हालांकि, अगर हम इस समस्या के मूल कारण पर गौर करें तो सामने आता है कि, बाल सफेद होने की वजह शरीर में कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों की कमी होता है। अगर हम शरीर में उन चीजों की पूर्ति कर लें तो हमारी इस समस्या का निराकरण हो सकता है। ऐसे में कुछ घरेलू चीजों को आज़माना गलत विकल्प नहीं होगा। इन चीजों को आयुर्वेद में भी एक खास स्थान प्राप्त है। आप चाहें तो किसी डॉक्टर से सलाह लेकर इन उपायों को आजमा सकते हैं। तो आइये जान लेते हैं उन खास चीजों के बारे में जिनके इस्तेमाल से हम अपने बाल काले घने और चमकदार ( white hair stop tips ) बना सकते हैं।
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-आंवले का इस्तेमाल
आंवला न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि बालों के लिए भी किसी संजीवनी से कम नहीं है। इसके नियमित इस्तेमाल से सफेद होते बालों की समस्या में राहत मिलती है। अगर आपको आंवला खाने से परहेज है तो आप इसका इस्तेमाल मेंहदी और रीठा के साथ मिलाकर कर सकते हैं। कुछ लोग इसके अर्क को तेल में मिलाकर भी इस्तेमाल करते हैं।
-करी पत्ते
सफेद हो रहे बालों के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल बहुत ही फायदेमंद होता है। अगर आपके बाल अभी सफेद होना शुरू ही हुए हैं तो पानी में करी पत्ते को डालकर उसी से बाल धोएं। आप चाहें तो इनको सुखाकर इनका पेस्ट बनाकर भी बालों में लगा सकते हैं। इसके अलावा खाने में इसके इस्तेमाल से स्वाद बढ़ने के साथ ही बालों और त्वचा को भी फायदा होता है।
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-प्याज
प्याज का रस बालों के लिए बेहतरीन होता है। यह समय से पहले सफेद बालों की समस्या की रोकथाम में मदद करता है। प्याज का रस बालों में लगाने से एक ओर जहां बालों में नई चमक आ जाती है वहीं सफेद होने की समस्या में भी फायदा होता है. बालों में प्याज का रस लगाने से जूं भी बहुत आसानी से मर जाते हैं।
-काली मिर्च
काली मिर्च यूं तो मसालेदार खाने में जायका और सु्गंध बढ़ाने के काम आती है लेकिन आप चाहें तो यह आपकी इस समस्या को भी दूर कर सकती है। काली मिर्च को ज्यादा से पानी में उबाल लें। जब ये उबलकर आधा रह जाए तो नहाने वाले पानी में मिला लीजिए। इसी पानी से बालों को साफ कीजिए, फायदा होगा।
-एलोवेरा
बालों में एलोवेरा के इस्तेमाल से बालों का झड़ना और सफेद होना बंद हो जाता है। आप चाहें तो एलोवेरा के जेल से बालों में मसाज करके इस समस्या को और बढ़ने से रोक सकते हैं।
