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प्रेग्नेंसी में खाएंगे ये एक चीज तो गारंटी बच्चा होगा स्मार्ट

शरीर की जरूरतों को पूरा करने का सबसे अच्छा फूड है अंडा
eggs are good during pregnancy

अंडा प्रोटीन का बहुत अच्छा सोर्स है और इसी के साथ इसमें में पर्याप्त मात्रा में दूसरे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं। अंडे में सेलेनियम, जिंक, विटामिन A, D और कुछ मात्रा में B कॉम्प्लेक्स भी शामिल जिसकी वजह से अंडे को सुपरफूड कहा जाता है। अगर आप प्रेग्नेंट हैं और अपने बच्चे स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहती हैं तो अब आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है क्योंकि हाल में हुए एक शोध के मुताबिक अंडा हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करने का सबसे अच्छा फूड है और अगर इसे प्रेग्नेंट वुमन अपनी डाइट में शामिल करें तो बच्चा सुंदर और स्मार्ट होता है। आइए जानें, प्रेग्नेंसी में अंडा खाने से और क्या-क्या फायदे हो सकते हैं...

आगे की स्लाइड में जानिए प्रेग्नेंसी में अंडा खाने से और क्या-क्या फायदे हो सकते हैं...

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Kushinagar: Ppl of Musahar basti claim were given shampoos/soaps by officials before meeting CM Yogi

मुसहरों से बोले सीएम योगी के अफसर, साहब से मिलना है तो पाउडर और सेंट लागाकर आना

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के कुशीनगर के मैनपुर कोट गांव की मुसहर बस्ती सुर्खियों में है। इसकी मुख्यमंत्री की ओर से की गई कोई घोषणा या सौगात नहीं, , बल्कि मुसहर जाति के लोगों को सीएम से मिलने से पहले उन्हें नहाने के लिए दिया गया साबुन और शैंपू, पाउडर और सेंट है।
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5 people die during illegal mining in jharkhnad

झारखंड: अवैध खनन के दौरान चाल धंसने से 5 की मौत, कई लापता

झारखंड के गिरिडीह जिले के कोलकिंग कोल लिमिटेड (सीसीएल) क्षेत्र के कबरीबाद खदान के नजदीक अवैध कोयला खनन के दौरान शनिवार तड़के चाल धंसने से 5 लोगों की मौत हो गई। इसके अलावा कई अन्य के लापता होने की खबर है ।
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Kapil’s new allegations: Kejriwal govt improperly procured medicines & over paid for ambulances

कपिल ने दवा खरीदी में 300 करोड़ रु. के घोटाले का लगाया आरोप 

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल पर लगातार आरोप लगा रहे दिल्ली के पूर्व मंत्री कपिल मिश्रा ने राज्य सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय में दवाइयों की खरीद में 300 करोड़ रुपए का घोटाला होने का आरोप लगाया है। उन्होंने मंत्रालय में तबादले और नियुक्तियां तथा एम्बुलेंस खरीद में भी गड़बड़यिों के आरोप लगाए हैं। उन्होंने कहा कि इन तीनों घोटालों पर जल्द ही प्राथमिकी दर्ज कराऊंगा।
Political »
J&K government left ban on social networking sites

कश्मीर: मोबाइल व सोशल नेटवर्किंट साइट्स से प्रतिबंध हटा 

जम्मू-कश्मीर सरकार ने कश्मीर घाटी में फेसबुक और टि्वटर समेत सभी सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर लगे प्रतिबंध हटा दिए हैं।
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