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Health Benefits of eat vegetables

पालक से हड्डियां होंगी मजबूत, गाजर से चमेगी त्वचा, जानें अन्य फायदे

ज्यादातर लोगों को ऐसी चीजों के बारे में नहीं मालूम जो कॉम्बिनेशन के साथ ली जाएं तो खास फायदा होता है। जानें इनके बारे में-...
Combination diet for children

उम्र और जरूरत के अनुसार बच्चों को दें कॉम्बिनेशन डाइट

बच्चों को बाहर के खाने की आदत, ज्यादा समय टीवी देखने से भी इनका खानपान प्रभावित होता है।...
Your body is still itching

अगर आपके शरीर में भी होती है खुजली, तो ये हैं कारण और ऐसे करें इलाज

आइए जानते हैं इसके कारणों के बारे में। खुजली की समस्या से कमोबेश सभी का कभी न कभी वास्ता पड़ता ही है।...
Want to lose weight then adopt these habits of children

कम करना चाहते है अपना वजन तो बच्चों की इन आदतों को अपनाएं

Wednesday, 11 January, 2017 छोटे-छोटे बाइट खाना और उसे खूब देर तक चबाना सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। खाने को धीरे-धीरे खाना अधिक खाने से निजात दिलाता है...
Lunch diet to keep you energetic whole day

अगर आप अपने लंच में लेंगे ये डाइट तो पूरे दिन रहेंगे Energetic

Wednesday, 11 January, 2017  ब्रेकफास्ट की तरह लंच भी शरीर के लिए महत्वपूर्ण खाना है। इसलिए लंच में पोषक तत्व वाला भोजन शामिल करना चाहिए...
Tips to control your fat in winter season

सर्दी के मौसम में वजन को करना है कंट्रोल तो अपनाए ये आसान टिप्स

Tuesday, 10 January, 2017 हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आप ठंड के मौसम भी अपने वजन को कंट्रोल कर सकते है...
These things improve body and mind stamina

सिर्फ दिमाग ही नहीं, शरीर को भी ताकत देती हैं ये चीजें

Saturday, 07 January, 2017 भूमध्यसागरीय आहार अधेड़ उम्र के लोगों के दिमाग का आयतन बढ़ाने में मददगार हो सकता है...
In this winter add these 5 hot drinks in your diet to avoid cold

सर्दी के मौसम में बचना है ठंड से तो डाइट में शामिल करे ये 5 Hot Drink

Wednesday, 04 January, 2017 सर्दी के मौसम में ज्यादा कैलोरी और एनर्जी वाले हॉट ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए। अदरक वाली चाय गले की खराश, झुकाम, सिरदर्द आदि बीमारियों में राहत दिलाती है...
Five health benefits of the Date Palm in winter season

सर्दी के मौसम में खाएंगे खजूर तो होंगे ये 5 अचूक फायदे

Monday, 09 January, 2017 खजूर में आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फॉस्फोरस और विटामिन्स भरपूर मात्रा में होता है जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है...
In pregnancy, follow this diet chart

गर्भावस्था में ऐसा हो आपका आहार

Thursday, 29 December, 2016 गर्भवती महिला को यह नहीं भूलना चाहिए कि वह जो भी खाती हैं उससे बच्चे को पोषण मिलता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार का सेवन करना चाहिए...
Daily exercise to Manage Joint Pains in Winter

एक्सरसाइज से सर्दियों में कम होता जोड़ों का दर्द 

Saturday, 17 December, 2016 सर्दी के मौसम में जोड़ों की समस्या बढ़ जाती है। खासकर हड्डी से जुड़ी समस्या का सामना कर रहे लोगों और बुजुर्गों में दर्द के मामले सामने आते हैं...
Amazing Benifit of Alsi Ke Laddu in winter season

सर्दी के मौसम में खाएंगे अलसी के लड्डू, नहीं होंगी ये बीमारियां

Thursday, 15 December, 2016 अलसी में मौजूद  घुलनशील फाइबर प्राकृतिक रुप से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है...
10 Amazing benifits of Black Salt Water

काले नमक के पानी के सेवन से आपको होंगे ये 10 चमत्कारिक फायदे

Tuesday, 13 December, 2016 काले नमक के अंदर 80 मिनरल्स ऐसे है जो कि हमारे शरीर के काफी फायदेमंद है।काले नमक के नियमित इस्तेमाल से हम मोटापा, इनडाइजेशन जैसी कई बीमारियों से बच सकते है...
 health benefits of eating bathua

कैंसर और पथरी के लिए बहुत लाभकारी है बथुआ, जानें कैसे?

Wednesday, 07 December, 2016 बथुए को यूं तो साग-सब्जी के रूप में खाया जाता है लेकिन इस बथुए को लोग घरों में आमतौर पर लगाते नहीं है। क्या आप जानते हैं बथुए का सेवन करके बहुत सारी बीमारियों से बचा जा सकता है?...
Eating dry fruits will keep diseases away

सूखे मेवों से सेहत रहेगी दुरुस्त, रोग भागेंगे दूर

Tuesday, 06 December, 2016 अगर आप एक दिन में कम से कम 20 ग्राम सूखे मेवे खाते हैं तो इससे हृदय रोग और कैंसर सहित कई रोगों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है...
follow these tips and look perfact before your marriage

करें ये उपाय तो शादी से पहले कम हो जाएगा आपका वजन

Tuesday, 06 December, 2016 अमूमन देखा गया है लड़कियों को अपनी शादी की तारीख तय होते ही अपने बढे हुए वजन की फ़िक्र सताने लगती है, क्योंकि जाहिर ही बात है कि हर लड़की अपनी  और शादी के बाद भी खूबसूरत दिखना चाहती है.....
Follow these health tips to cure cough and flu in winter season

सर्दियों में खांसी और फ्लू के संक्रमण से बचनें के लिए अपनाए ये टिप्स

Monday, 05 December, 2016 हवा में मौजूद नमी के जरिए खांसी का संक्रमण माहौल में आसानी से फैल सकता है और दूसरों को संक्रमित कर सकता है...
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Miscellenous India »
Kupwara Attack: Naik Rishi Kumar killed two terrorists in injured position

इस वीर सपूत ने घायल होने के बाद भी दो आतंकियों को किया ढेर, पढ़ें पूरी कहानी

जम्मू-कश्मीर के कुपवाडा जिले में सेना के पंजगाम स्थित चौकीबल शिविर पर गुरुवार को हमला बोलने वाले तीन आतंकवादियों में से दो को वहां तैनात गनर ऋषि कुमार ने बुरी तरह घायल होने के बावजूद मौत की नींद सुला दिया।
Political »
HM Rajnath holds a meeting with inter-ministerial team to review implementation of development package for J&K

कश्मीर पैकेज से जुड़े विकास कार्यों की केन्द्र ने की समीक्षा 

केंद्रीय गृह मंत्री राजनाथ सिंह ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जम्मू-कश्मीर में विकास कार्यों के लिए घोषित पैकेज के क्रियान्वयन की गुरुवार को उच्च स्तरीय बैठक में समीक्षा की।
Crime »
Malegaon blast : I am a victim of Congress’s conspiracy - Sadhvi Pragya Thakur

मालेगांव केसः  रिहा हुईं साध्वी प्रज्ञा, शहीद हेमंत करकरे पर साधा निशाना

मालेगांव बम धमाका मामले की मुख्य आरोपी साध्वी प्रज्ञा ठाकुर ने जेल से बाहर आते ही कांग्रेस और एटीएस पर कई आरोप मढ़े हैं। साध्वी ने कहा, "मैं इस केस में कांग्रेस के साजिश की शिकार हुई हूं। हकीकत में भगवा आतंकवाद कांग्रेस की देन है।
Miscellenous India »
Lokpal law as it stands is workable legislation: SC

SC का केन्द्र को निर्देश, तत्काल लागू करें लोकपाल अधिनियम

उच्चतम न्यायालय ने गुरुवार को केन्द्र सरकार को निर्देश दिया कि वह बिना देरी किए लोकपाल अधिनियम को मौजूदा स्वरूप में ही लागू करे। अदालत ने कहा कि मौजूदा स्वरूप में भी लोकपाल विधेयक भ्रष्टाचार पर लगाम लगाने में सक्षम है और प्रस्तावित संशोधन के बगैर भी इसे लागू किया जा सकता है।
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नई टी-20 लीग लांच करेगा दक्षिण अफ्रीका

South Africa will launch new T-20 Leauge दक्षिण अफ्रीका की नई टी-20 लीग के लिए टीमों की दावेदारी हेतु दस्तावेज प्रस्तुत करने की समय सीमा शुक्रवार को समाप्त हो जाएगी। इसमें देश की आठ टीमें हिस्सा लेंगी।

IPL-2017: अपने घर में हैदराबाद को हराना चाहेगा पंजाब

South Africa will launch new T-20 Leauge इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) में शुक्रवार रात को आत्मविश्वास से भरी सनराइजर्स हैदराबाद टीम का सामना मेजबान किंग्स इलेवन पंजाब से होगा। मौजूदा विजेता हैदराबाद का लक्ष्य इस मैच को जीतकर आठ टीमों की तालिका में शीर्ष तीन टीमों में अपनी जगह मजबूत करना होगा। 

IPL- 2017 : कोलकाता को उसके घर में चुनौती देगी दिल्ली

South Africa will launch new T-20 Leauge कोलकाता नाइट राइडर्स के खिलाफ शुक्रवार को जब दिल्ली डेयरडेविल्स की टीम आईपीएल का 32वां मैच खेलने उतरेगी तो उसे न सिर्फ इनफॉर्म नाइट राइडर्स बल्कि कोलकाता के जुनूनी दर्शकों से भी चुनौती मिलेगी। 
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