प्रेक्षाध्यान से मधुमेह नियंत्रण सीखा
अहमदाबाद. प्रेक्षाध्यान ऐकेडमी की ओर से गांधीनगर जिले में कोबा स्थित प्रेक्षा विश्व भारती में मधुमेह नियंत्रण प्रेक्षाध्यान द्वारा विषयक दो दिवसीय आवासीय शिविर रविवार को सम्पन्न हुआ।
महाप्रज्ञ नेचुरोपैथी एंड योगा इंस्टीट्यूट की डॉ. श्रेया त्रिपाठी ने मधुमेह पर पावर प्वाइंट प्रस्तुति के जरिये विस्तार से विवेचन किया और आवश्यक आहार व जीवन चर्या में नियंत्रण की जानकारी दी।
प्रेक्षा प्रशिक्षिका नीलम दक ने मधुमेह का उपचार व प्रथम चरण में आसन एवं प्राणायाम, द्वितीय चरण में प्रेक्षाध्यान, अनुप्रेक्षा व मंत्र प्रयोग, तृतीय चरण में आचार्य महाप्रज्ञ की वीडियो सीडी, आत्मचिन्तन, जिज्ञासा समाधान व योगनिद्रा करवाई। पवन अग्रवाल के निर्देशन में नीलम दक ने शिविर का संचालन किया।
अहमदाबाद. प्रेक्षाध्यान ऐकेडमी की ओर से गांधीनगर जिले में कोबा स्थित प्रेक्षा विश्व भारती में मधुमेह नियंत्रण प्रेक्षाध्यान द्वारा विषयक दो दिवसीय आवासीय शिविर रविवार को सम्पन्न हुआ।
महाप्रज्ञ नेचुरोपैथी एंड योगा इंस्टीट्यूट की डॉ. श्रेया त्रिपाठी ने मधुमेह पर पावर प्वाइंट प्रस्तुति के जरिये विस्तार से विवेचन किया और आवश्यक आहार व जीवन चर्या में नियंत्रण की जानकारी दी।
प्रेक्षा प्रशिक्षिका नीलम दक ने मधुमेह का उपचार व प्रथम चरण में आसन एवं प्राणायाम, द्वितीय चरण में प्रेक्षाध्यान, अनुप्रेक्षा व मंत्र प्रयोग, तृतीय चरण में आचार्य महाप्रज्ञ की वीडियो सीडी, आत्मचिन्तन, जिज्ञासा समाधान व योगनिद्रा करवाई। पवन अग्रवाल के निर्देशन में नीलम दक ने शिविर का संचालन किया।