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How Stress Affects Your Mental Health

तनाव बिगाड़ता है मानसिक सेहत

तनाव की वजह से लोग ऐसी चीजें खाना ज्यादा पसंद करने लगते हैं, जिनमें ट्रांसफैट, नमक और चीनी की अत्यधिक मात्रा होती है...
Cucumber is Super food

सुपर फूड है खीरा और ककड़ी, इन चीजों में है लाभदायक 

खीरे और ककड़ी में विटामिन बी, बी-2, बी-3, बी-5 और बी-6 के अलावा विटामिन सी, फॉलिक एसिड, कैल्शियम, आयरन, मैगनीशियम, फास्फोरस, जिंक व अन्य मिनरल्स जैसे पोषक तत्व होते हैं...
Hormonal changes occur depression in women

हार्मोनल बदलाव से अधिक होता है महिलाओं में डिप्रेशन

विभिन्न रोगों की जांच व परीक्षण में अक्सर तनाव अहम कारण बनकर उभरता है। जिसका समाधान जरूरी है।...
Remove depression without medication

बिना दवा के दूर करें अवसाद, जानें ये खास उपाए 

Sunday, 02 April, 2017 जानें एलोपैथी, नेचुरोपैथी व आयुर्वेद में किस तरह रोग के प्रभाव को कम सकते हैं। ...
Share your thoughts and emotions with a trusted person

विश्वसनीय व्यक्ति से साझा कीजिए अपनी सोच और भावनाएं

Sunday, 02 April, 2017 कार्य और खानपान में रुचि खत्म होने के साथ हीनभावना व आत्महत्या जैसे विचार आने पर किसी नजदीक के व्यक्ति से सलाइनका रखें खयाल किसी विश्वसनीय व्यक्ति से अपनी भावनाएं व सोच साझा करें।...
Treatment of  your health with Herbal

इन हर्बल औषधियों से संवारें अपनी सेहत, जानें इनके बारें में

Friday, 31 March, 2017 इन पेड़-पौधों की पत्तियों, तनों, जड़ों, फल या फूल कई बीमारियों को दूर करते हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ उपयोगी औषधियों के बारे में।...
Learn More Formula for Longevity

जानें लंबी उम्र पाने के खास फॉर्मूले, ऐसे रखें खुद का ध्यान 

Friday, 31 March, 2017 अपनी सेहत के प्रति सजग रहें और कुछ सावधानियां बरतें तो लंबी उम्र पा सकते हैं। आइए जानते हैं उपायों के बारे में।...
know how to properly ’breathe’

आप भी जान लें कैसे सही तरीके से लें 'सांस' 

Tuesday, 28 March, 2017 जैसे-जैसे हम बड़े होने लगते हैं, वैसे-वैसे हमारी सांसें तेज चलने लगती हैं और हमारी कोशिकाओं तक ढंग से ऑक्सीजन नहीं पहुंचती जिससे स्ट्रेट-रेस्पॉन्स सिस्टम भी ज्यादा सक्रिय हो जाता है।...
Hepatitis is deadly

जानलेवा है हैपेटाइटिस, जानें कैसे फैलता है ये, क्या है इसका इलाज  

Tuesday, 28 March, 2017 जानलेवा संक्रमण हैपेटाइटिस की चर्चा करना जरूरी है,  हैपेटाइटिस से बचाव ही इसका सही उपचार है।...
phantom pregnancy is not a Good news

गुड न्यूज नहीं होती फैंटम प्रेग्नेंसी, जानें इसके बारे में 

Tuesday, 28 March, 2017 आमतौर पर इस स्थिति में किसी भी महिला के लक्षण एक सामान्य गर्भवती महिला के समान ही होते हैं जैसे वजन बढऩा, चक्कर  आना, सुबह उठने पर थकान लगना, जी घबराना या उल्टियां होना...
How to cure pain in legs and hands

इसलिए हो जाते हैं हाथ-पैर सुन्न और होता है दर्द, इस एक उपाय से दूर होगी ये समस्या

Saturday, 18 March, 2017 शरीर में बी12 की कमी से रक्त की कमी यानी एनीमिया के साथ शरीर में फॉलिक एसिड का अवशोषण नहीं हो पाता...
How to get rid of snorring

इस एक आसान टिप्स से मिलेगा खर्राटों से छुटकारा

Tuesday, 14 March, 2017 खर्राटों का कारण होता है खुले मुंह से सांस लेना और जीभ एवं टॉन्सिल के पीछे की सॉफ्ट पैलेट में कंपन होना...
Take care of yourself in the summer season

गर्मी में खुद का ऐसे रखें ख्याल, जानें ये बातें 

Tuesday, 07 March, 2017 बाजार में कच्ची बर्फ से तैयार पेय पदार्थ जैसे गोला, जूस, लस्सी आदि से परहेज करें क्योंकि इस बर्फ में कई तरह के हानिकारक बैक्टीरिया हो सकते हैं।...
Suffers from spondylosis

परेशान हैं सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस से, तो जानें ये अहम बातें 

Tuesday, 07 March, 2017 यह बीमारी बुजुर्ग व्यक्तियों में होती है। एक शोध के अनुसार 65 वर्ष से अधिक उम्र के 90 फीसदी लोगों में यह बीमारी हो सकती है। ...
Eat these fruits in summer

गर्मी में आपके बॉडीगार्ड हैं ये फ्रूट्स, जानें इनके बारे में 

Saturday, 04 March, 2017 आइए जानते हैं इन रसीले फलों और उन्हें खाते समय बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में।...
Laughter is essential for healthy living

मुस्कान का हैल्थ टॉनिक, स्वस्थ रहने के लिए सबसे जरूरी है हंसना

Tuesday, 28 February, 2017 अगर आप मुस्कुराने से परहेज रखते हैं तो समझ लें कि बीमारियों को बुला रहे हैं। अगर बीमारियों को खुद से कोसों दूर रखना है तो मुस्कान को अपना दोस्त बना लें।...
Never do this five work after eating food

खाना खाने के तुरंत बाद कभी न करें ये पांच काम

Sunday, 26 February, 2017 दिनभर में एक-दो सिगरेट पीने वाले अक्सर खाना खाने के बाद तलब को पूरा करते हैं।...
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Miscellenous India »
Kupwara Attack: Naik Rishi Kumar killed two terrorists in injured position

इस वीर सपूत ने घायल होने के बाद भी दो आतंकियों को किया ढेर, पढ़ें पूरी कहानी

जम्मू-कश्मीर के कुपवाडा जिले में सेना के पंजगाम स्थित चौकीबल शिविर पर गुरुवार को हमला बोलने वाले तीन आतंकवादियों में से दो को वहां तैनात गनर ऋषि कुमार ने बुरी तरह घायल होने के बावजूद मौत की नींद सुला दिया।
Political »
HM Rajnath holds a meeting with inter-ministerial team to review implementation of development package for J&K

कश्मीर पैकेज से जुड़े विकास कार्यों की केन्द्र ने की समीक्षा 

केंद्रीय गृह मंत्री राजनाथ सिंह ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जम्मू-कश्मीर में विकास कार्यों के लिए घोषित पैकेज के क्रियान्वयन की गुरुवार को उच्च स्तरीय बैठक में समीक्षा की।
Crime »
Malegaon blast : I am a victim of Congress’s conspiracy - Sadhvi Pragya Thakur

मालेगांव केसः  रिहा हुईं साध्वी प्रज्ञा, शहीद हेमंत करकरे पर साधा निशाना

मालेगांव बम धमाका मामले की मुख्य आरोपी साध्वी प्रज्ञा ठाकुर ने जेल से बाहर आते ही कांग्रेस और एटीएस पर कई आरोप मढ़े हैं। साध्वी ने कहा, "मैं इस केस में कांग्रेस के साजिश की शिकार हुई हूं। हकीकत में भगवा आतंकवाद कांग्रेस की देन है।
Miscellenous India »
Lokpal law as it stands is workable legislation: SC

SC का केन्द्र को निर्देश, तत्काल लागू करें लोकपाल अधिनियम

उच्चतम न्यायालय ने गुरुवार को केन्द्र सरकार को निर्देश दिया कि वह बिना देरी किए लोकपाल अधिनियम को मौजूदा स्वरूप में ही लागू करे। अदालत ने कहा कि मौजूदा स्वरूप में भी लोकपाल विधेयक भ्रष्टाचार पर लगाम लगाने में सक्षम है और प्रस्तावित संशोधन के बगैर भी इसे लागू किया जा सकता है।
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नई टी-20 लीग लांच करेगा दक्षिण अफ्रीका

South Africa will launch new T-20 Leauge दक्षिण अफ्रीका की नई टी-20 लीग के लिए टीमों की दावेदारी हेतु दस्तावेज प्रस्तुत करने की समय सीमा शुक्रवार को समाप्त हो जाएगी। इसमें देश की आठ टीमें हिस्सा लेंगी।

IPL-2017: अपने घर में हैदराबाद को हराना चाहेगा पंजाब

South Africa will launch new T-20 Leauge इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) में शुक्रवार रात को आत्मविश्वास से भरी सनराइजर्स हैदराबाद टीम का सामना मेजबान किंग्स इलेवन पंजाब से होगा। मौजूदा विजेता हैदराबाद का लक्ष्य इस मैच को जीतकर आठ टीमों की तालिका में शीर्ष तीन टीमों में अपनी जगह मजबूत करना होगा। 

IPL- 2017 : कोलकाता को उसके घर में चुनौती देगी दिल्ली

South Africa will launch new T-20 Leauge कोलकाता नाइट राइडर्स के खिलाफ शुक्रवार को जब दिल्ली डेयरडेविल्स की टीम आईपीएल का 32वां मैच खेलने उतरेगी तो उसे न सिर्फ इनफॉर्म नाइट राइडर्स बल्कि कोलकाता के जुनूनी दर्शकों से भी चुनौती मिलेगी। 
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