बर्गर और पिज्जा बिगाड़ रहे हैं आपका हार्मोनल बैलेंस, जानिए ​कैसे

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Published: 02 Apr 2018, 11:36 AM IST

दस का दम
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छोटे बच्चों से लेकर युवाओं तक सबको फास्ट फूड बहुत पसंद होता है। ये खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं, सेहत के लिए उतने ही नुकसानदायक होते हैं। ये शरीर में जरूरत से ज्यादा मात्रा में शुगर और मैदे को पहुंचाता है। जिससे बॉडी में फैट जमा हो जाता है, जो मोटापे का कारण बनता है। हाल ही में हुए एक और रिसर्च में सामने आया है कि ज्यादा फास्ट फूड खाना हामोन्स के बैलेंस को भी बिगाड़ सकता है।

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