बच्चाें काे कैसे खिलाएं हरी सब्जियां, जानिए एक्सपर्ट की राय

Yuvraj Singh Jadon

Publish: Feb, 12 2019 06:27:29 PM (IST)

डाइट-फिटनेस

अक्सर देखा जाता है कि बच्चे हरी सब्जियाें से दूर भागते हैं। जबकि हरी सब्जियाें से मिलने वाला पाेषण बच्चाें के मानसिक आैर शारीरिक विकास के लिए जरूरी हाेता है। अगर आप बच्चा भी हरी सब्जियाें दूर भागता ताे आप इन सब्जियां की अलग-अलग तरीके की डिश तैयार करके उसे खिला सकते हैं।हरी सब्जियाें से बने राेल, पास्ता, टिकिया , चांट आदि चीजाें काे बच्चे बढ़े चाव से खाते हैं।

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