हाइड्रेशन है सबसे जरूरी
यदि आपको भी अपनी त्वचा को लंबे समय तक सुरक्षित रखना है तो हाइड्रेशन बेहद जरूरी है। हाइड्रेशन आपके स्किन को रूखा और बेजान होने से बचाता है। ये स्किन में ग्लो बनाए रखने में भी लाभदायक साबित होता है। हाइड्रेशन का सबसे अच्छा सोर्स पानी है। पानी का सेवन सेहत के लिए तो अच्छा होता ही है,वहीं स्किन में भी ग्लो लेकर आता है। इसलिए लगभग 10-12 गिलास पानी का सेवन रोज करें। इसके साथ ही आप हाइड्रेशन मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपको भी अपनी त्वचा को लंबे समय तक सुरक्षित रखना है तो हाइड्रेशन बेहद जरूरी है। हाइड्रेशन आपके स्किन को रूखा और बेजान होने से बचाता है। ये स्किन में ग्लो बनाए रखने में भी लाभदायक साबित होता है। हाइड्रेशन का सबसे अच्छा सोर्स पानी है। पानी का सेवन सेहत के लिए तो अच्छा होता ही है,वहीं स्किन में भी ग्लो लेकर आता है। इसलिए लगभग 10-12 गिलास पानी का सेवन रोज करें। इसके साथ ही आप हाइड्रेशन मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं।
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
स्किन को यदि ग्लोइंग रखनी है तो हमेसा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते रहें। सनस्क्रीन धूप से तो बचाता ही है इसके साथ ही स्किन में होने वाली बीमारियों और एलेर्जी से भी बचा के रखता है। इसलिए जब भी बाहर जाते हैं तो सनस्क्रीन हमेसा अपने साथ लेकर कर ही चलें।
स्किन को यदि ग्लोइंग रखनी है तो हमेसा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते रहें। सनस्क्रीन धूप से तो बचाता ही है इसके साथ ही स्किन में होने वाली बीमारियों और एलेर्जी से भी बचा के रखता है। इसलिए जब भी बाहर जाते हैं तो सनस्क्रीन हमेसा अपने साथ लेकर कर ही चलें।
अपने स्किन को रोजाना करें मॉश्चराइज
बहुत से लोग अपनी स्किन को मॉश्चराइज नहीं करते हैं। मॉश्चराइज न करने के कारण स्किन से चमक जाने लगती है। यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो भी अपने स्किन टोन के अकॉर्डिंग मॉश्चराइजर का यूज़ कर सकती हैं। ताकि त्वचा खूबसूरत और चमकदार बनी रहे।
बहुत से लोग अपनी स्किन को मॉश्चराइज नहीं करते हैं। मॉश्चराइज न करने के कारण स्किन से चमक जाने लगती है। यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो भी अपने स्किन टोन के अकॉर्डिंग मॉश्चराइजर का यूज़ कर सकती हैं। ताकि त्वचा खूबसूरत और चमकदार बनी रहे।
मसाज करें
मसाज करने से खून का दौरान तेजी से बढ़ता है। जिससे त्वचा को पर्याप्त रूप से पोषण मिलता है। रोजाना सोने से पहले आप अपनी स्किन में मसाज कर सकते हैं,ताकि नींद भी अच्छी आए। और स्किन ग्लोइंग भी बनी रहे।
मसाज करने से खून का दौरान तेजी से बढ़ता है। जिससे त्वचा को पर्याप्त रूप से पोषण मिलता है। रोजाना सोने से पहले आप अपनी स्किन में मसाज कर सकते हैं,ताकि नींद भी अच्छी आए। और स्किन ग्लोइंग भी बनी रहे।
अपने स्किन टाइप के अकॉर्डिंग ही ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें
आपको अपने स्किन का टाइप जरूर पता होना चाहिए तभी आप सही तरीके से ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज़ कर पाएंगे। यदि आपको नहीं पता होगा तो गलत ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करेंगे। जिससे स्किन कि ग्लो चली जाएगी।
आपको अपने स्किन का टाइप जरूर पता होना चाहिए तभी आप सही तरीके से ब्यूटी प्रोडक्ट्स का यूज़ कर पाएंगे। यदि आपको नहीं पता होगा तो गलत ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करेंगे। जिससे स्किन कि ग्लो चली जाएगी।