scriptTo become Salman Khan's heroine, actress had lose 30kg weight | सलमान खान की हीरोइन बनने के लिए इस एक्ट्रेस को घटाने पड़े थे 30kg वजन, एक्ट्रेस का नाम सुन हैरान हो जाएंगे आप | Patrika News

सलमान खान की हीरोइन बनने के लिए इस एक्ट्रेस को घटाने पड़े थे 30kg वजन, एक्ट्रेस का नाम सुन हैरान हो जाएंगे आप

सलमान खान के साथ काम करना कौन नहीं चाहता होगा। बाॅलीवुड की हर एक एक्ट्रेस सलमान के साथ काम करना चाहते ही हैं। बता दे कि बाॅलीवुड एक्ट्रेस सलमान खान के साथ काम करने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार हो जाती हैं। वही एक एक्ट्रेस को सलमान खान के साथ काम करने के लिए घटाने पड़े थे 30kg वजन…

Updated: April 26, 2022 06:38:54 pm

शत्रुघ्न सिन्हा की लाडली सोनाक्षी सिन्हा (Sonakshi sinha ) फैशन डिजाइनर बनना चाहती थी। शायद यही वजह था कि उन्होंने अपने बढ़ते वजन को लेकर कभी चिंता नहीं की। लेकिन जब उन्हें 'दंबग' मूवी में सलमान खान (Salman khan) के ऑपोजिट काम करने का ऑफर आया तो उन्हें अपने वजन को लेकर सोचना पड़ा।
To become Salman Khan's heroine, actress had lose 30kg weight
To become Salman Khan's heroine, actress had lose 30kg weight
बता दे कि उस वक्त सोनाक्षी 95 किलो की थी। एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने इस बात का खुलासा खुद ही किया था। एक्ट्रेस ने कहा था कि उस वक्त में 95 किलो की थी। मैंने रोल के लिए 30 किलो वजन कम किया। वो भी तीन महीने में। लेकिन मुझे ये पता था कि ये परमानेंट सॉल्यूशन नहीं है क्योंकि फिर वजन बढ़ जाएगा।
सोनाक्षी सिन्हा ने आगे बताया कि- इसके बाद मुझे ढाई साल का वक्त लगा वजन कम करने में। यानी वजन कम करने में काफी वक्त लगता है। इसलिए धैर्य नहीं खोना चाहिए। ये एक स्लो प्रोसेस है। सोनाक्षी सिन्हा अपने आप को फीट रखने के लिए कार्डियो वर्कआउट, योग जरूर करती हैं। इसके अलावा स्पिनिंग और स्विमिंग भी करती हूं।
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इंटरव्यू में सोनाक्षी ने बताया कि जब मैं शुरुआत में जिम गई तो 30 सेकंड भी ट्रेडमिल पर नहीं दौड़ पाती थी। मैं हाफने लगती थी। मुझे लगा था कि मैं बूढ़ी हो गई हूं। लेकिन मैंने इसे ताकत बनाया और आगे बढ़ती गई। वो हर दिन 30-45 मिनट के लिए कार्डियो वर्कआउट करती हैं। इसके साथ 20 मिनट वॉक करती हैं। शरीर में लचीलापन लाने के लिए वो हॉट योग करती हैं। स्विमिंग और टेनिस भी वो काफी खेलती हैं। एक्ट्रेस ने बताया कि जब वो ज्यादा खा लेती हैं तो वो अगले दिन 30 मिनट ज्यादा कार्डियो करती हैं।

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