खेलने-कूदने से दुरुस्त रहेंगी आपकी आंखें

बच्चों में खेलने-कूदने जैसी गतिविधियां उनकी नजर पर प्रभाव डालती हैं।

जर्नल ऑफ अमरीकन मेडिकल एसोसिएशन द्वारा किए गए एक अध्ययन की मानें तो जो बच्चे दिनभर घर या स्कूल में रहते हैं और बाहर बहुत कम वक्त बिताते हैं उनमें दूसरे बच्चों की तुलना में नजदीक की नजर खराब होने की आशंका बढ़ जाती है।

जबकि बाहर खेलने-कूदने और घूमने-फिरने वाले बच्चों में निकट दृष्टिदोष होने की आशंका 23 फीसदी कम होती है।