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Want to lose weight then adopt these habits of children

कम करना चाहते है अपना वजन तो बच्चों की इन आदतों को अपनाएं

छोटे-छोटे बाइट खाना और उसे खूब देर तक चबाना सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। खाने को धीरे-धीरे खाना अधिक खाने से निजात दिलाता है...
Lunch diet to keep you energetic whole day

अगर आप अपने लंच में लेंगे ये डाइट तो पूरे दिन रहेंगे Energetic

 ब्रेकफास्ट की तरह लंच भी शरीर के लिए महत्वपूर्ण खाना है। इसलिए लंच में पोषक तत्व वाला भोजन शामिल करना चाहिए...
Tips to control your fat in winter season

सर्दी के मौसम में वजन को करना है कंट्रोल तो अपनाए ये आसान टिप्स

हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आप ठंड के मौसम भी अपने वजन को कंट्रोल कर सकते है...
These things improve body and mind stamina

सिर्फ दिमाग ही नहीं, शरीर को भी ताकत देती हैं ये चीजें

Saturday, 07 January, 2017 भूमध्यसागरीय आहार अधेड़ उम्र के लोगों के दिमाग का आयतन बढ़ाने में मददगार हो सकता है...
In this winter add these 5 hot drinks in your diet to avoid cold

सर्दी के मौसम में बचना है ठंड से तो डाइट में शामिल करे ये 5 Hot Drink

Wednesday, 04 January, 2017 सर्दी के मौसम में ज्यादा कैलोरी और एनर्जी वाले हॉट ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए। अदरक वाली चाय गले की खराश, झुकाम, सिरदर्द आदि बीमारियों में राहत दिलाती है...
Five health benefits of the Date Palm in winter season

सर्दी के मौसम में खाएंगे खजूर तो होंगे ये 5 अचूक फायदे

Monday, 09 January, 2017 खजूर में आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फॉस्फोरस और विटामिन्स भरपूर मात्रा में होता है जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है...
In pregnancy, follow this diet chart

गर्भावस्था में ऐसा हो आपका आहार

Thursday, 29 December, 2016 गर्भवती महिला को यह नहीं भूलना चाहिए कि वह जो भी खाती हैं उससे बच्चे को पोषण मिलता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार का सेवन करना चाहिए...
Daily exercise to Manage Joint Pains in Winter

एक्सरसाइज से सर्दियों में कम होता जोड़ों का दर्द 

Saturday, 17 December, 2016 सर्दी के मौसम में जोड़ों की समस्या बढ़ जाती है। खासकर हड्डी से जुड़ी समस्या का सामना कर रहे लोगों और बुजुर्गों में दर्द के मामले सामने आते हैं...
Amazing Benifit of Alsi Ke Laddu in winter season

सर्दी के मौसम में खाएंगे अलसी के लड्डू, नहीं होंगी ये बीमारियां

Thursday, 15 December, 2016 अलसी में मौजूद  घुलनशील फाइबर प्राकृतिक रुप से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है...
10 Amazing benifits of Black Salt Water

काले नमक के पानी के सेवन से आपको होंगे ये 10 चमत्कारिक फायदे

Tuesday, 13 December, 2016 काले नमक के अंदर 80 मिनरल्स ऐसे है जो कि हमारे शरीर के काफी फायदेमंद है।काले नमक के नियमित इस्तेमाल से हम मोटापा, इनडाइजेशन जैसी कई बीमारियों से बच सकते है...
 health benefits of eating bathua

कैंसर और पथरी के लिए बहुत लाभकारी है बथुआ, जानें कैसे?

Wednesday, 07 December, 2016 बथुए को यूं तो साग-सब्जी के रूप में खाया जाता है लेकिन इस बथुए को लोग घरों में आमतौर पर लगाते नहीं है। क्या आप जानते हैं बथुए का सेवन करके बहुत सारी बीमारियों से बचा जा सकता है?...
Eating dry fruits will keep diseases away

सूखे मेवों से सेहत रहेगी दुरुस्त, रोग भागेंगे दूर

Tuesday, 06 December, 2016 अगर आप एक दिन में कम से कम 20 ग्राम सूखे मेवे खाते हैं तो इससे हृदय रोग और कैंसर सहित कई रोगों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है...
follow these tips and look perfact before your marriage

करें ये उपाय तो शादी से पहले कम हो जाएगा आपका वजन

Tuesday, 06 December, 2016 अमूमन देखा गया है लड़कियों को अपनी शादी की तारीख तय होते ही अपने बढे हुए वजन की फ़िक्र सताने लगती है, क्योंकि जाहिर ही बात है कि हर लड़की अपनी  और शादी के बाद भी खूबसूरत दिखना चाहती है.....
Follow these health tips to cure cough and flu in winter season

सर्दियों में खांसी और फ्लू के संक्रमण से बचनें के लिए अपनाए ये टिप्स

Monday, 05 December, 2016 हवा में मौजूद नमी के जरिए खांसी का संक्रमण माहौल में आसानी से फैल सकता है और दूसरों को संक्रमित कर सकता है...
Aerobic exercise preserves brain volume

एरोबिक व्यायाम से बढ़ता है दिमाग का आयतन

Friday, 02 December, 2016 अमेरिका के नार्थ कैरोलिना के वेक फारेस्ट विश्वविद्यालय के जियोंगचुल किम ने कहा, किसी भी प्रकार का व्यायाम लाभकारी है।...
benefits of celery seed water or ajwain water

ये हैं अजवाइन का पानी पीने के कई चौंकाने वाले फायदे

Monday, 28 November, 2016 जीरा पानी, नींबू पानी के फायदे तो आप जानते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कई बीमारियों के लिए दवा का काम करने वाली अजवाइन का पानी भी कई दिक्कतों को दूर करने में सहायक है.....
Tips to become beautiful on Special Occasions

'स्पेशल डे' पर दिखना चाहते हो खूबसूरत तो पढ़े ये टिप्स

Friday, 18 November, 2016 हर महिला स्पेशल डे अपने आपकों सबसे खूबसूरत दिखाने की कोशि करती है। हम आपकों बता रहे कुछ सुंदर दिखने के कुछ टिप्स...
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Miscellenous India »
Govt to launch Aadhar based mobile app for smooth digital transactions

अब AADHAR ऐप से कुछ ही सेकंड में होगा ऑनलाइन भुगतान

25 दिसंबर को केंद्र सरकार ऐप लॉन्च करेगी। दुकानदार को बायोमैट्रिक डिवाइस खरीदना होगा। डिवाइस से कनेक्ट करने पर काम करेगा ऐप।
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Star Birth Day:Anil kapoor has been left his age behind

Star Birth Day: 'मशाल' अभिनेता अनिल कपूर बने एक मिसाल

सोनम कपूर , हर्षवर्धन और रिया के \'झक्कास\' पिता पर तो उम्र का कोई असर ही नहीं दिखता... 60 की उम्र उनकी फिटनेस बनी मिसाल...
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Dharamshala vegetable market becomes first cashless market in Himachal

धर्मशाला की सब्जी मार्केट बनी हिमाचल की पहली कैशलेश मार्केट

हिमाचल प्रदेश का धर्मशाला प्रदेश की स्मार्ट सिटी बनने की ओर अग्रसर है। आज धर्मशाला सब्जी मार्केट को हिमाचल की पहली कैशलेश मार्केट घोषित की गई है..
Finance »
You Can avail amount of EPF account even while doing job

जॉब करते हुए भी निकाल सकते हैं EPF अकाउंट का पैसा

ईपीएफओ नौकरी के दौरान भी पीएफ अकाउंट से पैसा निकालने की सुविधा देता है। इस तरह के विड्रॉल को एडवांस माना जाता है... जानिए, किस परिस्थिति में विड्रॉल की क्या-क्या शर्तें हैं...
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भारतीय बल्लेबाजों ने दिया मजबूत जवाब

indian batsmen give strong reply to england इंग्लैंड के 400 रन तक पहुंचने के बाद यह सवाल सभी के मन में था कि क्या फिर से पिछले दोनों टेस्ट मैच का इतिहास दोहराया जाएगा? लेकिन भारतीय बल्लेबाजों ने भी उन्हें बल्ले से करारा जवाब देकर सभी संभावनाओं पर फिलहाल विराम लगा दिया है।

बिग बैश लीग के दौरान हरमनप्रीत कौर पर लगा आचार संहिता के उल्लंघन का आरोप

indian batsmen give strong reply to england आचार संहिता की प्रक्रिया के अनुसार मैच रेफरी राय लोह ने अंपायर की लिखित रिपोर्ट पर विचार किया और उन्होंने हरमनप्रीत को उनके व्यवहार के लिए फटकार लगाई।

प्रियंका ने खोला राज, इस वजह से नहीं करना चाहती अभी शादी

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एक इंटरव्यू में 34 वर्षीय एक्ट्रेस प्रियंका चौपड़ा ने अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ के बारे में कुछ बाते शेयर की। इसमे उन्होंने शादी नहीं करने की वजह के बारे में बताया
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