वीकेंड मस्ती के बाद फिटनेस के लिए सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यासमीन क राचीवाला ने एक
वीडियो पोस्ट किया है
yasmin
ऑफिस और कॉलेज के बाद वीकेंड एक सुकून देने वाला होता है। वीकेंड में आप अपने दोस्तों से मिलते हैं और पार्टी क रते हैं। वीकेंड में लेट उठने के चलते एक्सरसाइज नहीं हो पाती है और पार्टीज में जंग फूड खाने में आप कोई परहेज नहीं करते हैं। ऎसे में वीकेंड मस्ती के बाद अब वापस आपको अपनी फिटनेस पर ध्यान देने की जरूरत है।
आपकी फिटनेस के लिए सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यासमीन क राचीवाला ने एक वीडियो पोस्ट किया है। जिसमें वे 20 ट्राईसेप्स डिप्स, बाइसाइकिल स्पिनटर समेत कई एक्सरसाइज बता रही हैं।