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योग से दूर होती है बीमारियां

locationप्रयागराजPublished: Oct 02, 2016 10:40:00 pm

Submitted by:

pawan sharma

टोंक. केन्द्रीय योग व प्राकृतिक चिकित्सा अनुसंधान परिषद एवं स्वास्थ्य कल्याण महिला पॉलिटेक्निक महाविद्यालय की ओर से योग शिविर लगाया गया। इसमें योग व मधुमेह को लेकर जवानों व बंदियों को जागरूक किया गया।

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टोंक स्थित आरएसी नवीं बटालियन परिसर में योग करते जवान।

टोंक. केन्द्रीय योग व प्राकृतिक चिकित्सा अनुसंधान परिषद एवं स्वास्थ्य कल्याण महिला पॉलिटेक्निक महाविद्यालय की ओर से योग शिविर लगाया गया। 

इसमें योग व मधुमेह को लेकर जवानों व बंदियों को जागरूक किया गया।
 जिला कारागार व आरएसी नवीं बटालियन में लगाए गए शिविर में डॉ. पूजा ने योग व प्राणायाम से होने वाले शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक लाभ बताए।

 उन्होंने कहा कि नित्य अभ्यास से शरीर का मोटापा तो कम होता ही है। यह कई बीमारियों में भी लाभप्रद है।
 इसमें दमा, एलर्जी, नजला, जुकाम आदि शामिल हैं। डॉ. अरुण श्रीवास्तव ने मधुमेह के बारे में कहा कि ब्लड में शुगर का स्तर बढऩे से मरीज को थकान व प्यास लगने आदि परेशानी होती है।
 योग व प्राणायाम से मधुमेह में लोगों को लाभ मिलता है। इस मौके पर प्लाटून कमाण्डर, सीताराम, हवलदार, ओमप्रकाश आदि मौजूद थे।

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