मूंग की दाल खाने के ये 5 बड़े फायदे आप जानते हैं क्या?

सभी दालों में मूंग की दाल को सेहत के लिए बेस्ट माना जाता है। प्रोटीन से भरपूर यह दाल पौष्टिक गुणों से भरपूर है। जानिए इसके 5 बड़े फायदे…


कब्ज से परेशानी है, तो मूंग दाल की खिचड़ी खाएं। मूंग की दाल खाने से पेट सही रहता है।
मूंग की दाल के पाउडर में पानी में मिलाकर मालिश करने से पसीना ज्यादा आने की समस्या दूर हो जाती है।

छिलके सहित मूंग की पिसी दाल का लेप करने से दाद, खाज-खुजली की समस्या दूर हो जाती है।

टायफाइड होने पर मूंग की दाल का सेवन फायदेमंद होता है।

मूंग की दाल खाने से शरीर को ताकत मिलती है। बीमार लोगों को मूंग की दाल खाने की सलाह दी जाती है।