Name: अगर परीक्षा में लाना चाहते हैं अच्छे अंक तो जरूर देखें यह वीडियो, इन योगासन से मिलेगा लाभ, होंगे अहम फायदे
Uploaded: 2019-03-01T16:15:17+05:30
Channel: Hiren Joshi Hiren Joshi
Description: दिल्ली से आए योग आचार्यों से कहास कि युवाओं को परीक्षा में अच्छे अंक लाने के लिए एकाग्रता जरूरी है। उन्होंने युवाओं को इससे जुड़े कई योगासन बताए।

अलवर. अगर आपको एकाग्र होकर ध्यान लगाना है तो योग अवश्य करें। खासकर युवा को अब परीक्षाओं में बैठने वाले हैं। इसके लिए अलवर के आर्य कन्या विद्यालय समिति की ओर से योग शिविर का अयोजन किया। स्वामी दयानंद सरस्वती का जन्म दिवस समारोह श्रद्धा और आस्था के साथ मनाया गया। इस अवसर पर स्वामी दयानंद मार्ग स्थित आर्य कन्या स्कूल में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए गए जिसमें छात्राओं को योग की शिक्षा के बारे में भी बताया गया इस अवसर पर 51 कुंडीय हवन हुआ जिसमें आर्य कन्या समिति से जुड़े सभी पदाधिकारी और स्कूली विद्यार्थियों के सदस्यों ने आहुति दी। दिल्ली से आए आचार्य चंद्रशेखर शास्त्री ने बताया कि इन दिनों विद्यार्थियों की परीक्षाओं का माहौल है। ऐसे में यदि विद्यार्थी परीक्षा से पूर्व योग क्रिया करें तो परीक्षा में सफलता तो मिलेगी ही, साथ ही थकान भी नहीं होगी और वह तनाव दूर करके परीक्षा दे सकेंगे। दिल्ली से आए आचार्यों ने विभिन्न क्रियाओं के माध्यम से शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने के नुस्खे बताएं। उन्होंने कहा कि योग वह साधन है जिसमें मेहनत कम होती है लेकिन परिणाम बहुत ज्यादा निकलते हैं। उन्होंने कहा कि शरीर से यदि बीमारियों को दूर करना है तो बच्चों को बचपन से ही जीवन में अपनाने की शिक्षा देनी होगी इस अवसर पर उन्होंने योग्य व्यायाम की विभिन्न प्रकार की क्रिया विधि दिखाई जिनका विद्यार्थियों को जीवन भर लाभ मिलता है। दिल्ली से आई योगाचार्य ने बताया कि परीक्षाओं के दौरान तनाव मुक्त रहने के सरल सुखासन की क्रिया सबसे ज्यादा उपयोगी होती है। सरल सुखासन में बैठकर बच्चों को ओम का उच्चारण करना चाहिए इससे वह तनाव मुक्त रहकर अपनी पढ़ाई कर सकेंगे।

Best Yoga For Concentration And Better Results In Study

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