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तपती गर्मी में रहना है ठंडा-ठंडा कूल कूल तो आज ही से खाना शुरू करें ये 10 चीजें

Published: May 29, 2018 12:39:32 pm

Submitted by:

Pragati Bajpai

ठंडी-ठंडी चीजें खाने से शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं और हम अंदर से अच्छा महसूस करते हैं।यही वजह है कि गर्मियों में शरीर को

summer chill

गर्मी अपने चरम पर पहुंच चुकी है, और ऐसे मौसम में सिर्फ आईसक्रीम और बियर की याद आती है।गर्मी, पसीना,उमस की वजह से चिड़चिड़ा महसूस करना नार्मल है और ऐसा महसूस होने पर किसी काभी खाने की जगह लाइट चिल्ड चीजें खाने का मन करता है।ठंडी-ठंडी चीजें खाने से शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं और हम अंदर से अच्छा महसूस करते हैं।यही वजह है कि गर्मियों को शरीर को टॉक्सिन फ्री करने वाला सीजन माना जाता है।तो चलिए आपको बताते हैं कुछ ऐसे ही फूड आइटम्स के बारे में जिन्हें खाकर आप न सिर्फ टॉक्सिन्स को आसानी से रिल

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