फिश ओमेगा-3 का रिच सोर्स होता है जो शरीर के लिए कई तरह से लाभदायक होता है।फिर भी आपको बता दें कि कुछ ऐसी फिशेज होती हैं
•May 28, 2018 / 02:21 pm•
Pragati Bajpai
नॉनवेजीटेरियन लोगों के लिए फिश कितनी इम्पॉर्टेंट होती है ये बताने की जरूरत नहीं। हेल्थ के लिहाज से भी मछली काफी अच्छी होती है। फिश ओमेगा-3 का रिच सोर्स होता है जो शरीर के लिए कई तरह से लाभदायक होता है।फिर भी आपको बता दें कि कुछ ऐसी फिशेज होती हैं जिन्हें भूलकर भी नहीं चाहिए क्योंकि उन्हें खाने की वजह से आपको गंभीर बीमारियां हो सकती है।कौन सी है वो मछलियां और क्या होते हैं उनके साइड इफेक्ट, सारी बातें जानने के लिए पढ़ें ये आर्टिकल।
Home / Dus Ka Dum / Sea food के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान क्योंकि ये 5 मछलियां आपको कर सकती हैं बीमार