बच्चों के नाखून चबाने की आदत पर नजर रखें

मेडिकली यह हैबिट डिस्ऑर्डर है जिसमें आदत के लंबे समय तक बने रहने से छुड़ाना मुश्किल होता है। कारण: इसकी कोई निश्चित वजह नहीं है। कुछेक मामलों में तनाव के कारण भी बच्चा नाखून चबाता है।

बच्चों में नाखून चबाने की आदत को माता-पिता यह सोचकर नजरअंदाज कर देते हैं कि एक उम्र बाद वह इस आदत को छोड़ देगा। लेकिन ऐसा नहीं है नाखून चबाने के दौरान उसके शरीर में नाखून के जरिए कीटाणु पहुंचते रहते हैं जो संक्रमण, दांतों के घिसने व आगे-पीछे होने का कारण बनते हैं। 

मेडिकली यह हैबिट डिस्ऑर्डर है जिसमें आदत के लंबे समय तक बने रहने से छुड़ाना मुश्किल होता है। कारण: इसकी कोई निश्चित वजह नहीं है। कुछेक मामलों में तनाव के कारण भी बच्चा नाखून चबाता है।

ऐसे छुड़ाएं आदत 

यदि बच्चे में यह आदत लंबे समय तक बनी रहे तो तो धीरे-धीरे इस आदत को छुड़वाएं। सबसे पहले माता-पिता जानने की कोशिश करें कि बच्चा किन स्थितियों में नाखून चबाता है जैसे टीवी देखने या खाली बैठने के दौरान। साथ ही उससे बात कर तनाव के कारण को जानें। बार-बार टोकने के बजाय बच्चे को किसी खेल या काम में व्यस्त रखें।