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Obesity will decrease by crashing Dieting

क्रैश डाइटिंग से घटेगा मोटापा, जानें इसके बारे में

वजन कम करने की प्रक्रिया यदि तेजी से की जाए तो मोटापे की समस्या से अधिक सफलतापूर्वक निपटा जा सकता है।...
Broken bread does not cause constipation

कब्ज नहीं होने देती चोकर वाली रोटी

दरअसल गेहूं के चोकर में अघुलनशील फाइबर होता है, जिसे सैल्यूलोज कहते हैं। इसमें कैल्शियम, सिलीनियम, मैगनीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस जैसे खनिजों के साथ-साथ विटामिन ई और बी कॉम्प्लेक्स भी पाए जाते हैं। ...
When the baby demands breastfeeding, baby will be happy

जब मांगे तब स्तनपान कराएं तो बच्चा रहेगा हैल्दी 

शोधों के अनुसार मांगने पर ही बच्चों को दूध पिलाने से बच्चे कहीं ज्यादा फिट रहते हैं।...
Not less your weight? so do this

कम नहीं हो रहा आपका वजन? तो करें ये उपाए

Monday, 10 April, 2017 वजन कम करने की प्रक्रिया को डेली रुटीन में शामिल न करने और सही तकनीक का इस्तेमाल ना करने से आपकी सारी मेहनत बेकार चली जाती है। जानते हैं ऐसी प्रमुख वजहों के बारे में।...
Empty stomach massage for joints in morning

शरीर के दर्द लिए सुबह खाली पेट करें मालिश 

Sunday, 02 April, 2017 तन और मन को रिलैक्स करने के लिए भाप स्नान व मालिश से जुड़ा स्पा दर्द दूर करने के साथ कई तकलीफों में राहत देता है।...
These measures to reduce the stomach

मोटे पेट को फ्लैट करेंगी ये फ्रैंडली चीजें

Friday, 31 March, 2017 सभी को फ्लैट बेली यानी सपाट पेट की चाहत होती है। यहां हम कुछ ऐसे फूड सुझा रहे हैं, जो आपकी सेहत का खयाल रखने के साथ-साथ आपकी इस चाहत को पूरा करने में भी मददगार साबित होंगे।...
Learn about these 10 unique remedies for removing boredom

जानें बोरियत दूर करने के इन 10 अनूठे उपाय के बारे में

Friday, 31 March, 2017 बोरियत के समय बेवजह खाने से अच्छा है कि ये कुछ अनूठे उपाय अपनाएं जिससे कई काम भी पूरे हो सकेंगे।...
People seem to be troubled by these problems With growing age

बढ़ती उम्र के साथ इन समस्याओं से परेशान होने लगते हैं लोग

Tuesday, 28 March, 2017 आप मानें या न माने लेकिन यह बात सच है कि पुरुषों में स्वास्थ्य के प्रति जो चिंता है उसमें उन्हें अपने बाल उडऩे का डर सबसे ज्यादा सताता है। ...
Obessity may delay in pregnancy

गर्भधारण में समस्या बन सकता है मोटापा

Saturday, 18 March, 2017 एनआईएच का शोध भारत के लिए भी काफी प्रासंगिक है, क्योंकि देश में बहुत से लोग मोटापे के शिकार हैं...
pain of chemotherapy effective in preventing vitamin in milk

दूध में मौजूद विटामिन कीमोथेरेपी का दर्द रोकने में कारगर

Sunday, 26 February, 2017 कीमोथेरेपी का इस्तेमाल आमतौर पर स्तन और गर्भाशय कैंसर इलाज के लिए किया जाता है।...
facial wrinkles

ऐसे दूर करें चेहरे की झुर्रियां, जानिए क्यों होती है ये समस्या 

Saturday, 25 February, 2017 वैसे झुर्रियां आने की कोई तय उम्र नहीं होती लेकिन सांवले लोगों की तुलना में गोरे लोगों को यह समस्या पहले होती है। ...
Get positive energy from nature

प्रकृति के सहारे पाएं सकारात्मक ऊर्जा, जानिए ये खास बातें

Thursday, 23 February, 2017 प्रकृति ने हमें ढेरों ऐसी नियामतें बख्शी हैं, जिन्हें अपनाकर हम स्वस्थ रह सकते हैं। जानते हैं ऐसे इनके बारे में-...
Learn some home remedies

बुढ़ापे से दूर रखेगी ग्रीन टी, भूख बढ़ाएगा छुहारा, जानें अन्य घरेलू नुस्खे

Monday, 20 February, 2017 छुहारा शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ताकत भी देता है। गर्म तासीर होने के कारण सर्दियों में तो इसकी उपयोगिता और भी बढ़ जाती है।...
Apple is beneficial for health

सेहत के लिए सेब, बुखार में केवड़े का जूस है लाभकारी

Sunday, 19 February, 2017 नियमित रूप से सेब खाने से कैंसर, मधुमेह, अल्जाइमर, पार्किंसन जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है। एंटी ऑक्सीडेंट रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।...
You also know the myth and realities about sleep

आप भी जानिए नींद से जुड़े कुछ मिथ और सच्चाईयां

Saturday, 18 February, 2017 कुछ लोग नींद के बारे में ऐसी कई धारणाएं बना लेते हैं जिनका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं होता। आइए जानें नींद से जुड़े कुछ मिथ और उनकी सच्चाइयां।...
Diseases are caused by weight loss

अगर तेजी से घटने लगे वजन तो हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां 

Tuesday, 14 February, 2017 अगर छह महीने में पांच फीसदी से ज्यादा या फिर पांच किलो तक वजन कम हो गया हो तो फिर ये किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।...
These yoga for arthritis problem

आर्थराइटिस की समस्या के लिए करें ये योगासन, तुरंत मिलेगा फायदा

Monday, 13 February, 2017 कुछ प्रमुख योगासनों की मदद से जोड़ों और मांसपेशियों में अकडऩ, दर्द व सूजन की परेशानी में राहत मिलती है। गोमुखासन, सेतुबंधासन और वृक्षासन को किया जा सकता है।...
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Miscellenous India »
Kupwara Attack: Naik Rishi Kumar killed two terrorists in injured position

इस वीर सपूत ने घायल होने के बाद भी दो आतंकियों को किया ढेर, पढ़ें पूरी कहानी

जम्मू-कश्मीर के कुपवाडा जिले में सेना के पंजगाम स्थित चौकीबल शिविर पर गुरुवार को हमला बोलने वाले तीन आतंकवादियों में से दो को वहां तैनात गनर ऋषि कुमार ने बुरी तरह घायल होने के बावजूद मौत की नींद सुला दिया।
Crime »
Model Preeti jain convicted for murder of Madhur Bhandarkar,  3 years in jail

डायरेक्टर मधुर भंडारकर की हत्या की साजिश में मॉडल को 3 वर्ष की कैद

मुंबई की एक अदालत ने शुक्रवार को बॉलीवुड फिल्म निर्देशक मधुर भंडारकर की हत्या की साजिश में मॉडल प्रीती जैन को तीन साल कैद की सजा सुनाई। भंडारकर की हत्या की साजिश का यह मामला 12 साल पहले का है। सत्र अदालत ने प्रीती पर 10,000 रुपये का जुर्माना भी लगाया।
Political »
HM Rajnath holds a meeting with inter-ministerial team to review implementation of development package for J&K

कश्मीर पैकेज से जुड़े विकास कार्यों की केन्द्र ने की समीक्षा 

केंद्रीय गृह मंत्री राजनाथ सिंह ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जम्मू-कश्मीर में विकास कार्यों के लिए घोषित पैकेज के क्रियान्वयन की गुरुवार को उच्च स्तरीय बैठक में समीक्षा की।
Crime »
Malegaon blast : I am a victim of Congress’s conspiracy - Sadhvi Pragya Thakur

मालेगांव केसः  रिहा हुईं साध्वी प्रज्ञा, शहीद हेमंत करकरे पर साधा निशाना

मालेगांव बम धमाका मामले की मुख्य आरोपी साध्वी प्रज्ञा ठाकुर ने जेल से बाहर आते ही कांग्रेस और एटीएस पर कई आरोप मढ़े हैं। साध्वी ने कहा, "मैं इस केस में कांग्रेस के साजिश की शिकार हुई हूं। हकीकत में भगवा आतंकवाद कांग्रेस की देन है।
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IPL 2017:राइजिंग पुणे सुपरजायंट ने बैंगलोर का दिया 158 रन का लक्ष्य

IPL 2017:  RPS Vs RCB Slow Start इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) सीजन 10 का 34वां मुकाबला राइजिंग पुणे सुपरजाइंट्स और रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के बीच जारी है। पुणे ने बेंगलुरु को 158 रन का टारगेट दिया है।

गंभीर ने फिर दिखाई दरियादिली, सुकमा के शहीदों के लिए किया एक और बड़ा ऐलान

IPL 2017:  RPS Vs RCB Slow Start भारतीय क्रिकेटर और आईपीएल टीम कोलकाता नाइटराइडर्स के कप्तान गौतम गंभीर ने छत्तीगढ़ के सुकमा में शहीद हुए सीआरपीएफ जवानों के बच्चों की पढ़ाई का पूरा खर्च उठाने के बाद गौतम गंभीर ने एक और सराहनीय काम किया है...

IPL-2017: मजबूत इंडियंस को आज चुनौती देंगे लायंस

IPL 2017:  RPS Vs RCB Slow Start पिछले मैच में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलोर को हराकर आत्मविश्वास से भरी गुजरात का प्रयास इंडियंस के समक्ष मजबूत चुनौती पेश करने का होगा। 
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