5 किलोमीटर 40 मिनट में
मिलिंद सोमन ने अपने क्वारंटीन टाइम और रिकवरी के बाद के बारे में सोशल मीडिया पोस्ट शेयर की है। उन्होंने दौड़ लगाते हुए का वीडियो शेयर कर लिखा,’ मैंने आराम से सामान्य गति से 5 किलोमीटर 40 मिनट में पूरे किए और बहुत अच्छा लगा। सड़क पर फिर से आना बहुत राहत भरा है। कोविड के पहले और बाद की कहानियां सुनी, इसलिए इसे कुछ समय के लिए ईजी लेंगे और हर 10 दिन में लंग्स फंक्शन, ब्लड क्लॉट और अन्य चीजों के लिए टेस्ट कराउंगा। मैं यह निश्चित तौर पर जानता हूं कि मुझे 25 साल से किसी तरह के जुकाम के लक्षण नहीं थे, इसलिए मामूली बुखार और थकान होना भी बहुत अजीब था। मैं जानता हूं कि हम सावधान रहने की पूरी कोशिश करते हैं। स्वास्थ्य और फिटनेस को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य महज बीमारी से मुक्त रहना नहीं है और फिटनेस, सिक्स पैक्स और बाइसेप्स नहीं है, बल्कि शुरूआत है। दिमाग को शांत रखें और बॉडी को हमेशा एक्टिव।’
सास से 1 साल बड़े हैं Milind Soman, 52 की उम्र में 26 की अंकिता से की थी शादी
एयरपोर्ट से मोनालिसा की इंस्टा पोस्ट
एक्ट्रेस मोनालिसा ने भी कोरोना को मात दे दी है और वह अब ट्रिप पर निकल चुकी हैं। इसकी जानकारी एक्ट्रेस ने अपनी इंस्टा स्टोरीज/पोस्ट में फोटोज और वीडियोज शेयर कर दी है। इससे पहले मोनालिसा ने सोशल मीडिया पर पोस्ट के जरिए बताया था कि उनका क्वारंटीन टाइम और कोरोना से लड़ने का अनुभव कैसा रहा। उन्होंने लिखा,’इस महामारी के बीच, मैंने कुछ पॉवरफुल और पॉजिटिव सीखा, जिसके लिए आभारी हूं। आर्थिक स्थिरता के बावजूद, ये बीते दिन मेरे लिए किसी बुरे सपने से कम नहीं थे। जो भी लोग इस भय से लड़ रहे हैं, उम्मीद करती हूं कि वे इससे निकलें और बहादुर और सकारात्मक बनें। मेरे जल्द स्वस्थ होने की प्रार्थना और हालचाल पूछने के लिए सभी को शुक्रिया। आपके संदेश मेरे लिए रक्षक साबित हुए।’
