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VIDEO: करेले का जूस पीने के होते हैं कई रोचक फायदे

locationभोपालPublished: Jun 26, 2020 05:37:14 pm

Submitted by:

Ashtha Awasthi

करेले का जूस पीने के होते हैं कई रोचक फायदे

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bitter gourd juice

– रोज एक गिलास करेले के जूस के सेवन से मेटाबॉलिज्म तेज होता है।

– इससे खाना पचने में सहायता होती है और भूख भी बढ़ती है।

– इससे आपका वजन भी कंट्रोल में रहता है। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

– एक गिलास करेले के जूस में आधा कटा ताजा नींबू का रस मिलाकर लेने से बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है।

– दो करेले का रस पीने और करेले की सब्जी खाने से आराम मिलता है। इससे पथरी गलकर धीरे-धीरे बाहर निकल जाती है.

– ये सोराइसिस रोग के लक्षणों पर भी नियंत्रण करता है।

– शुगर कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट करेले का जूस लें।

– इसके बीजों में पॉलीपेप्टाइड-पी होता है जो कि शुगर लेवल के नियंत्रण के लिए बहुत जरूरी है.

– करेले में बीटा-कैरोटीन और विटामिन-ए की बहुतायत होती है, ये आंखों के लिए काफी फायदेमंद होता है

– खूनी बवासीर होने पर एक चम्मच करेले के रस में आधा चम्मच शक्कर मिलाकर एक माह तक सेवन करने से खून आना बंद हो जाता है।

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