भी मधुमेह रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। स्टीविया को आयुर्वेदिक चीनी भी कहा जाता हí