– मूली व इसके पत्तों की सब्जी खाने से कब्ज दूर होती है। – इसके बीजों का चूर्ण कुछ दिनों तक लगातार लेने से मूत्राशय की पथरी में लाभ होता है। – मूत्र त्याग में कष्ट, जलन और कमी हो तो इसके पत्तों सहित तैयार रस पीने से लाभ होता है।
– कच्ची मूली खाने से खूनी बवासीर में फायदा होता है। मूली के रस में काला या सेंधा नमक और काली मिर्च मिलाकर पीने से पेट का दर्द दूर होता है। – मूली में एंटी बैक्टेरियल गुण पाए जाते हैं जो कई बीमारियों के होने संभावना कम कर देते हैं। मूली खाने से सर्दी-जुकाम जैसे रोग नहीं होते है, लेकिन मूली सुबह और दिन में खानी चाहिए। तभी इसका फायदा ज्यादा होगा।
– मूली खाने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है। इसमें भरपूर मात्रा में पोटैशियम होता है। मूली में एक खास तरह का एंटी हाइपरटेंसिव तत्व भी पाया जाता है जो हाई ब्लड प्रेश को कंट्रोल करने में मददगार साबित होता है।
