एमपी पुलिस का स्ट्रेस मैनेजमेंट

विशेषज्ञ दे रहे तनाव दूर करने के टिप्स सिखाया जा रहा इमोशनल इंटेलीजेंस

भोपाल : कोरोना के संकट काल में हर वर्ग तनाव से जूझ रहा है। पुलिस महकमे के पास ज्यादा जिम्मेदारी और ज्यादा परिश्रम का काम है। ऐसे में उनका तनावग्रस्त होना स्वभाविक है। इस काल में पूरे समय मैदान में तैनात रहने से बीमारी का भय भी बना रहता है। पुलिसकर्मी काम और तनाव के दोहरे बोझ को साथ लेकर ड्यूटी करता है। पुलिसकर्मियों को तनाव से मुक्त रखने के लिए स्ट्रेस मैनेजमेंट सिखाया जा रहा है। पुलिस मुख्यालय के वरिष्ठ अधिकारी पुलिसकर्मियों को तनाव से दूर रहने के गुर सिखा रहे हैं। पुलिसकर्मियों की ऑनलाइन क्लासेस ली जा रही हैं इसके अलावा विभिन्न् स्थानों पर प्रशिक्षण के माध्यम से पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों को खुश रहने और विपरीत परिस्थितियों में धैर्य न खोने के संबंध में समझाइश दी जा रही है।

इमोशनल इंटेलीजेंस पर जोर :
पुलिस मुख्यालय की प्रशिक्षण शाखा ने सभी जिलों को पुलिस जवानों की तनाव मुक्ति के लिए शिविर आयोजित करने के आदेश दिए हैं। इसके तहत जीवन प्रबंधन से जुड़े लोगों से संवाद के लिए सत्र आयोजित किए जा रहे हैं। कोरोना संकट के चलते यह सत्र ऑनलाइन माध्यमों से हो रहे हैं। इसमें पुलिसकर्मियों को बताया जा रहा है कि वे तनाव से मुक्त कैसे रहें। इसके अलावा हर शनिवार को पुलिस प्रशिक्षण स्कूलों में काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच सामंजस्य बनाने को लेकर प्रशिक्षण दिया जा रहा है। इन प्रशिक्षण सत्र में यह भी बताया जा रहा है कि मौके पर विपरीत हालात होने पर गुस्से पर नियंत्रण कैसे रखें और उचित उपाय अपनाकर तत्कालीन विवाद को टालने का प्रयास करें। इसे इमोशनल इंटेलीजेंस नाम दिया गया है। इसके अलावा ऐसे कोर्स भी तैयार किए जा रहे हैं, जिसमें तनाव मुक्त होकर काम करने में दक्षता आए। इन कोर्स के आधार पर परीक्षा लेने की भी मंशा अधिकारियों की है। इसके अलावा व्यायाम और योग को अनिवार्य कर दिया गया है। पुलिस मुख्यालय के यूट्यूब चैनल पर भी प्रशिक्षण सत्र के वीडियो अपलोड किए जा रहे हैं ताकि अपनी सुविधानुसार पुलिसकर्मी इसका लाभ ले सकें।