गर्मी के प्रकोप से ऐसे बचाएगी इमली, मिलेंगे और भी कई फायदे

  • इमली औषधीय गुणों से भरी हुई होती है।
  • पानी से साथ इमली का सेवन करना चाहिए।
  • इसमें गुणकारी तत्व अच्छी मात्रा में होते हैं।

By: नितिन शर्मा

Updated: 04 Apr 2019, 03:23 PM IST

नई दिल्ली। धीरे -धीरे गर्मी का एहसास बढ़ने लगा है और ऐसे में तेज़ धूप और लू से बचना आपके लिए बहुत जरूरी हो जाता है। अगर आप भीषण गर्मी की चपेट में आ जाते हैं तो आपकी बॉड़ी को इससे कई तरह के नुकसान झेलने पड़ सकते हैं। आज हम आपको बढ़ती गर्मी के चपेट में आने से बचने के लिए इमली के कुछ खास उपाय बतायेंगे जिनसे आप अपने शरीर को फिट रख सकते हैं और गर्मी के कारण शरीर को होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं साथ ही यह कई बीमारियों से भी बचाती है।

1.इमली खानी इसलिए जरूरी बताई गई है क्योंकि इसमें मिलने वाले एंटीऑक्सीडेंट आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।

2.गर्मियों में इमली का शर्बत बनाकर पीने से आप लू लगने के खतरे से बचते हैं और शरीर को संक्रमण से लड़ने की शक्ति मिलती है।

3.इमली का पानी आपको जानलेवा कैंसर रोग के खतरे से भी बचाने में मदद करता है क्योंकि इसके सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।

4.इमली का शर्बत पीने से आपको हार्ट संबंधित बीमारियों के खतरे से लड़ने की ताकत मिलती है साथ ही यह डायबिटीज़ के रोगियों को भी लाभ दिलाती है।

5.इमली में ऐसे लाभकारी तत्व पाए जाते हैं जो आपको बदलते हुए मौसम के कारण फैलने वाले संक्रमण के खतरे से बचाते हैं।

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tamarind water

6.इमली का रस पीने से गर्मियों में त्वचा को होने वाले नुकसान से भी बचाया जा सकता इससे त्वचा की जलन, चेहरे पर मुंहासे नहीं होते हैं।

7.इसी के साथ आप आम का पन्ना पीकर भी लू के प्रकोप से अपने शरीर को बचा सकते हैं क्योंकि आम पन्ने में भरपूर मात्रा में लाभकारी गुण होते हैं।

8.इमली का इस्तेमाल बिच्छु जैसे विषैले जानवर के काटने में किया जाता है। इमली को बिच्छु की काटी हुई जगह पर लगाना चाहिए।

9.इमली औषधीय गुणों से भरपूर मानी जाती है इसके गूदे को पानी में मिलाकर पीने से आपको पीलिया, प्लेग जैसी बीमारियों में फायदा मिलता है।

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नितिन शर्मा Desk/Reporting
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