गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद है धूप का सेवन करना

‘द ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन’ में प्रकाशित शोध में गर्भवती महिलाओं को रोजाना कुछ देर धूप का सेवन करने की सलाह दी गई है।

सेहत विज्ञानियों के मुताबिक जिन महिलाओं का विटामिन डी लेवल कम रहता है उनके प्री स्कूल बच्चों में सोशल और मोटर स्किल डवलपमेंट कम हो सकता है।

धूप के साथ साथ प्रेगनेंट महिलाओं को दूध और अनाज का भी सेवन करने की सलाह दी है।