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Bones strength in the delicate holes of age

उम्र के नाजुक पड़ावों में संभालें हड्डियों की ताकत

जब बच्चा मदर फीड न लेकर सामान्य आहार लेने लगे तो उसकी डाइट में कैल्शियम युक्तचीजों को शामिल करें।...
Try these ways to get a long life

लंबी उम्र पाने के लिए आजमाएं ये तरीके 

योगा, अध्ययन, फिल्म, संगीत और खेल से लंबी उम्र प्राप्त की जा सकती है। ये उपाय मस्तिष्क में आराम और आनंद प्रदान करने वाले न्यूरोसर्किट्स को उत्तेजित करते हैं और तनाव देने वाले न्यूरोसर्किट्स का दमन करते हंै...
prevention of diseases in adulthood

ऐसे करें प्रौढ़ावस्था में रोगों की रोकथाम

मेनोपॉज के बाद सभी आवश्यक जांचें करवाकर भविष्य में रोगों के खतरे को कम किया जा सकता है...
Be careful in the summer with Sunstroke

गर्मी में ना बरतें लापरवाही लू कर देगी बीमार 

Sunday, 16 April, 2017 गर्मी के मौसम में अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा सा बदलाव लाकर हम हीट स्ट्रोक यानी लू का सामना कर सकते हैं।...
Learn some home remedies

फायदेमंद है इमली, पेट साफ करता है अमलतास, जानें अन्य घरेलू उपाए

Saturday, 15 April, 2017 मोच आने पर इमली के ताजा पत्ते गर्म पानी में पीसकर गुनगुना लेप दर्द वाले स्थान पर लगाने से लाभ होता है। इसके तने की भस्म पानी में उबालकर पीने से उल्टी नहीं होती।...
Ashok tree medicinal properties

कई रोगों को दूर करता है अशोक का पेड़, ऐसे करें इस्तेमाल

Saturday, 15 April, 2017 इसे इस्तेमाल कर हम कई बीमारियों से निजात और राहत पा सकते हैं। अशोक का रस कसेला, कड़वा और ठंडी प्रकृति का होता है।...
Learn about the benefits of banana peel

केले के छिलके को यूं ही मत फेंकिए, ऐसे करें इस्तेमाल

Thursday, 13 April, 2017 इन छिलकों में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इसमें विटामिन बी-6, बी-12, मैगनीशियम, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट, पोटेशियम, मैगनीशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व होते हैं जो मेटाबॉलिज्म के लिए बेहद उपयोगी होते हैं।...
Benefits of Black Pepper

काली मिर्च के फायदे अनेक, ऐसे करें इस्तेमाल

Tuesday, 11 April, 2017 लंदन के किंग्स कालेज के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में पाया है कि काली मिर्च में मौजूद पिपराइन नामक यौगिक त्वचा में पिगमेंट (वर्णक) बनाने में सहायक होता है।...
Understand Signs Do not Make the Body Dustbin

संकेतों को समझिए शरीर को डस्टबिन मत बनाइए

Saturday, 08 April, 2017 हमारे भोजन और पानी का लगभग 30 प्रतिशत मल-मूत्र के रूप में उत्सर्जित होता है। माना जाता है कि प्रति 1000 ग्राम भोजन पर लगभग 10 ग्राम ऐसा अपशिष्ट बनता है जो शरीर में जमा होता रहता है।...
Hot or cold fomentation? Which would be the benefit

गर्म या ठंडा? कौनसा सिकाई करने से होगा फायदा 

Friday, 07 April, 2017 चोट या जोड़ों के दर्द में राहत के लिए ठंडा या गर्म सेंक करना आसान उपाय माना जाता है। ...
Neem leaves are beneficial for skin and hair

त्वचा और बालों के लिए लाभदायक हैं नीम की पत्तियां, जानिए कैसे 

Monday, 03 April, 2017 आयुर्वेद के अनुसार नीम की पत्तियां एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल और एंटीएलर्जी होती हंै। ये हमें प्रदूषण के साथ अन्य कीटनाशक बीमारियों से भी बचाती हैं।...
These problems arise from long-term stress

लंबे समय तक तनाव से होने लगती हैं ये समस्याएं 

Sunday, 02 April, 2017 तनाव के लंबे समय तक बने रहने से डिप्रेशन की शुरुआत होती है।...
Do the body’s cleaning internally

अंदर से भी करें शरीर की सफाई, करें ये उपाय

Saturday, 01 April, 2017 दरअसल गलत खानपान, तनाव आदि से शरीर में लगातार गंदगी जमा होती रहती है। ...
Avoid frequent medicines

बार-बार दवा लेने से करें परहेज, नहीं तो होगा गंभीर नुकसान

Friday, 31 March, 2017 ऐसे लोगोंं की संख्या लगातार बढ़ रही है जो मामूली से सिरदर्द, बदनदर्द, कमरदर्द या जोड़ों में दर्द होने पर दिनभर में 1 से 10 गोलियां (पेनकिलर) तक खा लेते हैं।...
Control your food at speed

अपनी खाने की स्पीड पर करें कंट्रोल

Friday, 31 March, 2017 हमारे दिमाग और पेट को यह समझने में 20 मिनट का समय लग जाता है कि अब भूख मिट चुकी है और नहीं खाना चाहिए। ...
Do not become a doctor himself

खुद ही न बनें डॉक्टर, शरीर के लिए घातक हैं दवाईयां

Tuesday, 28 March, 2017 बिना डॉक्टरी परामर्श के दवा लेने से अल्सर, किडनी, लिवर, हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है ...
Health and fitness: diet for weight loss

 वजन कम करती है ये हेल्थी डाइट, नहीं आने देती कमजोरी

Saturday, 25 March, 2017 एक कटोरा वेज सूप, एक कटोरा सलाद, या एक बड़ा कटोरा पपीता या एक कटोरा भरकर सब्जियां इसमें लहसुन...
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10 things to know about your PF account

इन 10 बातों का रखें ख्याल, नहीं होगी पीएफ से जुड़ी कोई भी परेशानी

आप नौकरी करते हैं और अपने प्रोविटेंड फंड से जुड़ी हर जानकारी पाना चाहते हैं तो आपको कही जाने की जरूरत नहीं है। नीचे दी गई 10 अहम बातो से आप पीएफ से जुड़ी हर जानकारी पा सकते हैं।
Industry »
Private bank’s employee get more paid than SBI’s Chief

एसबीआई चेयरमैन की सैलरी से 10 गुना से भी ज्यादा कमाते है प्राइवेट बैंक के अधिकारी

देश के सबसे बड़े सरकारी बैंक एसबीआई के चीफ की सैलरी प्राइवेट बैंकों के अधिकारियों के मुकाबले दस गुना से भी ज्यादा कम है।
Finance »
Know how interest on saving account can be taxfree

जानिए कैसे मिलता है बचत खाते के ब्याज पर इनकम टैक्स छूट

अगर आपका भी सेविंग अकाउंट यानी बचत खाता है तो आपके लिए यह जानना जरुरी है कि इस पर मिलने वाले ब्याज का कुछ हिस्सा टैक्स फ्री हो सकता है।
Diet Fitness »
Change Your Health Routes For good Health

अच्छी सेहत के लिए बदलें अपने खानपान के नियम, जानें ये खास बातें

आइए जानते हैं कि हाल ही \'ब्रिटिश मेडिकल जर्नल\' में प्रकाशित ताजा अध्ययन में खाने पीने की किन चीजों के बारे में क्या कहा गया है -
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IND Vs WI: बारिश के चलते देर से शुरू हुआ मैच, इंडिया की मजबूत शुरुआत

India vs west indies: 2nd odi match बारिश के कारण रद्द रहे पहले मैच के बाद अब भारतीय क्रिकेट टीम को मौसम की चिंता सता रही है, क्योंकि मौसम विभाग की रिपोर्ट के अनुसार क्वीन्स पार्क में फिर बारिश का साया है। 

INDvsWI: दूसरा वनडे आज, नई ऊर्जा के साथ उतरेगा भारत

India vs west indies: 2nd odi match बारिश के कारण रद्द रहे पहले मैच के बाद अब भारतीय क्रिकेट टीम रविवार को यहां मेजबान वेस्टइंडीज के खिलाफ सीरीज के दूसरे वनडे में नई ऊर्जा के साथ बेहतर खेल दिखाने के इरादे से उतरेगी। 

अपने पैर के अंगूठे से जानिए, कैसा रहेगा आपका भाग्य

India vs west indies: 2nd odi match ज्योतिष की थोड़ी सी भी जानकारी होने से आप किसी भी व्यक्ति के भूत, भविष्य तथा वर्तमान के साथ साथ उसके स्वभाव व आदतों के बारे में काफी हद तक अंदाजा लगा सकते हैं...
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