एक्ट्रेस तापसी पन्नू ( Tapsee Pannu ) ने भी अपने इंस्टाग्राम ( Tapsee Instagram ) पर एक तस्वीर पोस्ट की है। जिसमें वह योगासान करती ( Yoga Pose ) हुईं नज़र आ रही हैं। पोस्ट को शेयर करते हुए तापसी ने कैप्शन में लिखा है-‘वह अक्सर सोचती थीं कि योगा करने का मतलब शरीर को यहां वहां मुड़ना है लेकिन जब मुनमुन ने उन्होंने बताया तो कुछ मिनटों के लिए हर दिन चटाई पर बैठकर, योगा करने से हमारे मस्तिक में आ रही सभी चीज़ों को शांत करते हैं। हमारे शरीर और मस्तिष्क को अधिक से अधिक लाभ प्रदान करने की कोशिश करता है। ध्यान करने का कार्य वास्तव में योग शास्त्रों में ‘उपासना योग’ के रूप में वर्गीकृत किया गया है।’
तापसी ने पोस्ट में सूर्याग्रहण को लेकर भी बात कही उन्होंने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आज सूर्य ग्रहण भी। हमारी आध्यात्मिक साधना को गहरा करने के लिए एक ग्रहण सबसे अच्छा समय है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप कम से कम कुछ मिनटों के लिए आज ध्यान करें। यदि आप सोच रहे हैं कि कैसे शुरू करें …। बता दें तापसू पन्नू फिल्म इंडस्ट्री में अपनी बेहतरीन एक्टिंग की वजह से काफी पॉपुलर है। लॉकडाउन से पहले उन्हें फिल्म सांड की आंख ( Sand Ki Ankh ) में देखा गया था। जिसमें उनके काम को काफी पसंद किया था।
