VIDEO: 'पथरी' को गलाने में मदद करता है मेथी-बीज का पानी, जानिए कई फायदें

'पथरी' को गलाने में मदद करता है मेथी-बीज का पानी, जानिए कई फायदें

By: Ashtha Awasthi

Published: 15 Sep 2020, 05:36 PM IST

Bhopal, Bhopal, Madhya Pradesh, India

भोपाल। मेथी के दाने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। अधिकांश लोग मेथी का सेवन सिर्फ सब्जी में छौंक लगाने के लिए करते हैं। जबकि मेथी का पानी और भी ज्यादा गुणकारी है और यह आपको कई बीमारियों से बचाता है। भोपाल की डॉयटीशियन रचना सिंह बताती है कि मेथी मामूली मसाला नहीं है बल्कि औषधीय गुणों और ढेर सारे न्यूट्रिएंट्स से भी भरपूर होती है। डायबीटीज कंट्रोल कर ना हो, पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर करनी हो, कलेस्ट्रॉल की दिक्कत ठीक करनी हो या फिर वेट लॉस करना हो.... मेथी की खूबियां इन सारी चीजों में आपकी मदद कर सकती हैं। जानिए कई फायदें

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