बीकानेरPublished: Nov 15, 2017 03:23:34 pm
अनुश्री जोशी
सेहत के लिए सतर्क : फिट रहने के लिए खेलते गेम, करते हैं योगा, आमजन को भी रहना होगा जागरूक
अपने शरीर को संतुलित और सेहतमंद रखना तो हर कोई चाहता है, लेकिन इसके लिए संतुलित खान-पान, नियमित व्यायाम और योगा आदि कर बॉडी को फिट बहुत कम लोग रखते हैं। आमजन सेहत के लिए समय नहीं होने का बहाना बना लेते हैं और बीमार होने पर चिकित्सकों पर निर्भर हो जाते हैं, जबकि चिकित्सक, आईएएस अधिकारी और बिजनसमैन, इंजीनियर आदि अपने-अपने तरीके से खुद को फिट रखने का प्रयास करते रहते हैं। कुछ लोग जिम जाते हैं तो कुछ लोग नियमित क्रिकेट, बास्केटबॉल, टेनिस, बैडमिंटन, वॉलीबॉल, फुटबॉल आदि गेम खेलते हैं। आमजन जहां चिकित