रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर संक्रामक रोगों से बचाव करता है
इसमें विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर संक्रामक रोगों से बचाव करता है और बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करता है। लीची में सूरज की अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाव करने की क्षमता होती है। इसे खाने से तैलीय त्वचा को पोषण मिलता है व मुंहासे कम होते हैं।
लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण करता है
इसमें पोटेशियम व तांबे जैसे तत्त्व होते हैं। तांबा लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण करता है और पोटेशियम कोशिकाओं का महत्त्वपूर्ण घटक होने के साथ रक्तचाप व हृदय गति को नियमित रखता है। लीची वजन कम करने के लिए उपयोगी है क्योंकि इसमें फाइबर होता है।
वैद्य कैलाश महरिया
इसमें विटामिन-सी प्रचुर मात्रा में होता है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर संक्रामक रोगों से बचाव करता है और बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करता है। लीची में सूरज की अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाव करने की क्षमता होती है। इसे खाने से तैलीय त्वचा को पोषण मिलता है व मुंहासे कम होते हैं।
लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण करता है
इसमें पोटेशियम व तांबे जैसे तत्त्व होते हैं। तांबा लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण करता है और पोटेशियम कोशिकाओं का महत्त्वपूर्ण घटक होने के साथ रक्तचाप व हृदय गति को नियमित रखता है। लीची वजन कम करने के लिए उपयोगी है क्योंकि इसमें फाइबर होता है।
वैद्य कैलाश महरिया