तरोताजा बनाता है पुदीने का नियमित सेवन

गर्मियों में पुदीने का सेवन बेहद लाभदायक माना जाता है।

यह विटामिन ए से भरपूर होने के साथ-साथ बेहद गुणकारी और शरीर के लिए लाभकारी है।

पुदीने के सेवन और सुगंध से व्यक्ति ताजगी महसूस करता है। यह पेट के विकारों सहित कई बीमारियों में खासा फायदेमंद माना जाता है।

पुदीने का ताजा रस क्षय रोग अस्थमा और विभिन्न प्रकार के श्वास रोगों में बहुत लाभकारी है।