Name: योग भगाता रोग, सेहतमंद रहने को रोज करेंगे अभ्यास
Uploaded: 2023-05-30T08:59:10+05:30
Channel: Suresh Jain Suresh Jain
Description: योग चिकित्सा एवं ध्यान शिविर के आखिर दिन बाबा रामदेव की सीख

भीलवाड़ा. भारत स्वाभिमान ट्रस्ट, पतंजलि योग समिति की के तीन दिवसीय योग शिविर में जिले समेत पूरे प्रदेश से हजारों लोगों ने भाग लिया। शिविर के लाभार्थियों ने से राजस्थान पत्रिका ने पूछे अनुभव-




 




योगाभ्यास शरीर, सांस और मन को जोड़ता है। अच्छी सेहत के लिए शारीरिक मुद्रा, सांस लेने और ध्यान की भूमिका अहम है। तीन दिन शिविर में योग कर अच्छा लगा। नियमित योग का संकल्प लिया।




-हेमलता




योग हमेशा से कर रहे हैं, लेकिन शिविर में पहली बार आई है। शिविर में योग कर अच्छा लगा है। योग सबको करना चाहिए। इससे शरीर स्वस्थ व मन भी अच्छा रहता है। कई तरह की बीमारियां दूर हो सकती है।




-भारती चन्द्रावति




योग कभी-कभी करती हूं। योग से तनाव दूर होता है। शरीर के समन्वय में सुधार होता है। बाबा रामदेव के योग शिविर में लगातार तीन दिन हिस्सा लेकर अच्छा लगा है। योग सबको करना चाहिए।




-मंजू जैन




दुनिया में योग से अच्छा कुछ नहीं हो सकता। योग से खुद को फिट रखने पर ध्यान दे रहा हूं। हमेशा तो योग नहीं कर पाता हूं, लेकिन योग करना चाहिए। मन व शरीर को आराम मिलता है। एकाग्रता में सुधार होता है।




-अंकित जैन




योग हमेशा से कर रहे हैं। योग शिविर में लगातार तीनों दिन हिस्सा लिया। योग सभी को करना चाहिए। प्राणायाम से लेकर कई तरह की योग मुद्राओं का अभ्यास करने से शारीरिक-मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं।




-ललिता सोमानी




योग हमेशा करना चाहिए। योग से जीवन सफल होता है। शरीर में स्फूर्ति मिलती है। तीन दिन से शिविर में आ रहा हूं। शास्त्रीनगर में भाविप की ओर से हमेशा योग कराया जाता है। यहां योग करने जाते हैं।




-अनुराग माहेश्वरी




योग पहले नहीं करता था, लेकिन बाबा रामदेव के आने बारे में सुना, तब से करीब 15 दिन से योग कर रहा हूं। शिविर में आकर अच्छा भी लगा। अब नियमित योग करना का संकल्प लिया है। नियमित योग से कई फायदे हैं।




-कुंजबिहारी काबरा




योग करने से शरीर में रक्त के संचार को बढ़ावा मिलता है। कमर व पीठ दर्द को कम करने के लिए सेतु बंधासन और भुजंगासन का अभ्यास काफी फायदेमंद लगा है। 15 दिन से योग कर रहे हैं।




-सीमा काबरा




योग से शरीर व मन स्वस्थ रहता है। स्वामी रामदेव के योग शिविर में आकर अच्छा लगा है। योग पहले से कर रहे थे, लेकिन यहां आने से कई नई बातें सीखने को मिली है। योग लगातार करना चाहिए।




-ममता रांका




योग करने से शरीर अच्छा व निरोग रहता है। योग के बारे में सुना तो शिविर में शामिल होने आया हूं। तीन दिन से योग कर अच्छा लगा। ऐसा लगा कि योग नियमित करना चाहिए। इससे शरीर संपूर्ण रुप से फिट रहता है।




-मनीष कुमार




योग कर अच्छा लग रहा है। छोटा-मोटा योग करता हूं लेकिन शिविर में पहली बार आया। यहां अन्य कई तरह के योग करने के बारे में जाना। शरीर के लिए कम से कम एक घंटा तो निकालना चाहिए।




-मदनलाल बापना पहली बार योग कर अच्छा लगा। परिवार में कोई भी योग नहीं करता है, लेकिन यहां योग से जाना कि शरीर में कितनी स्फूर्ति आती है। शरीर हल्का रहता है। संकल्प लिया है कि वह अब घर में योग करेगी।




-चित्राक्षी

योग भगाता रोग, सेहतमंद रहने को रोज करेंगे अभ्यास

Special

योग चिकित्सा एवं ध्यान शिविर के आखिर दिन बाबा रामदेव की सीख

Bhilwara

Rajasthan

bhilwara latest news

PM Modi on Electrol Bond: चुनावी बांड योजना पर अपनी पहली विस्तृत प्रतिक्रिया में पीएम मोदी ने कहा कि चुनाव में देश को ''काले धन'' की ओर धकेल दिया गया है और हर किसी को इसका अफसोस होगा।

PM Modi का इलेक्टोरल बॉन्ड पर सबसे बड़ा बयान, कहा- 'हर किसी को होगा पछतावा...'

Exclusive

 Aam Aadmi Party announces, jailed CM Kejriwal will now meet two ministers every week

AAP: आम आदमी पार्टी (आप) ने एक बार फिर सीएम अरविंद केजरीवाल को इस्तीफा देने के सवाल पर विराम लगा दिया है।

जेल में बंद सीएम केजरीवाल अब हर हफ्ते दो-दो मंत्रियों से करेंगे मुलाकात, आम आदमी पार्टी का ऐलान

Routine

Indian Premier league 2024: बेंगलुरु के एम चिन्नास्वामी स्टेडियम में आईपीएल 2024 का 30वां मुकाबला खेला जा रहा है, जहां फाफ डुप्लेसी ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी करने का फैसला किया है।

RCB vs SRH: बेंगलुरु ने जीता टॉस, हैदराबाद करेगी पहले बल्लेबाजी, डुप्लेसी ने 2 स्टार खिलाड़ियों को किया बाहर

&nbsp;
Delhi: विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने सोमवार को मीडिया से बात करते हुए कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की मुफ्त गारंटी है कि जब भी आप बाहर मुसीबत में हों, भारत सरकार आपकी देखभाल के लिए मौजूद है।
&nbsp;

देश के भीतर ही नहीं, बाहर भी काम करती है मोदी की गारंटी : ईरान द्वारा जब्त जहाज से भारतीयों की वापसी पर बोले विदेश मंत्री

Salman Khan Firing Case: सलमान खान के घर के बाहर गोलीबारी करने के बाद दोनों शूटर बाइक से ब्रांदा स्थित माउंट मैरी चर्च पहुंचे। वहां बाइक छोड़कर फरार हो गए।

Salman Khan Firing: मुंबई पुलिस के हाथ लगा अहम सुराग! दो लोग हिरासत में, पूछताछ जारी

Lok Sabha Election 2024 : Amit Shah Chhindwara Kamal Nath- एमपी में कांग्रेस को एक बार फिर बड़ा झटका लग सकता है।

Lok Sabha Election 2024 : छिंदवाड़ा में जबर्दस्त घेराबंदी, रात में कमलनाथ के करीबियों से मिलेंगे अमित शाह, कांग्रेस में बढ़ी बेचैनी

  BJP can instigate riots in Bengal on Ram Navami Mamata Banerjee makes serious allegations

West Bengal: पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने सोमवार को भारतीय जनता पार्टी पर निशाना साधते हुए बंगाल में दंगा भड़काने का आरोप लगाया।

West Bengal: रामनवमी पर बंगाल में दंगा भड़का सकती है बीजेपी, ममता बनर्जी ने लगाए गंभीर आरोप

MP Loksabha 2024 News : एमपी मेें जैसे-जैसे लोकसभा चुनाव 2024 नजदीक आ रहा है। वैसे-वैसे नेताओं के बीच जुबानी जंग तेज हो गई है। इसी बीच दिग्विजय सिंह के बयान से सियासी हलचल मच गई है।

दिग्विजय सिंह ने RSS पर साधा निशाना, कहा- 'भारत में मुसलमान कभी बहुसंख्यक नहीं हो सकते'

सनराइजर्स हैदराबाद के धाकड़ ओपनर ट्रेविस हेड ने वाशिंगटन फ्रीडम के लिए खेलने का ऐलान किया है। इस टीम से खेलने के लिए स्टीव स्मिथ में करार कर चुके हैं।

IPL 2024: बीच आईपीएल में ट्रेविस हेड का ऐलान, इस टी20 लीग मचाएंगे धमाल

Lok Sabha Elections 2024: कोयंबटूर से 61 दिनों में 2286 किलोमीटर की दूरी तय कर आगरा पहुंची साध्वी राजलक्ष्मी ने तीसरी बार भी मोदी के ही पीएम बनने का दावा किया है। वह कोयंबटूर से &lsquo;वोट फॉर मोदी&rsquo; कैंपेन के तहत दिल्ली तक यात्रा पर निकली हैं।

तीसरी बार पीएम बनेंगे नरेंद्र मोदी, कोयंबटूर से ‘वोट फॉर मोदी’ की अलख जगाने बुलेट से आगरा पहुंचीं साध्वी

Prayagraj Airport News: प्रयागराज से नई दिल्ली के लिए एलायंस एयर की सेवा अभी तक सप्ताह में तीन दिन थी। अब इसको बढ़ाकर सप्ताह में पांच दिन कर दिया गया है। आइए जानते हैं सप्ताह में वो कौन से दो दिन होंगे जिस दिन विमान उड़ान भरेगा।

प्रयागराज से नई दिल्ली के लिए एलायंस एयर ने बढ़ा दी उड़ानें, अब इतने दिन होगा संचालन, ये है पूरा शेड्यूल

difficult to save the family seat in UP then a new base was made in Kerala PM Modi taunt on Rahul Gandhi

Lok Sabha Elections 2024: उत्तर प्रदेश की जनता ने राहुल गांधी को सिरे से नकार दिया है। इसी वजह से वह यूपी को छोड़कर वायनाड (केरल) से चुनाव लड़ रहे हैं। यह बात प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक जनसभा के दौरान कही।
&nbsp;

पीएम मोदी की हुंकार, खानदानी सीट बचाना मुश्किल हुआ तो यूपी छोड़कर भागे राहुल गांधी

Iran-Israel Conflict : इज़राइल और ईरान के बीच जंग के हालात के बीच इस्लामी सैन्य शक्ति संगठनों के एकजुट होने की संभावना बन रही है। रक्षा विशेषज्ञों का कहना है कि जिस तरह के हालात बन रहे हैं, उसे देखते हुए अगर दुनिया के तीन शक्तिशाली सैन्य और युद्धक आतंकवादी संगठन ट्रिपल H (हिज़्बुल्लाह ,हमास और हूती ) एक दूसरे से हाथ मिला लें तो ईरान उनकी सहायता से इज़राइल में गदर मचा कर उसे बुरी तरह दहला सकता है।