Lifestyle Tips: बारिश के दौरान ऐसे करें बालों की देखभाल

मानसून जहां एक तरफ गर्मी से निजात दिलाता है, वहीं इस मौसम में शरीर तथा बालों की भी खास देखभाल करनी होती है

मानसून मे बालों का खास खयाल रखना पड़ता है। कर्ली हेयर्स का तो और भी ज्यादा रखना पड़ता है। वरना मानसून बालों की चमक कम कर सकता है। मानसून में बाल झड़ने की समस्या भी बहुत ज्यादा होती है। इस मौसम में खासकर बालों की देखभाल का ध्यान जरूर रखें।

बालों में ज्यादा तेल नहींः जिस तरह भोजन हमारे शरीर को ऊर्जा देता है, ठीक वैसे ही तेल हमारे बालों को पोषण देने का काम करता है। लेकिन मानसून के दिनों में बालों में ज्यादा देर तक तेल न लगाए रखें। तेल लगाने के दो से तीन घंटे बाद बालों को धो लें।

बालों की धुलाईः मानसून के दिनों में बालों को साफ-सुथरा रखना बहुत जरूरी होता है। इससे वो चिपचिपे नहीं होते हैं। इसलिए हफ्ते में कम से कम तीन से चार बार बाल जरूर धोएं। बालों को धोने के लिए माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें। इसके अलावा अगर बारिश में बाल भीग जाते हैंं तो उसे तुंरत साफ पानी से वॉश करें। क्योंकि बारिश का पानी बहुत ही प्रदूषित होता है।

पोषणयुक्त खाना खाएंः पोषणयुक्त खाना भी बालों की सही देखभाल के लिए जरूरी होता है। इसलिए अपने भोजन में खूब सारी हरी सब्जियां शामिल करें। जिससे आपके बाल दिखें हेल्दी और ब्यूटीफुल।