रिसर्च स्टोरी: ब्लड डोनेट करें ये होंगे लाभ

रक्तदान करने से न केवल दूसरों की जान बचाई जाती है बल्कि यह ब्लड डोनेट करने वाले के लिए भी फायदेमंद होता है क्योंकि ब्लड डोनेशन करने से बाद में हेल्दी फूड्स लेने से शरीर में नया खून बनता है। जिससे शरीर हैल्दी रहता है।

हार्ट को रखें स्वस्थ
ब्लड डोनेशन करने से शरीर आयरन लेवल ठीक रहता है। इसके अलावा इससे दिल की बीमारियों से बचा जा सकता है। ये वक्त से एजिंग होने, स्ट्रोक आने और हार्ट अटैक की समस्या से बचाता है।

कई होते फायदें
ब्लड डोनेट करने से लीवर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। लीवर का कार्य आयरन मेटाबॉलिज्म पर निर्भर होता है और ब्लड डोनेशन से आयरन की मात्रा सही रहती है, जिससे लीवर डैमेज होने से बच सकता है। ब्लड डोनेट करने लीवर कैंसर का खतरा कम होता है। एक शोध के अनुसार रक्तदान एक ऐसा आसान तरीका है जिससे आप हृदय रोग के खतरों को घटा सकते हैं और दिल को खुश रख सकते हैं। ऑस्ट्रिया के इसब्रुक विश्वविद्यालय के अनुसार रक्तदान से मनुष्य में नए और ताजा एरिथ्रोसाइट बनने लगते हैं। नियमित रूप से रक्तदान करना कार्डियोवैस्कुलर के खतरे को कम करने का एक आसान सा उपाय हो सकता है।