बता दे कि उस वक्त सोनाक्षी 95 किलो की थी। एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने इस बात का खुलासा खुद ही किया था। एक्ट्रेस ने कहा था कि उस वक्त में 95 किलो की थी। मैंने रोल के लिए 30 किलो वजन कम किया। वो भी तीन महीने में। लेकिन मुझे ये पता था कि ये परमानेंट सॉल्यूशन नहीं है क्योंकि फिर वजन बढ़ जाएगा।
सोनाक्षी सिन्हा ने आगे बताया कि- इसके बाद मुझे ढाई साल का वक्त लगा वजन कम करने में। यानी वजन कम करने में काफी वक्त लगता है। इसलिए धैर्य नहीं खोना चाहिए। ये एक स्लो प्रोसेस है। सोनाक्षी सिन्हा अपने आप को फीट रखने के लिए कार्डियो वर्कआउट, योग जरूर करती हैं। इसके अलावा स्पिनिंग और स्विमिंग भी करती हूं।
इंटरव्यू में सोनाक्षी ने बताया कि जब मैं शुरुआत में जिम गई तो 30 सेकंड भी ट्रेडमिल पर नहीं दौड़ पाती थी। मैं हाफने लगती थी। मुझे लगा था कि मैं बूढ़ी हो गई हूं। लेकिन मैंने इसे ताकत बनाया और आगे बढ़ती गई। वो हर दिन 30-45 मिनट के लिए कार्डियो वर्कआउट करती हैं। इसके साथ 20 मिनट वॉक करती हैं। शरीर में लचीलापन लाने के लिए वो हॉट योग करती हैं। स्विमिंग और टेनिस भी वो काफी खेलती हैं। एक्ट्रेस ने बताया कि जब वो ज्यादा खा लेती हैं तो वो अगले दिन 30 मिनट ज्यादा कार्डियो करती हैं।