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weather update मौसम फिर लेगा करवट, बारिश के आसार मानसिक स्वास्थ्य संस्थान एवं चिकित्सालय के अधीक्षक डॉ दिनेश सिंह राठौर के मुताबिक सर्दी के मौसम में सूर्य की रौशनी अपेक्षाकृत कम होती है। सूर्य की रौशनी हमारे मन और मस्तिष्क को उत्तेजित करती है, जिसके कारण एक मिल्ट्रिन नाम के कैमिकल का श्राव कंट्रोल होता है। ये हमारी दिनचर्या को नियंत्रित करता है। सूर्य की रौशनी कम होने के कारण इस कैमिकल का श्राव कम होता है, अनियंत्रित हो जाता है। यह भी पढ़ें
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जिसके फलस्वरूप – ऊर्जा की कमी होना, हताशा, निराशा जैसे लक्षण पनपने लगते हैं। – लगातार उदास रहना। – मामूली बात पर चिड़चिड़ा हो जाना। – अनिद्रा का शिकार होना। -भूख न लगना। ये सभी लक्षण सर्दी के कारण उत्पन्न होने वाले मानसिक रोग के लक्षण हैं। इसे ‘सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर’ कहते हैं।
