नारियल तेल कम करेगा खुजली, सरसों के तेल से मिटेगी थकान, जानें अन्य तेलों के फायदे

कुछ खास तेलों का इस्तेमाल कर आप कई बीमारियों को दूर कर सकते हैं।

तेल का इस्तेमाल केवल खाने में ही नहीं बल्कि मालिश और आयुर्वेदिक उपचार के लिए भी होता है। कुछ खास तेलों का इस्तेमाल कर आप कई बीमारियों को दूर कर सकते हैं।

जोड़ों के दर्द में लगाएं तिल का तेल -
मैगनीज, कॉपर, विटामिन, प्रोटीन और फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व तिल के तेल में पाए जाते हैं। इसे त्वचा में लगाने से निखार आता है। दांत की बीमारियों, ब्लड प्रेशर, हड्डियों की कमजोरी, कैंसर और कब्ज जैसी परेशानी में भी यह फायदा करता है। जोड़ों का दर्द हो तो तिल के तेल को गर्म कर सोंठ पाउडर व एक चुटकी हींग डाल कर मालिश करें।