1.आपको रात को सोने से पहले अच्छी किताबें पढ़नी चाहिए। यह किताबें करियर से जुड़ी या प्रेरणा देने वाली होनी चाहिए। 2.अपने अगले दिन की अच्छी शुरूआत के लिए योजनाएं बनाकर काम करें। किसी भी काम की योजना बनाकर करने से वह काम जल्दी समाप्त होता है।
3.एक ऐसी डायरी बनाएं जिसमें रोजाना के कामों को लिखे। खाली समय मिलने पर उस किताब में अच्छे विचारों लिख सकते हैं। 4.ऑफिस में क्या पहनना इसकी तैयारी पहले से ही करें। अगले दिन आपको जो भी पहनना है उसे पहले ही तैयार रखें। जिन जरूरी कागजों को ऑफिस लेकर जाना है उन्हे अपने बैग में रखें। इससे सुबह के समय आपको ज्यादा परेशान नहीं होना पड़ेगा।
5.रात को सोने से पहले हंसी मजाक वाले कार्यक्रम देखें। अपने माता- पिता, बच्चों पति या पत्नी को पूरा समय दें उनके बातों में दिलचस्पी दिखाएं। 6.रात में हल्का भोजन करें और उस भोजन में पूर्ण मात्रा में प्रोटीन और विटामिन होने चाहिए।
7.कम से कम 7 घंटे की गहरी नींद लें क्योंकि अच्छी नींद से आपको भरपूर ऊर्जा मिलती है। 8.सोने से ठीक पहले किसी ऐसी खाने या पीने की चीज़ का सेवन ना करें जिससे कि आपकी नींद खराब हो और आपको सोने में परेशानी हो।
9.जितना हो घूमना फिरना और सैर करना भी बहुत अच्छा होगा इसलिए ज्यादा से ज्यादा घूमना चाहिए। सुबह शाम की सैर जरूर करें। 10.अगर इच्छा शक्ति के साथ आप यह काम करते हैं तो अपनी लाइफ में सफलता पा सकते हैं।
