पपीते को दही, नारंगी या किसी भी खट्टी चीज के साथ न खाएं वर्ना एसिडिटी हो सकती है। दूध के साथ इसका शेक बनाकर पी सकते हैं। पपीते को पचने में समय लगता है इसलिए इसे डिनर के बाद या सोने से आधे घंटे पहले ही खा लेना चाहिए।
फायदे हैं कई
पपीता स्वाद में मीठा व हल्का होता है जो एसिडिटी की परेशानी नहीं होने देता। यह लिवर, किडनी और आंतों की कार्यप्रणाली को सुचारू रूप से चलाने का काम करता है। इसमें मौजूद पेप्सिन पाचनतंत्र की गड़बड़ी को सुधारता है और त्वचा व आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है।
पपीता स्वाद में मीठा व हल्का होता है जो एसिडिटी की परेशानी नहीं होने देता। यह लिवर, किडनी और आंतों की कार्यप्रणाली को सुचारू रूप से चलाने का काम करता है। इसमें मौजूद पेप्सिन पाचनतंत्र की गड़बड़ी को सुधारता है और त्वचा व आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है।