बिपाशा बसु और करण सिंह ग्रोवर
बिपाशा बासु और उनके पति करण सिंह ग्रोवर भी ऐसे ही सितारों में से एक हैं जिनके लिए फिटनेस काफी जरूरी है। करण ने अपने पत्नी बिपाशा बासु के साथ एक योग पोज का फोटो इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। इस फोटो में करण बिपाशा को उठाए हुए नजर आ रहे हैं।
कविता कौशिक और रोनित बिस्वास
सीरियल ‘एफआईआर’ में चंद्रमुखी चौटाला के किरदार से मशहूर हुई कविता कौशिक पति रोनित बिस्वास के साथ योगा करती हैं। कविता और रोनित की योगा के अलग-अलग आसन की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है। कंधों पर कविता को उठाए रोनित अपने बाइसेप्स का प्रदर्शन करते दिख रहे हैं। वहीं कविता अपनी फ्लेक्सिबल बॉडी फ्लॉन्ट कर रहीं हैं।
करीना कपूर और सैफ अली खान
बॉलीवुड की बेबो यानी करीना की गिनती इस दौर की सबसे फिट अभिनेत्रियों में होती है। उन्होंने कई जगह इंटरव्यू में बताया था कि जब तैमूर होने वाले थे तो वो घंटों योग करती थीं। करीना न केवल खुद योग करती हैं बल्कि अपने पति सैफ को भी योग करने के लिए प्रेरित करती हैं। करीना मां बनने के बाद भी योग करती हैं ताकि वो फिट रहें।
आशका गोराडिया और ब्रेंट गोबले
‘बिग बॉस’ एक्स कंटेस्टेंट और ‘नागिन’ फेम एक्ट्रेस आशका गोराडिया का अपने पति ब्रेंट गोबले के साथ योगा करती हैं। आशका और उनके पति दोनों ही फिटनेस पर काफी ध्यान देते हैं। दोनों एक्रोयोग की कई बार तस्वीरें सामने आ चुकी है। जिस बैलेंस के साथ ब्रेंट आशका का बॉडी वेट उठा रहे हैं वो कमाल का है। ब्रेंट ने आशका के हाथ पकड़े हुए हैं। वहीं एक्ट्रेस के बैक को ब्रेंट ने अपने पैरों से सपोर्ट दे रखा है।
सुष्मिता सेन और रोहमन शॉल
अभिनेत्री सुष्मिता सेन भी अपनी फिटनेस का क्रेडिट योगा को देती हैं। कई बार बॉयफ्रेंड रोहमन शॉल के साथ योगा और वर्कआउट के वीडियो सोशल मीडिया पोस्ट करती रहती हैं। सुष्मिता शरीर की मजबूती के लिए शीर्षासन करती हैं। शीर्षासन करने के लिए आपको सिर के बल खड़ा होना पड़ता है। शीर्षासन मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ाता है जिससे सिर और दिमाग से संबंधित बीमारियों से दूरी बनी रहती है।
