फेस्टिव सीजन में पाचन सही रहे इसलिए खाएं अदरक-मेवों की चटनी

त्योहारों का सीजन शुरू हो गया है और घरों में हर त्योहार के लिए पकवानों का स्पेशल मेन्यू जरूर तैयार होता है। इस समय लोग परिवार व दोस्तों के साथ व्यंजनों का मजा लेना चाहते हैं, लेकिन अपने स्वास्थ्य का ध्यान भी रखें। फेस्टिव सीजन में पाचन को ठीक रखना बेहद जरूरी है। आयुर्वेद में बताए गए कुछ नियमों को फॉलो करते हुए भी इस सीजन में आप पाचन दुरुस्त रखते हुए पकवानों का मजा ले सकते हैं।