Video: सिर्फ 10 मिनट में जिम जाए बिना इन आसान तरीकों से घटाए वजन

Pragati Vajpai

Updated: 30 Apr 2018, 04:53:42 PM (IST)

दस का दम

अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो स्लिम ट्रिम तो दिखना चाहते हैं लेकिन जिम में पसीना नहीं बहाना चाहते। तो आपके लिए खुश खबरी है क्योंकि घंटो पसीना बहाए बिना भी आप अपने एक्स्ट्रा किलो कम कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस अपनी आदतों में थोड़ा सा बदलाव करके दिन में हर दिन कुछ खास काम करने होंगे। क्या है वो तरीका जानने के लिए देखें ये वीडियो।

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