गुनगुने तेल में जीरा मिलाकर लगाने से रूसी से मिलेगा छुटकारा

क बड़ा चम्मच जीरा एक गिलास पानी में भिगों दें। सुबह इस पानी को उबालकर गुनगुना पिएं व जीरा चबाकर खाने से मोटापा कम हो जाएगा

सब्जी व दाल में प्रयोग किया जाने वाला जीरा सिर्फ खाने का ही स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि यह और कई तरीकों से फायदा करता है। इसके अलावा यह कई तरह की शारीरिक परेशानियां भी दूर करता है। पढिए जीरे के कुछ जबरदस्त फायदे…

मोटापा कम करने में है कारगर: एक बड़ा चम्मच जीरा एक गिलास पानी में भिगों दें। सुबह इस पानी को उबालकर गुनगुना पिएं व जीरा चबाकर खा लें। ध्यान रखें इसको लेने के एक घंटे बाद तक कुछ न खाएं।

पाचनतंत्र को करेगा मजबूत: हींग, जीरा व काले नमक को समान मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें व इसे दिन में भोजन के साथ दही में बुरक कर खाने से पाचनक्रिया दुरुस्त रहती है। इसके अलावा जीरे को पानी में उबालकर ठंडा करके या गुनगुना पीने से हथेलियों में हो रही जलन भी दूर हो सकती है। 

जी मचलाना होगा दूर: जब जी मचलाए तो नींबू के रस में जीरे व चुटकीभर नमक बुरक कर खाने से परेशानी दूर हो जाती है। इसके अलावा जीरा, लौंग, काली मिर्च व शक्कर को मिलाकर चूर्ण बना लें इसे शहद के साथ लेने से भी जी मिचलाने की समस्या दूर होती है। 

रूसी से मिलेगा छुटकारा: जिस तेल का आप प्रयोग करते हैं उसे जीरा डालकर गर्म करें फिर गुनगुने तेल से सिर की मसाज करें। इससे डैंड्रफ दूर हो जाएगा। इसके अलावा जीरा पाउडर और हल्दी शहद मिक्स करके फेसपैक बना सकते हैं। इस पेस्ट को चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक यह सूख न जाए। फिर सामान्य पानी से धो लें। इससे त्वचा नर्म व चमकदार बनती है।