&#8211; सामाजिक दायरा मोबाइल तक सीमित, प्रत्यक्ष वार्तालाप से घटता है मानसिक तनाव




&#8211; राष्ट्रीय फिजियोलॉजी कॉन्फ्रेंस : देशभर के फिजियोलॉजी विशेषज्ञ पहुंचे अजमेर अजमेर. बच्चे के स्कूल में दाखिला लेने से लेकर रोजगार के लिए संघर्षमय जीवन से लोगों में स्ट्रेस, डिप्रेशन या एंजायटी जैसी मानसिक बामारियां बच्चों से लेकर महिलाओं तक प्रभाव डाल रही हैं। इससे तनाव के लिए मेडिकल विशेषज्ञों या मानसिक रोग विशेषज्ञों से परामर्श लेने में गुरेज नहीं करना चाहिए। यह बात एम्स जोधपुर से आईं फिजियोलॉजिकल सोसायटी इंडिया राजस्थान शाखा की उपाध्यक्ष डॉ. भारती मेहता ने शनिवार को कही। वह मेडिकल कॉलेज परिसर िस्थत भीमराव अंबेडकर सभागार में सोसायटी की ओर से आयोजित राष्ट्रीय संगोष्ठी में हिस्सा लेने पहुंची। राजस्थान पत्रिका से विशेष बातचीत में उन्होंने समाज में बढ़ते तनाव की प्रमुख वजह बताईं। उन्होंने कहा कि इनमें बच्चे में बाल्यकाल से ही प्रतिस्पर्धा की भावना, लाइफ स्टाइल, सामाजिक दायरा केवल मोबाइल या इंटरनेट तक होता है। उनका कहना है कि जब आप हमउम्र या सखा से बात करोगे तभी वास्तव में तनाव दूर होगा। जीवन शैली फिजियोलॉजी का हिस्सा उन्होंने कहा कि जीवन शैली भी एक प्रकार से फिजियाेलॉजी का हिस्सा है। इसके लिए मेडिकल टर्म में ऑटोमाॅटिव फंक्शन टेस्ट किया जाता है। यह सिम्पेथेटिक व पेरासिम्पेथेटिक शरीर क्रियाएं हैं। जैसे सांस लेना, तेज दौड़ने पर धड़कन बढ़ जाना आदि होती हैं। उन्होंने कहा कि योगाभ्यास व व्यायाम से शरीर क्रियाओं के अनुपात को संतुलित किया जा सकता है। पत्रवाचन व शोध पर चर्चा उन्होंने कहा कि अजमेर में रविवार को संपन्न होने वाली गोष्ठी में रेजीडेंट को ओरल प्रजेंटेशन व मौखिक प्रेजेंटेशन करना होता है। गोष्ठी में वक्ताओं को मेडिकल कॉलेज में कौशल विकास को भी महत्व दिया जा रहा है। केवल पुस्तकें पढ़ने से नहीं वरन ब्लड प्रेशर नापना प्रेक्टिकल रूप से भी आना चाहिए।

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सामाजिक दायरा मोबाइल तक सीमित, प्रत्यक्ष वार्तालाप से घटता है मानसिक तनाव 
&#8211; राष्ट्रीय फिजियोलॉजी कॉन्फ्रेंस : देशभर के फिजियोलॉजी विशेषज्ञ पहुंचे अजमेर

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बचपन से प्रतिस्पर्धा के वातावरण के कारण बढ़ा स्ट्रेस-डिप्रेशन : डॉ. मेहता

PM Modi on Electrol Bond: चुनावी बांड योजना पर अपनी पहली विस्तृत प्रतिक्रिया में पीएम मोदी ने कहा कि चुनाव में देश को ''काले धन'' की ओर धकेल दिया गया है और हर किसी को इसका अफसोस होगा।

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 Aam Aadmi Party announces, jailed CM Kejriwal will now meet two ministers every week

AAP: आम आदमी पार्टी (आप) ने एक बार फिर सीएम अरविंद केजरीवाल को इस्तीफा देने के सवाल पर विराम लगा दिया है।

जेल में बंद सीएम केजरीवाल अब हर हफ्ते दो-दो मंत्रियों से करेंगे मुलाकात, आम आदमी पार्टी का ऐलान

Routine

Indian Premier league 2024: बेंगलुरु के एम चिन्नास्वामी स्टेडियम में आईपीएल 2024 का 30वां मुकाबला खेला जा रहा है, जहां फाफ डुप्लेसी ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी करने का फैसला किया है।

RCB vs SRH: बेंगलुरु ने जीता टॉस, हैदराबाद करेगी पहले बल्लेबाजी, डुप्लेसी ने 2 स्टार खिलाड़ियों को किया बाहर

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Delhi: विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने सोमवार को मीडिया से बात करते हुए कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की मुफ्त गारंटी है कि जब भी आप बाहर मुसीबत में हों, भारत सरकार आपकी देखभाल के लिए मौजूद है।
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देश के भीतर ही नहीं, बाहर भी काम करती है मोदी की गारंटी : ईरान द्वारा जब्त जहाज से भारतीयों की वापसी पर बोले विदेश मंत्री

Salman Khan Firing Case: सलमान खान के घर के बाहर गोलीबारी करने के बाद दोनों शूटर बाइक से ब्रांदा स्थित माउंट मैरी चर्च पहुंचे। वहां बाइक छोड़कर फरार हो गए।

Salman Khan Firing: मुंबई पुलिस के हाथ लगा अहम सुराग! दो लोग हिरासत में, पूछताछ जारी

Lok Sabha Election 2024 : Amit Shah Chhindwara Kamal Nath- एमपी में कांग्रेस को एक बार फिर बड़ा झटका लग सकता है।

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  BJP can instigate riots in Bengal on Ram Navami Mamata Banerjee makes serious allegations

West Bengal: पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने सोमवार को भारतीय जनता पार्टी पर निशाना साधते हुए बंगाल में दंगा भड़काने का आरोप लगाया।

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MP Loksabha 2024 News : एमपी मेें जैसे-जैसे लोकसभा चुनाव 2024 नजदीक आ रहा है। वैसे-वैसे नेताओं के बीच जुबानी जंग तेज हो गई है। इसी बीच दिग्विजय सिंह के बयान से सियासी हलचल मच गई है।

दिग्विजय सिंह ने RSS पर साधा निशाना, कहा- 'भारत में मुसलमान कभी बहुसंख्यक नहीं हो सकते'

सनराइजर्स हैदराबाद के धाकड़ ओपनर ट्रेविस हेड ने वाशिंगटन फ्रीडम के लिए खेलने का ऐलान किया है। इस टीम से खेलने के लिए स्टीव स्मिथ में करार कर चुके हैं।

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Lok Sabha Elections 2024: कोयंबटूर से 61 दिनों में 2286 किलोमीटर की दूरी तय कर आगरा पहुंची साध्वी राजलक्ष्मी ने तीसरी बार भी मोदी के ही पीएम बनने का दावा किया है। वह कोयंबटूर से &lsquo;वोट फॉर मोदी&rsquo; कैंपेन के तहत दिल्ली तक यात्रा पर निकली हैं।

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Prayagraj Airport News: प्रयागराज से नई दिल्ली के लिए एलायंस एयर की सेवा अभी तक सप्ताह में तीन दिन थी। अब इसको बढ़ाकर सप्ताह में पांच दिन कर दिया गया है। आइए जानते हैं सप्ताह में वो कौन से दो दिन होंगे जिस दिन विमान उड़ान भरेगा।

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difficult to save the family seat in UP then a new base was made in Kerala PM Modi taunt on Rahul Gandhi

Lok Sabha Elections 2024: उत्तर प्रदेश की जनता ने राहुल गांधी को सिरे से नकार दिया है। इसी वजह से वह यूपी को छोड़कर वायनाड (केरल) से चुनाव लड़ रहे हैं। यह बात प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक जनसभा के दौरान कही।
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पीएम मोदी की हुंकार, खानदानी सीट बचाना मुश्किल हुआ तो यूपी छोड़कर भागे राहुल गांधी

Iran-Israel Conflict : इज़राइल और ईरान के बीच जंग के हालात के बीच इस्लामी सैन्य शक्ति संगठनों के एकजुट होने की संभावना बन रही है। रक्षा विशेषज्ञों का कहना है कि जिस तरह के हालात बन रहे हैं, उसे देखते हुए अगर दुनिया के तीन शक्तिशाली सैन्य और युद्धक आतंकवादी संगठन ट्रिपल H (हिज़्बुल्लाह ,हमास और हूती ) एक दूसरे से हाथ मिला लें तो ईरान उनकी सहायता से इज़राइल में गदर मचा कर उसे बुरी तरह दहला सकता है।