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Add these foods to the food

खानपान के इन तरीकों के साथ दें रोगों को मात 

लेकिन ऐसा तभी संभव है जब हमें यह पता हो कि किस बीमारी में कौन से फल या सब्जियां ज्यादा फायदेमंद हो सकती हैं। जानते हैं उनके बारे में।...
Easily reduce weight

इन चीजों को खाते-पीते आसानी से घटा सकते हैं वजन 

हर किसी के लिए संभव नहीं कि वह जिम जाकर वर्कआउट करे। ऐसे में इन चीजों को भोजन में शामिल कर वजन कंट्रोल किया जा सकता है। जानते हैं इनके बारे में। ...
Amaltas beans are useful in many diseases

अमलतास की फलियां कई रोगों में उपयोगी, अमरूद के पत्ते छालों में लाभकारी

अमलतास की फलियां कई रोगों में उपयोगी होती हैं।  यह कब्ज, बार-बार बुखार और भोजन में अरुचि की समस्या को दूर करती हैं। ...
Learn about 12 special ways that will keep you healthy

जानें 12 खास तरीकों के बारे में जो आपको रखेंगे स्वस्थ

Tuesday, 16 May, 2017 यहां ऐसे 12 कदम बताए गए हैं जिन्हें अपनाने से आप सेहत की कसौटी पर खरे उतर सकते हैं। आइए जानते हैं इन छोटे-छोटे लेकिन कारगर उपायों के बारे में। ...
Do not reduce weight by dieting

डाइटिंग करके एकसाथ ज्यादा वजन न घटाएं

Monday, 15 May, 2017 अक्सर स्लिम-ट्रिम बॉडी के लिए लोग डाइटिंग का फंडा आजमाते हैं लेकिन इससे जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां नहीं रखते। आइए जानते हैं इनके बारे में।...
Learn what are the advantages of playing

फिट रहने का हिट फॉर्मला,  जानें क्या हैं खेलनेे-कूदने के फायदे

Saturday, 13 May, 2017 खेलकूद में हिस्सा लेने वाले बच्चों का मस्तिष्क बीडीएनएफ प्रोटीन बनाता है। यह प्रोटीन नसों के जुड़ाव को मजबूत करता है।...
Anemia due to deficiency of iron element

लौह तत्व की कमी से होता है एनीमिया

Thursday, 04 May, 2017 इससे शारीरिक व मानसिक विकास में वृद्धि पर असर पड़ता है। जैसे थकान, सांस लेने में परेशानी, जीभ, हथेली तथा होंठ के अंदरुनी भाग का पीला होना एनीमिया के प्रमुख लक्षण हैं। ...
Many diseases are treated with sitafal

सीताफल में छिपा है कई रोगों का इलाज

Sunday, 30 April, 2017 यह आसानी से पचने वाला और अल्सर रोग व एसिडिटी में लाभकारी होता है। इसमें आयरन और विटामिन-सी की मात्रा काफी ज्यादा होती है। ...
Obesity will decrease by crashing Dieting

क्रैश डाइटिंग से घटेगा मोटापा, जानें इसके बारे में

Saturday, 22 April, 2017 वजन कम करने की प्रक्रिया यदि तेजी से की जाए तो मोटापे की समस्या से अधिक सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है।...
Broken bread does not cause constipation

कब्ज नहीं होने देती चोकर वाली रोटी

Monday, 17 April, 2017 दरअसल गेहूं के चोकर में अघुलनशील फाइबर होता है, जिसे सैल्यूलोज कहते हैं। इसमें कैल्शियम, सिलीनियम, मैगनीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस जैसे खनिजों के साथ-साथ विटामिन ई और बी कॉम्प्लेक्स भी पाए जाते हैं। ...
When the baby demands breastfeeding, baby will be happy

जब मांगे तब स्तनपान कराएं तो बच्चा रहेगा हैल्दी 

Sunday, 16 April, 2017 शोधों के अनुसार मांगने पर ही बच्चों को दूध पिलाने से बच्चे कहीं ज्यादा फिट रहते हैं।...
Not less your weight? so do this

कम नहीं हो रहा आपका वजन? तो करें ये उपाए

Monday, 10 April, 2017 वजन कम करने की प्रक्रिया को डेली रुटीन में शामिल न करने और सही तकनीक का इस्तेमाल ना करने से आपकी सारी मेहनत बेकार चली जाती है। जानते हैं ऐसी प्रमुख वजहों के बारे में।...
Empty stomach massage for joints in morning

शरीर के दर्द लिए सुबह खाली पेट करें मालिश 

Sunday, 02 April, 2017 तन और मन को रिलैक्स करने के लिए भाप स्नान व मालिश से जुड़ा स्पा दर्द दूर करने के साथ कई तकलीफों में राहत देता है।...
These measures to reduce the stomach

मोटे पेट को फ्लैट करेंगी ये फ्रैंडली चीजें

Friday, 31 March, 2017 सभी को फ्लैट बेली यानी सपाट पेट की चाहत होती है। यहां हम कुछ ऐसे फूड सुझा रहे हैं, जो आपकी सेहत का खयाल रखने के साथ-साथ आपकी इस चाहत को पूरा करने में भी मददगार साबित होंगे।...
Learn about these 10 unique remedies for removing boredom

जानें बोरियत दूर करने के इन 10 अनूठे उपाय के बारे में

Friday, 31 March, 2017 बोरियत के समय बेवजह खाने से अच्छा है कि ये कुछ अनूठे उपाय अपनाएं जिससे कई काम भी पूरे हो सकेंगे।...
People seem to be troubled by these problems With growing age

बढ़ती उम्र के साथ इन समस्याओं से परेशान होने लगते हैं लोग

Tuesday, 28 March, 2017 आप मानें या न माने लेकिन यह बात सच है कि पुरुषों में स्वास्थ्य के प्रति जो चिंता है उसमें उन्हें अपने बाल उडऩे का डर सबसे ज्यादा सताता है। ...
Obessity may delay in pregnancy

गर्भधारण में समस्या बन सकता है मोटापा

Saturday, 18 March, 2017 एनआईएच का शोध भारत के लिए भी काफी प्रासंगिक है, क्योंकि देश में बहुत से लोग मोटापे के शिकार हैं...
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Political »
Kushinagar: Ppl of Musahar basti claim were given shampoos/soaps by officials before meeting CM Yogi

मुसहरों से बोले सीएम योगी के अफसर, साहब से मिलना है तो पाउडर और सेंट लागाकर आना

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के कुशीनगर के मैनपुर कोट गांव की मुसहर बस्ती सुर्खियों में है। इसकी मुख्यमंत्री की ओर से की गई कोई घोषणा या सौगात नहीं, , बल्कि मुसहर जाति के लोगों को सीएम से मिलने से पहले उन्हें नहाने के लिए दिया गया साबुन और शैंपू, पाउडर और सेंट है।
Crime »
5 people die during illegal mining in jharkhnad

झारखंड: अवैध खनन के दौरान चाल धंसने से 5 की मौत, कई लापता

झारखंड के गिरिडीह जिले के कोलकिंग कोल लिमिटेड (सीसीएल) क्षेत्र के कबरीबाद खदान के नजदीक अवैध कोयला खनन के दौरान शनिवार तड़के चाल धंसने से 5 लोगों की मौत हो गई। इसके अलावा कई अन्य के लापता होने की खबर है ।
Political »
Kapil’s new allegations: Kejriwal govt improperly procured medicines & over paid for ambulances

कपिल ने दवा खरीदी में 300 करोड़ रु. के घोटाले का लगाया आरोप 

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल पर लगातार आरोप लगा रहे दिल्ली के पूर्व मंत्री कपिल मिश्रा ने राज्य सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय में दवाइयों की खरीद में 300 करोड़ रुपए का घोटाला होने का आरोप लगाया है। उन्होंने मंत्रालय में तबादले और नियुक्तियां तथा एम्बुलेंस खरीद में भी गड़बड़यिों के आरोप लगाए हैं। उन्होंने कहा कि इन तीनों घोटालों पर जल्द ही प्राथमिकी दर्ज कराऊंगा।
Political »
J&K government left ban on social networking sites

कश्मीर: मोबाइल व सोशल नेटवर्किंट साइट्स से प्रतिबंध हटा 

जम्मू-कश्मीर सरकार ने कश्मीर घाटी में फेसबुक और टि्वटर समेत सभी सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर लगे प्रतिबंध हटा दिए हैं।
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चैंपियंस ट्रॉफी-2017: क्या खिताब बचा पाएगी टीम इंडिया?

Champions Trophy -2017: Will Team India save the title? चार साल पहले 2013 में भारत ने इंग्लैंड को हराकर चैंपियंस ट्रॉफी पर कब्जा जमाया था। इस बार टीम इंडिया के सामने अपने खिताब को बचाने की चुनौती है। अगर ऐसा करने में टीम कामयाब हो जाती है, तो वह तीन बार विजेता बनने वाली इकलौती टीम भी बन जाएगी। 

Lords ODI : दक्षिण अफ्रीका ने इंग्लैंड को 7 विकेट से हराया

Champions Trophy -2017: Will Team India save the title? दक्षिण अफ्रीका ने इस मैच में पहले गेंद से शानदार प्रदर्शन करते हुए इंग्लैंड को 153 रनों पर ही ढेर कर दिया

सरकार की ना के बावजूद द्विपक्षीय सीरीज पर बीसीसीआई-पीसीबी की बैठक

Champions Trophy -2017: Will Team India save the title? केंद्रीय खेल मंत्री विजय गोयल ने सोमवार को भारत तथा पाकिस्तान की क्रिकेट टीमों के बीच किसी भी सीरीज की सम्भावना को नकार दिया। इसके बावजूद बीसीसीआई और पीसीबी के शीर्ष अधिकारियों ने दोपहर को दुबई में आपसी क्रिकेट रिश्तों की बहाली की सम्भावनाओं को लेकर बैठक की। 
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