नई दिल्लीPublished: Aug 08, 2018 04:22:23 pm
Pragati Bajpai
अगर आपसे कहा जाए कि आपको हर दिन 2 चम्मच घी खाना है वो भी गाय का तो, चौंक गए न।दरअसल गाय के घी के कई फायदे होते हैं।
नई दिल्ली: अक्सर लोग घी खाने से कतराते रहते हैं उनका तर्क होता है कि घी खाने से फैट बढ़ता है।ऐसे में अगर आपसे कहा जाए कि आपको हर दिन 2 चम्मच घी खाना है वो भी गाय का तो, चौंक गए न।दरअसल गाय के घी को सुपरफूड माना जाता है और इसे खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं।तो चलिए आपको बताते हैं गाय का घी खाने के कुछ फायदे-