Name: घुटनों में दर्द है तो स्टूल पर बैठकर कीजिए ये व्यायाम, देखें वीडियो
Uploaded: 2019-11-06T10:08:57+05:30
Channel: Dhirendra yadav
Description: घुटनों की समस्या से निजात पाने के लिए वीडियो देखिए और व्यायाम करिए।

आगरा। अगर आपके घुटनों में दर्द रहता है, चलने में समस्या है, वजन भी अधिक है तो स्टूल पर बैठकर सरल व्यायाम कर सकते हैं। हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. सुभाष शल्या ने इस तरह का व्यायाम ईजाद किया है। उनका कहना है कि अगर व्यायाम नियमित किया जाए तो घुटना संबंधी तमाम समस्याओं से निजात मिल जाएगी। वीडियो देखिए और करिए व्यायाम।

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घुटनों की समस्या से निजात पाने के लिए वीडियो देखिए और व्यायाम करिए।

घुटनों में दर्द है तो स्टूल पर बैठकर कीजिए ये व्यायाम

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Delhi: विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने सोमवार को मीडिया से बात करते हुए कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की मुफ्त गारंटी है कि जब भी आप बाहर मुसीबत में हों, भारत सरकार आपकी देखभाल के लिए मौजूद है।
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