कैंसर का जोखिम बढ़ा सकता है जेट लैग
अगर आप लगातार यात्रा करते रहना पसंद करते हैं तो यह आपके लिए खतरे का संकेत है। लगातार यात्रा करना जेट लैग का कारण बन सकता है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है, क्योंकि यह हमारे ‘बॉडी क्लॉक’ को गड़बड़ करता है। इससे शरीर में ट्यूमर बनने की आशंका रहती है। डेली मेल में प्रकाशित शोध के निष्कर्षो से पता चला है कि लोगों के आंतरिक बॉडी क्लॉक का उन कोशिकाओं के तेजी से बनने की प्रक्रिया पर काफी असर पड़ता है, जिनमें कैंसर को रोकने की क्षमता होती है।
बर्लिन की चैरिटे मेडिकल यूनिवर्सिटी के मुख्य लेखक एंजेला रीलोगियो ने कहा कि, ‘हमारी आंतरिक घड़ी बाहरी प्रकाश और अंधकार के साथ तालमेल बनाते हुए चलती है और लोगों के व्यवहार व गतिविधि के स्तरों को प्रेरित करती है।’ रीलोगियो ने कहा, ‘हमारे परिणामों के आधार पर ऐसा लगता है कि क्लॉक में एक ट्यूमर शमनकर्ता के रूप में कार्य करता है।’ अध्ययन के लिए टीम ने आरएएस नामक एक प्रोटीन का विश्लेषण किया, जो चूहों में लगभग एक चौथाई कैंसर वाली कोशिकाओं में सक्रिय है। आरएएस जो शरीर में कोशिकाओं के तेजी से बहुगुणित होने को नियंत्रित करता है और वह लोगों के आंतरिक बॉडी क्लॉक को भी प्रभावित करता है।
जेट लैग से बचने के उपाय
– जेट लैग से छुटकारा पाने के लिए अपने सोने के वक्त पर ही सोएं। कम समय के लिए नींद की दवा भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
