Examination on 2 February application from today UPTET 


<font face="Arial">यूपी शिक्षक पात्रता परीक्षा 2015 के लिए छात्र आज से आवेदन कर सकते हैं। इसकी परीक्षा 2 फरवरी को ली जाएगी। बुधवार को परीक्षा नियामक प्राधिकारी सचिव ने इसका कार्यक्रम जारी कर दिया। <br><br>इसके लिए गुरुवार से आवेदन भरे जाएंगे। इसके लिए छात्र 16 दिसंबर तक अपना ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन करवा लें। फीस 17 दिसंबर तक जमा की जा सकती है। छात्र 18 दिसंबर तक आवेदन पत्र जमा कर सकते हैं। <br><br>इस बारें में जानकारी देते हुए सचिव नीना श्रीवास्तव ने बताया कि इसकी परीक्षा दो पलियों में ली जाएंगी। इससे संबंधित ज्यादा जानकारी के लिए यहां <a target="_blank" href=" upbasiceduboard.gov.in" rel="noopener">क्लिक</a> करें।<br><br></font>


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<p>यूपी शिक्षक पात्रता परीक्षा 2015 के लिए छात्र आज से<br />
आवेदन कर सकते हैं। इसकी परीक्षा 2 फरवरी को ली जाएगी। बुधवार को परीक्षा<br />
नियामक प्राधिकारी सचिव ने इसका कार्यक्रम जारी कर दिया।</p>


परीक्षा 2 फरवरी को, आवेदन करें आज से UPTET

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Shikhar Bank scam case closure report gives relief to Ajit Pawar Sunetra Pawar Rohit Pawar


<p><strong>Sunetra Pawar Rohit Pawar Clean Chit : </strong>लोकसभा चुनाव से पहले पवार परिवार के लिए अच्छी खबर आई है। मुंबई पुलिस की आर्थिक अपराध शाखा (ईओडब्ल्यू) ने 25,000 करोड़ रुपये के महाराष्ट्र राज्य सहकारी बैंक घोटाला मामले में डिप्टी सीएम अजित पवार की पत्नी सुनेत्रा पवार को भी क्लीन चिट दे दी है। एनसीपी (अजित पवार) ने सुनेत्रा पवार को बारामती लोकसभा सीट से प्रत्याशी बनाया है, उनका मुकाबला शरद पवार की बेटी व बारामती की वर्तमान सांसद सुप्रिया सुले से है।</p>



<p>ईओडब्ल्यू ने इस मामले में क्लोजर रिपोर्ट दाखिल की है। जिसमें कहा गया है कि जरांदेश्वर शुगर मिल्स प्राइवेट लिमिटेड द्वारा गुरु कमोडिटी से जरांदेश्वर सहकारी चीनी मिल को किराए पर लेने में कोई अवैधता नहीं हुई है। हालांकि, ईडी ने अपने आरोपपत्र में कहा कि गुरु कमोडिटी और जरांदेश्वर शुगर मिल्स ने पट्टे को सही दिखाने के लिए कागजी लेनदेन किया था।</p>



<h3 class="wp-block-heading">यह भी पढ़े-<a href="https://www.patrika.com/mumbai-news/ajit-pawar-clean-chit-in-shikhar-bank-scam-mumbai-police-files-closure-report-8704076" data-type="link" data-id="https://www.patrika.com/mumbai-news/ajit-pawar-clean-chit-in-shikhar-bank-scam-mumbai-police-files-closure-report-8704076">महाराष्ट्र: शिखर बैंक घोटाले में अजित पवार को क्लीन चिट, जांच एजेंसी ने सौंपी क्लोजर रिपोर्ट</a></h3>



<p>मामले की जांच कर रही ईओडब्ल्यू ने 2020 में एक क्लोजर रिपोर्ट दायर की थी, लेकिन बाद में अजित पवार और उनके भतीजे रोहित पवार की जांच के लिए इसे मामले को फिर से खोलने के लिए ईओडब्ल्यू अदालत गई। इसके बाद ईओडब्ल्यू ने इस साल जनवरी में दूसरी रिपोर्ट दायर कर मामले को बंद करने की मांग की, जिसमें कहा गया कि इस मामले में अजित पवार सहित किसी के खिलाफ आगे जांच के लिए कोई सबूत नहीं है। हालांकि अब अजित पवार सत्तारूढ़ महायुति के साथ हैं और राज्य के डिप्टी सीएम भी है।</p>



<h2 class="wp-block-heading">रोहित पवार को भी क्लीन चिट</h2>



<p>ईओडब्ल्यू की यह रिपोर्ट अब सामने आई है। ईओडब्ल्यू ने एनसीपी (शरद पवार गुट) के विधायक रोहित पवार (Rohit Pawar) से जुड़ी कंपनियों को भी क्लीन चिट दी है। रिपोर्ट में कहा है कि जब शरद पवार के पोते रोहित पवार ने कन्नड़ चीनी मिल खरीदी थी तो उनकी बारामती एग्रो (Baramati Agro) आर्थिक रूप से मजबूत थी और पैसों की कोई हेरफेर नहीं की गई थी। वहीँ, उनकी पार्टी के सहयोगी व पूर्व मंत्री प्राजक्त तनपुरे (Prajakt Tanpure) को भी ईओडब्ल्यू से क्लीन चिट मिल गई है।</p>



<h2 class="wp-block-heading">जांच में कोई सबूत नहीं मिला</h2>



<p>इस मामले से संबंधित मुंबई पुलिस की मूल एफआईआर में अजित दादा और अन्य नेताओं को आरोपी बनाया गया था। मालूम हो कि अक्टूबर 2020 में जांच एजेंसी ने एक क्लोजर रिपोर्ट दायर की थी, तब राज्य में महाविकास अघाडी सत्ता (एमवीए) में थी। लेकिन दो साल बाद उद्धव ठाकरे की सरकार गिरने के बाद अक्टूबर 2022 में ईओडब्ल्यू ने कहा कि वह अपनी जांच जारी रखना चाहती है। लेकिन बीते 20 जनवरी को ईओडब्ल्यू ने अदालत को बताया कि सारे सबूतों और पहलुओं की जांच में कोई गड़बड़ी नहीं मिली है, इसलिए क्लोजर रिपोर्ट दायर की जा रही है। लेकिन इस क्लोजर रिपोर्ट का प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) विरोध किया।</p>



<p>अजित पवार जब विपक्ष में थे तो बीजेपी महाराष्ट्र के सिंचाई और शिखर बैंक घोटाले को लेकर उन पर जोरदार हमला बोलती थी। पिछले साल अजित पवार के साथ एनसीपी के 40 विधायक शिवसेना-बीजेपी की सरकार में शामिल हो गए। इसके बाद से विपक्ष इस मुद्दे पर बीजेपी को अक्सर घेरती है।</p>



<h2 class="wp-block-heading">शिखर बैंक घोटाला क्या है?</h2>



<p>इस कथित घोटाले से बैंक को कुल 2 हजार 61 करोड़ रुपये का नुकसान हुआ है। आरोप है कि शिखर बैंक ने 15 साल पहले राज्य की 23 सहकारी चीनी मिलों को लोन दिया था। हालाँकि, ये फैक्ट्रियाँ घाटे के कारण डूब गईं। इसी बीच इन फैक्ट्रियों को कुछ नेताओं ने खरीद लिया। इसके बाद फिर शिखर बैंक की ओर से इन फैक्ट्रियों को लोन दिया गया। तब अजित पवार इस बैंक के निदेशक बोर्ड में थे। इस मामले में अजित दादा के साथ-साथ अमर सिंह पंडित, माणिकराव कोकाटे, शेखर निकम जैसे नेता भी आरोपी है। ईडी भी इस मामले की जांच कर रही है।</p>


Political

<p>Shikhar Bank Scam : महाराष्ट्र के बहुचर्चित शिखर बैंक घोटाला मामले में राज्य के उपमुख्यमंत्री अजित पवार को राहत मिली है। </p>


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25000 करोड़ के बैंक घोटाला मामले में अजित पवार की पत्नी को क्लीन चिट, शरद पवार के पोते को भी राहत

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25000 करोड़ के बैंक घोटाला मामले में अजित पवार की पत्नी को क्लीन चिट, शरद पवार
के पोते को भी राहत

Lok Sabha Elections 2024 Congress leader Rahul Gandhi targets Prime Minister Narendra Modi


<p class="has-text-align-justify"><strong>Lok Sabha Elections 2024:</strong> कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने समृद्ध भारत फाउंडेशन की ओर से आयोजित सामाजिक न्याय सम्मेलन में  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर निशाना साधा है। कांग्रेस सांसद ने एक्स पर पोस्ट किया कि दलितों, OBC समाज, आदिवासियों और अल्पसंख्यकों समेत 90% भारत के साथ भयंकर अन्याय हो रहा है। असल देशभक्ति इनको न्याय दिलाना है और नरेंद्र मोदी इससे ही घबरा रहे हैं। ये मेरे लिए राजनीतिक मुद्दा नहीं है, ये मेरी लाइफ का मिशन है।</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="hi" dir="ltr">दलितों, OBC समाज, आदिवासियों और अल्पसंख्यकों समेत 90% भारत के साथ भयंकर अन्याय हो रहा है।<br><br>देशभक्ति इनको न्याय दिलाना है और नरेंद्र मोदी इससे ही घबरा रहे हैं!<br><br>ये मेरे लिए राजनीतिक मुद्दा नहीं है, ये मेरी लाइफ का मिशन है। <a href="https://t.co/fZP1wjU1E9">pic.twitter.com/fZP1wjU1E9</a></p>&mdash; Rahul Gandhi (@RahulGandhi) <a href="https://twitter.com/RahulGandhi/status/1783020525373276260?ref_src=twsrc%5Etfw">April 24, 2024</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
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<h1 class="wp-block-heading"><strong>‘मुझे जाति में रुचि नहीं, मुझे न्याय में रुचि है’</strong></h1>



<p class="has-text-align-justify">कांग्रेस सांसद राहुल गांधी ने कहा कि पीएम मोदी मीडिया में मेरे बारे में कहते थे कि मुझे राजनीति में लगाव नही है, मैं राजनीति को लेकर सीरियस नही हूं। इनके लिए मनरेगा और भूमि अधिग्रहण बिल पर लड़ने वाला नॉन सीरियस है। अमिताभ ,ऐश्वर्या और कोहली की बात करने वाले लोग सीरियस है। समृद्ध भारत फाउंडेशन की ओर से आयोजित सामाजिक न्याय सम्मेलन में राहुल गांधी बोले मुझे जाति में रुचि नहीं है। मुझे न्याय में रुचि है। भारत में आज 90 फीसदी लोगों के साथ अन्याय हो रहा है। उन्होंने आगे कहा कि हमने सिर्फ इतना कहा कि जातिगत जनगणना से ये पता लगाते हैं कि कितना अन्याय हो रहा है? इतना कहते ही नरेंद्र मोदी बौखला गए। दलितों, OBC समाज, आदिवासियों और अल्पसंख्यकों समेत 90% भारत के साथ भयंकर अन्याय हो रहा है। देशभक्ति इनको न्याय दिलाना है और नरेंद्र मोदी इससे ही घबरा रहे हैं। ये मेरे लिए राजनीतिक मुद्दा नहीं है, ये मेरी लाइफ का मिशन है।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong><em><a href="https://www.patrika.com/national-news/lok-sabha-elections-2024-after-pm-modis-property-division-there-was-a-ruckus-over-sam-pitrodas-inheritance-tax-bjp-surrounded-congress-18644082/">ये भी पढ़ें: Lok Sabha Elections 2024: पीएम मोदी के ‘संपत्ति बंटवारे’ के बाद सैम पित्रोदा के ‘विरासत टैक्स’ पर मचा घमासान, BJP ने कांग्रेस को घेरा</a></em></strong></h2>


Congress leader Rahul Gandhi targets Prime Minister Narendra Modi Lok Sabha Elections 2024

National News

<p>समृद्ध भारत फाउंडेशन की ओर से आयोजित सामाजिक न्याय सम्मेलन में राहुल गांधी बोले मुझे जाति में रुचि नहीं है। मुझे न्याय में रुचि है। भारत में आज 90 फीसदी लोगों के साथ अन्याय हो रहा है। उन्होंने आगे कहा कि हमने सिर्फ इतना कहा कि जातिगत जनगणना से ये पता लगाते हैं कि कितना अन्याय हो रहा है? इतना कहते ही नरेंद्र मोदी बौखला गए।</p>


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&#8216;दलितों, OBC समाज, आदिवासियों और अल्पसंख्यकों को न्याय दिलाना देशभक्ति है, नरेंद्र मोदी इससे ही घबरा रहे हैं’- राहुल गांधी

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पीएम मोदी

राहुल गांधी

‘दलितों, OBC समाज, आदिवासियों और अल्पसंख्यकों को न्याय दिलाना देशभक्ति है,
नरेंद्र मोदी इससे ही घबरा रहे हैं’- राहुल गांधी

#Lok sabha election 2024

Narendra Modi

Slogans raised in Balochistan in support of Indian PM Narendra Modi


<p>Pakistan: दशकों से आज़ादी की आग में धधक रहा बलूचिस्तान (Balochistan) को भारत के प्रधानमंत्री मोदी का सहारा चाहिए। ये हम नहीं बल्कि खुद बलूचिस्तान की जनता कह रही है, बलूच कार्यकर्ता कह रहे हैं। दरअसल बलूचिस्तान में सैकड़ों की संख्या में बलूच कार्यकर्ता सड़क पर उतर आए हैं। उन्होंने हाथों में प्रधानमंत्री मोदी (Narendra Modi) के समर्थन दिखाते हुए बैनर पोस्टर ले रखे हैं। यही नहीं पाकिस्तान की सरकार और सेना से बिना डरे डंके की चोट पर वो मोदी-मोदी के नारे तो लगा ही रहे हैं साथ ही ये भी नारे लगा रहे हैं कि ‘कदम बढ़ाओ मोदी जी, हम तुम्हारे साथ हैं’। इस प्रदर्शन के  वीडियो भी सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहे हैं।</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="en" dir="ltr">Go Ahead &quot;Modi&quot;..<br><br>Baloch activists raising the flag of Balochistan and <a href="https://twitter.com/hashtag/India?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#India</a> chanting slogans of Go Ahead Modi, Kadam Badao Modi Ji, Hum Tumare Sath Hai&#8230;. Kadam Badao &quot;BJP&quot;, Hum Tumare Sath Hai.<br><br>Balochistan Is Not Pakistan.<a href="https://twitter.com/hashtag/FreeBalochistan?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#FreeBalochistan</a><br><br>Share it Max <a href="https://t.co/HQsGMPG2oT">pic.twitter.com/HQsGMPG2oT</a></p>&mdash; Amitabh Chaudhary (@MithilaWaala) <a href="https://twitter.com/MithilaWaala/status/1783004023882391590?ref_src=twsrc%5Etfw">April 24, 2024</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
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<h2 class="wp-block-heading">बलूच कार्यकर्ताओं ने नरेंद्र मोदी के समर्थन में प्रदर्शन&nbsp;&nbsp;</h2>



<p>इस वीडियो में साफ देखा जा सकता है कि प्रदर्शनकारी बलूच कार्यकर्ता भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के फोटो-पोस्टर के साथ तेज धूप में भारत के राष्ट्रीय ध्वज तिरंगे के साथ नारेबाजी कर रहे हैं। वो नारे लगा रहे हैं- ‘बीजेपी आगे बढ़ो, हम तुम्हारे साथ हैं, कदम बढ़ाओ मोदी जी हम आपके साथ हैं’। इसी के साथ वो बलूचिस्तान को आजाद कराने की भी मांग यूरोपीयन यूनियन से उठा रहे हैं। </p>



<h2 class="wp-block-heading">बलूचिस्तान में आए दिन हो रहे मोदी के समर्थन में प्रदर्शन&nbsp;</h2>



<p>बता दें कि बलूचिस्तान में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के समर्थन में इस तरह का प्रदर्शन कुछ नया नहीं है। बलूचिस्तान को आजा़द कराने मांग को लेकर बलूच कार्यकर्ता अक्सर इस तरह का प्रदर्शन करते नज़र आते हैं। बलूच कार्यकर्ता अब बलूचिस्तान को आजाद कराने के लिए आर या पार की लड़ाई पर उतर आए हैं। जिससे पाकिस्तान की सरकार गुस्से की आग में धधक रही है। कई बलूच कार्यकर्ता पहले भी कह चुके हैं कि भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से उन्हें बलूचिस्तान को आजाद कराने की एक उम्मीद जगी है क्य़ोंकि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी अक्सर अपने भाषणों में बलूचिस्तान की आजादी का जिक्र करते रहते हैं। </p>



<h2 class="wp-block-heading">भारत-पाक के बंटवारे से ही है समस्या&nbsp;</h2>



<p>बता दें कि बलूचिस्तान के लोगों में पाकिस्तान सरकार की हमेशा से उनके प्रति दिखाई गई उदासीनता को लेकर जबरदस्त आक्रोश है। ये इलाका खनिज संपदा से भरा पड़ा है लेकिन पाकिस्तान की सरकारों की उदासीनता ने इस क्षेत्र को ना शिक्षा, स्वास्थ्य दिया और ना ही बिजली-पानी जैसी मूलभूत सुविधाओं से लैस किया। गौरतलब है कि 1947 में बलूचिस्तान ने पाकिस्तान में विलय होने से साफ इनकार कर दिया था और खुद को आजाद रखने की ऐलान किया था लेकिन पाकिस्तान की सेना ने बलूचिस्तान पर हमला कर उस पर कब्जा जमा लिया था। तब से लेकर आजतक बलूचिस्तान अपनी आजादी की लड़ाई लड़ रहा है।</p>



<p>ये भी पढ़ें- <strong><a href="https://www.patrika.com/world-news/robbery-during-ramadan-in-pakistan-due-to-4-lakh-beggars-19-killed-8809917">सोती रह गई पाकिस्तान की शहबाज़ सरकार, 4 लाख भिखारी लूट ले गए कराची शहर, 19 की मौत</a></strong></p>


<p class="attachment"><a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="203" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Slogans raised in Balochistan in support of Indian PM Narendra Modi" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg?resize=300,203 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg?resize=768,518 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg?resize=1024,691 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/ascac.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Pakistan: बलूचिस्तान की आजा़दी को भारत का सहारा! पाक सेना और सरकार से बिना डरे डंके की चोट पर लग रहे मोदी-मोदी के नारे </p>


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<p>Pakistan: बलूचिस्तान में भारत के प्रधानमंत्री मोदी (Narendra Modi) के समर्थन में ये नारे लगाए गए। सड़कों पर उतरकर लोगों ने हाथों में बैनर लेकर नारेबाज़ी की इसके अलावा उन्होंने ये भी कहा कि बलूचिस्तान (Balochistan) आजाद होना चाहता है। हम बलूचिस्तान को पाकिस्तान में नहीं मानते हैं। </p>


Pakistan: बलूचिस्तान की आजा़दी को भारत का सहारा! पाक सेना-सरकार से बैखोफ होकर लगे &#8216;मोदी-मोदी&#8217; के नारे

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बलूचिस्तान में मोदी का समर्थन

Pakistan: बलूचिस्तान की आजा़दी को भारत का सहारा! पाक सेना-सरकार से बैखोफ होकर
लगे ‘मोदी-मोदी’ के नारे

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Lok Sabha Election 2024: &#39;The country will never forgive Narendra Modi for this crime&#39;, Rahul Gandhi made several allegations against the PM


<p><strong>Lok Sabha Election 2024: </strong>कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स के जरिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर निशाना साधा है। कांग्रेस सांसद ने आरोप लगाया कि पीएम नरेंद्र मोदी ने अपने अरबपति मित्रों का 1,60,00,00,00,00,000 मतलब 16 लाख करोड़ रुपया कर्जा माफ किया है। बता दें कि आज राहुल गांधी इंडिया ब्लॉक-महा विकास अघाड़ी के उम्मीदवारों के लिए प्रचार करने के लिए महाराष्ट्र में होंगे।</p>



<h2 class="wp-block-heading">राहुल गांधी ने एक्स पर लिखा</h2>



<p>अपने सोशल मीडिया पोस्ट में राहुल गांधी ने लिखा, &#8220;नरेंद्र मोदी ने अपने अरबपति मित्रों का 1,60,00,00,00,00,000 मतलब 16 लाख करोड़ रुपया कर्ज़ा माफ किया है! इतने पैसों से, 16 करोड़ युवाओं को 1 लाख रू साल की नौकरी मिल सकती थी। 16 करोड़ महिलाओं को 1 लाख रू साल देकर उनके परिवारों की जिंदगी बदली जा सकती थी।10 करोड़ किसान परिवारों का कर्ज़ माफ कर अनगिनत आत्महत्याएं रोकी जा सकती थी। पूरे देश को 20 वर्षों तक मात्र 400 रू में गैस सिलेंडर दिया जा सकता था। 3 साल तक भारतीय सेना का पूरा खर्च उठाया जा सकता था। दलित, आदिवासी और पिछड़े समाज के हर युवा की ग्रेजुएशन तक की पढ़ाई मुफ्त की जा सकती थी। जो पैसा &#8216;हिंदुस्तानियों&#8217; के दर्द की दवा बन सकता था, उसे &#8216;अडानियों&#8217; की हवा बनाने में खर्च कर दिया गया। देश नरेंद्र मोदी को इस अपराध के लिए कभी माफ नहीं करेगा। अब हाथ बदलेगा हालात &#8211; कांग्रेस हर हिंदुस्तानी की प्रगति के लिए सरकार चलाएगी।&#8221;</p>


<p>Lok Sabha Election 2024: वायनाड से सांसद राहुल गांधी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर आरोप लगाया है कि जो पैसा हिंदुस्तानियों के दर्द की दवा बन सकता था, उसे अडानियों की हवा बनाने में खर्च कर दिया।</p>


Lok Sabha Election 2024: &#8216;नरेंद्र मोदी को इस अपराध के लिए देश कभी माफ नहीं करेगा&#8217;, राहुल गांधी ने PM पर लगाए कई आरोप

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Lok Sabha Election 2024: ‘नरेंद्र मोदी को इस अपराध के लिए देश कभी माफ नहीं
करेगा’, राहुल गांधी ने PM पर लगाए कई आरोप

Lok sabha elections 2024

Lok Sabha Elections 2024 Phase 1 voting

irfan pathan announced his team india squad for icc t20 world cup 2024


<p><strong>T20 World Cup 2024:</strong> आईसीसी टी20 वर्ल्ड कप के लिए भारत के पूर्व ऑलराउंडर इरफान पठान ने अपनी 15 सदस्‍यीय टीम इंडिया स्‍क्‍वाड का ऐलान कर दिया है। इरफान ने जहां बतौर ओपनर रोहित शर्मा और यशस्वी जायसवाल को टीम में शामिल किया है। उन्‍होंने एकमात्र विकेटकीपर-बल्‍लेबाज के रूप में ऋषभ पंत को चुना है। वहीं, युवा खिलाड़ी शुभमन गिल को टीम में जगह तो दी है, लेकिन वह कौन नंबर पर खेलेंगे ये साफ नहीं किया है। सबसे चौंकाने वाली बात ये है कि उन्‍होंने अपनी टीम में केएल राहुल और संजू सैमसन समेत 5 स्‍टार प्‍लेयर्स को चुना ही नहीं है। आइये आपको भी बताते हैं इरफान पठान की टीम इंडिया स्‍क्‍वाड में कौन-कौन शामिल हैं? </p>



<h2 class="wp-block-heading">विराट कोहली को नंबर तीन के लिए चुना</h2>



<p>भारत के पूर्व खिलाड़ी और क्रिकेट एक्‍सपर्ट इरफान पठान ने स्टार स्पोर्ट्स पर टी20 वर्ल्‍ड कप 2024 के लिए चुनी भारतीय टीम में रोहित शर्मा और यशस्‍वी जायसवाल को बतौर ओपनर तो विराट कोहली को नंबर तीन के लिए चुना है। उन्‍होंने नंबर 4 के लिए सूर्यकुमार यादव और 5वें नंबर के लिए विकेटकीपर-बल्लेबाज ऋषभ पंत को टीम में जगह दी है।</p>



<p>यह भी पढ़ें : <a href="https://www.patrika.com/sport-news/vinesh-phogat-got-india-a-ticket-to-paris-olympics-by-losing-700-grams-of-weight-in-one-day-know-how-18643515"><strong>विनेश ने एक दिन में 700 ग्राम वजन घटाकर भारत को दिलाया ओलंपिक का टिकट, जानें कैसे</strong></a></p>



<h2 class="wp-block-heading">केएल राहुल और संजू सैमसन के साथ इन 5 खिलाडि़यों को नहीं दी जगह</h2>



<p>इरफान पठान की टीम को लेकर सबसे बड़ा सवाल ये है कि उन्‍होंने टी-20 वर्ल्ड कप के लिए सिर्फ एक विकेटकीपर को ही जगह दी है। उन्‍होंने केएल राहुल को भी नहीं चुना है। वहीं, आईपीएल में शानदार प्रदर्शन कर रहे विकेटकीपर-बल्‍लेबाज संजू सैमसन को भी टीम में जगह नहीं दी है। इसी तरह युवा पेस सनसनी मयंक यादव, ऋतुराज गायकवाड़ और श्रेयस अय्यर को भी नहीं चुना है।</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="en" dir="ltr">An <a href="https://twitter.com/hashtag/IncredibleStarcast?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#IncredibleStarcast</a> icon, <a href="https://twitter.com/IrfanPathan?ref_src=twsrc%5Etfw">@IrfanPathan</a> has picked his 15-member squad for <a href="https://twitter.com/hashtag/TeamIndia?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#TeamIndia</a> for the <a href="https://twitter.com/hashtag/ICCT20WorldCup?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#ICCT20WorldCup</a>!<br><br>Participate in the biggest opinion poll ever, on our social media handles till 1st May, and vote for the players who you believe will get a <a href="https://twitter.com/hashtag/VisaToWorldCup?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#VisaToWorldCup</a>. <br><br>Stay… <a href="https://t.co/NFTh5dWbvh">pic.twitter.com/NFTh5dWbvh</a></p>&mdash; Star Sports (@StarSportsIndia) <a href="https://twitter.com/StarSportsIndia/status/1782962127545811345?ref_src=twsrc%5Etfw">April 24, 2024</a></blockquote><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
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<h2 class="wp-block-heading">इरफान पठान की 15 सदस्यीय टीम इंडिया</h2>



<p>यशस्वी जायसवाल, रोहित शर्मा (कप्तान), विराट कोहली, सूर्यकुमार यादव, ऋषभ पंत, रिंकू सिंह, शिवम दुबे, हार्दिक पंड्या, रवींद्र जडेजा, कुलदीप यादव, युजवेंद्र चहल, मोहम्मद सिराज, अर्शदीप सिंह, जसप्रीत बुमराह और शुभमन गिल।</p>



<p>यह भी पढ़ें : <a href="https://www.patrika.com/cricket-news/csk-captain-rituraj-was-disappointed-after-losing-the-match-which-he-had-won-said-this-person-is-to-blame-for-the-defeat-18643633"><strong>CSK के कप्तान ऋतुराज जीता हुआ मैच गंवाकर हुए हताश, बोले- हार के लिए ये कसूरवार</strong></a></p>


Cricket News

Sports

<p>T20 World Cup 2024: आईसीसी टी20 वर्ल्ड कप के लिए भारत के पूर्व ऑलराउंडर इरफान पठान ने अपनी 15 सदस्‍यीय टीम इंडिया स्‍क्‍वाड का ऐलान कर दिया है, लेकिन उन्‍होंने संजू सैमसन समेत 5 स्‍टार प्‍लेयर्स को नहीं चुनकर चौंका दिया है।  </p>


T20 World Cup के लिए इरफान पठान ने किया टीम इंडिया का ऐलान, सैमसन समेत ये 5 स्टार खिलाड़ी बाहर

IPL 2024

Irfan Pathan

KL Rahul

Sanju Samson

T20 World Cup 2024

T20 World Cup 2024 Team India

Team India

Team India for T20 World Cup 2024

T20 World Cup के लिए इरफान पठान ने किया टीम इंडिया का ऐलान, सैमसन समेत ये 5
स्टार खिलाड़ी बाहर

Breaking: Before the Lok Sabha elections, BJYM leader committed suicide by hanging himself, wrote these things in the suicide note


<p><strong>Shiv Kumar Verma committed suicide:</strong> छत्तीसगढ़ के दुर्ग से इस वक्त की बड़ी खबर निकलकर सामने आई है। भाजपा युवा मोर्चा अहिवारा मंडल मंहामंत्री ने <a href="https://www.patrika.com/blog/crime-news/father-commits-suicide-before-daughters-marriage-was-having-love-affair-with-a-girl-left-a-3-page-suicide-note-18643133/">फांसी लगाकर खुदकुशी</a> कर ली। घर पर ही फांसी के फंदे में लटकी उनकी लाश मिली है। इस वारदात से पूरे इलाके में सनसनी फैल गई है। घटना के समय मृतक की पत्नी व बेटा शादी कार्यक्रम में गए हुए थे। मृतक के पास से एक सुसाइडल नोट मिला है, जिसमें लिखा है कि मैं स्वयं से ऐसा कदम उठा रहा है। फिलहाल मौके पर पहुंची पुलिस आगे की जांच-पड़ताल कर रही है। यह पूरा मामला नंदिनी थाना क्षेत्र का है।</p>



<p>यह भी पढ़े: <a href="https://www.patrika.com/blog/political-news/breaking-news-pm-modi-reached-ambikapur-helicopter-landed-at-gandhi-stadium-at-1105-am-18643998/">Breaking News: पीएम मोदी पहुंचे अंबिकापुर, 11 बजकर 5 मिनट पर हेलीकॉप्टर ने गांधी स्टेडियम में की लैंडिंग</a></p>



<p>पुलिस के मुताबिक अहिवारा बीएसपी क्वार्टर निवासी शिवकुमार वर्मा (40 वर्ष) के पैतृक गांव सहगांव पथरिया में शादी का कार्यक्रम होने से मंगलवार की सुबह पत्नी व बेटा वहां चले गए। शिवकुमार घर पर अकेला था। इसी दौरान उन्होंने घर में सुसाइड कर लिया है। मौत की सूचना मिलते ही परिजन सदमे में आ गए हैं और इसकी जानकारी पुलिस को दी। सूचना पाकर पहुंची पुलिस ने शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है। फिलहाल भाजपा नेता ने यह कदम क्यों उठाया इसकी जांच की जा रही है।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>पति के शव को देख सदमे में पत्नी</strong></h2>



<p>शाम 4 बजे पत्नी व बेटा घर वापस आए। घर के दरवाजे को ढकेल कर अंदर जाकर देखे तो शिवकुमार फांसी पर लटका था। शव को देखते ही पत्नी सदमे में आ गई। चीख-पुकार मचने से आसपास के लोग एकत्रित हो गए और इस मंजर को देख लोग दहशत में आ गए। बता दें कि मृतक की पत्नी शिक्षिका है।</p>



<h2 class="wp-block-heading">सुसाइड नोट में लिखी यह बातें</h2>



<p>बता दें, मृतक शिव कुमार के शव के पास सुसाइड नोट मिला है। उस नोट में उन्होंने लिखा कि, वे अपनी मर्जी से खुदकुशी कर रहे हैं। लेकिन सिर्फ एक नोट से आत्महत्या करने का पता नहीं लगाया जा सकता। मामले को गंभीरता से लेते हुए पुलिस आगे की कार्रवाई कर रही है। पुलिस जल्द से जल्द पत्नी-बेटे और उनके परिजनों से पूछताछ करेगी। </p>



<p>वहीं दुर्ग लोकसभा सीट पर तीसरे चरण को 7 मई को मतदान होना है। इससे पहले भाजपा नेता की संदिग्ध अवस्था में आत्महत्या संशय का विषय बना हुआ है। पूछताछ के बाद ही पता चलेगा कि यह मामला सुसाइड का है या किसी ने मारने की साजिश रची है।</p>



<p>यह भी पढ़े: <a href="https://www.patrika.com/blog/raipur-news/modis-two-rallies-60-minutes-said-a-big-thing-my-promise-i-will-finish-off-the-naxalites-18643808">मोदी की दो रैलियां, 60 मिनट बोले, बड़ी बात &#8211; मेरा वादा, नक्सलियों को खत्म कर दूंगा</a></p>


Crime

<p>BJYM Leader Suicide In Bhilai: भाजपा युवा मोर्चा अहिवारा मंडल मंहामंत्री ने फांसी लगाकर खुदकुशी कर ली। घर पर ही फांसी के फंदे में लटकी उनकी लाश मिली है। इस वारदात से पूरे इलाके में सनसनी फैल गई है।</p>


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Breaking: लोकसभा चुनाव से पहले BJYM नेता ने फांसी लगाकर की खुदकुशी, सुसाइड नोट में लिखी यह बातें

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Breaking: लोकसभा चुनाव से पहले BJYM नेता ने फांसी लगाकर की खुदकुशी, सुसाइड नोट
में लिखी यह बातें

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This diet is helpful in reducing the symptoms of PCOS


<p>पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम &#8211; या PCOS &#8211; हजारों महिलाओं को प्रभावित करने वाला एक व्यापक हार्मोनल विकार है। जबकि यह जानना कठिन है कि कितने लोग प्रभावित हैं, एनएचएस के अनुसार ऐसा माना जाता है कि लगभग 10 में से 1 महिला को यह स्थिति हो सकती है। </p>



<p>यह मुख्य रूप से 12 से 51 की उम्र के लोगों को प्रभावित करता है जिनमें लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। इनमें वजन बढ़ना, बालों का झड़ना या अत्यधिक बालों का बढ़ना, इंसुलिन प्रतिरोध और हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं। </p>



<p>लेकिन डाइट परिवर्तन एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं और न केवल लक्षणों को कम कर सकते हैं बल्कि समग्र स्वास्थ्य को भी बढ़ा सकते हैं। कुछ ऐसे प्रमुख खाद्य पदार्थ हैं जो मदद कर सकते हैं। और आपके डाइट में शामिल करने के लिए एक सूची तैयार की है जो पीसीओएस के लक्षणों से निपटने में मदद कर सकती है। </p>



<p>डाइट में सरल लेकिन महत्वपूर्ण समायोजन लागू करने से पीसीओएस के लक्षणों के प्रबंधन में उल्लेखनीय सुधार का मार्ग प्रशस्त हो सकता है। अपनी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप सही आहार चुनने से हार्मोनल संतुलन प्राप्त करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में पर्याप्त अंतर आ सकता है। डाइट में कोई भी बड़े बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से बात अवश्य करें।&#8221;</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Food-should-eat-to-help-eas.jpg?w=640" alt="Foods containing omega-3 fatty acids" class="wp-image-18644274" style="width:840px;height:auto" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Food-should-eat-to-help-eas.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Food-should-eat-to-help-eas.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Food-should-eat-to-help-eas.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Food-should-eat-to-help-eas.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Food-should-eat-to-help-eas.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Food-should-eat-to-help-eas.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foods containing omega-3 fatty acids</figcaption></figure>



<p><strong>आइए जानते हैं ऐसे 5 पोषक तत्वों के बारे में जिन्हें अपने आहार में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।</strong></p>



<ul>
<li>ओमेगा -3 फैटी एसिड Omega-3 fatty acids</li>



<li>विटामिन डी  Vitamin D</li>



<li>इनोसिटोल  Inositol</li>



<li>मैगनीशियम Magnesium</li>



<li>रेशा Fibre</li>



<li>दुर्बल प्रोटीन Lean protein</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ओमेगा-3 फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थ</strong> <strong>Foods containing omega-3 fatty acids</strong></h2>



<p>ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। यह हॉर्मोन को ठीक से काम करने में मदद करते हैं और शरीर में सूजन को कम करते हैं। ये फैटी एसिड फैटी मछली, जैसे मैकेरल, सैल्मन और हेरिंग में पाए जाते हैं। मछली पसंद नहीं है? कोई बात नहीं! आप अपने आहार में एक चम्मच अलसी का तेल शामिल करके भी ओमेगा-3 फैटी एसिड की दैनिक जरूरत को पूरा कर सकते हैं। <br>शाकाहारी लोगों के लिए भी कई विकल्प हैं। चिया सीड्स, फ्लैक्ससीड ऑयल, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अखरोट और अल्गल ऑयल ओमेगा-3 के बेहतरीन पौधों आधारित स्रोत हैं।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>इनोसिटोल युक्त खाद्य पदार्थ Foods containing inositol</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Foods-containing-inositol.jpg?w=640" alt="Foods containing inositol" class="wp-image-18644273" style="width:840px;height:auto" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Foods-containing-inositol.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Foods-containing-inositol.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Foods-containing-inositol.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Foods-containing-inositol.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Foods-containing-inositol.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Foods-containing-inositol.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">Foods containing inositol</figcaption></figure>



<p>इनोसिटोल एक ऐसा पोषक तत्व है जो पीसीओएस के लक्षणों को कम करने में काफी मददगार साबित हुआ है। अध्ययन बताते हैं कि इनोसिटॉल दवा मेटफॉर्मिन जितना ही कारगर है, पर इसके दुष्प्रभाव कम होते हैं। तो आइए जानते हैं इनोसिटॉल के कुछ बेहतरीन खाने के बारे में। ताजे फल (खासकर खट्टे फल), बीन्स, अनाज और मेवे इनोसिटॉल के अच्छे स्रोत हैं। इनमें से ताजे हरी बीन्स (फ्रेश ग्रीन बीन्स) इस पोषक तत्व से भरपूर होती हैं।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ Foods high in magnesium</strong></h2>



<p>मैग्नीशियम शरीर में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने और इंसुलिन के इस्तेमाल में अहम भूमिका निभाता है। पीसीओएस से ग्रस्त महिलाओं के लिए विटामिन K और D के साथ मैग्नीशियम का सेवन बहुत फायदेमंद हो सकता है। पालक, बादाम, काली बीन्स और एवोकाडो जैसी चीजों में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है। <br>शाकाहारी विकल्पों की भी कमी नहीं है। ज्यादातर मेवे, बीज और हरी पत्तेदार सब्जियों में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम होता है, जो शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त हैं।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ Foods rich in fibre</strong></h2>



<p>फाइबर हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत जरूरी है। यह हमें जल्दी भरा हुआ महसूस कराता है और शरीर में इंसुलिन के अचानक बढ़ने को रोकता है, जिससे वजन को संतुलित रखने में मदद मिलती है। पीसीओएस से जूझ रही महिलाओं के लिए फाइबर युक्त आहार फायदेमंद होता है। जामुन, रसभरी जैसी बेरीज, दालें और क्विनोआ आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ाने के लिए बेहतरीन विकल्प हैं।&#8217;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>लीन प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ Lean protein foods</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="800" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Lean-protein-foods.jpg?w=640" alt="Lean protein foods" class="wp-image-18644272" style="width:840px;height:auto" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Lean-protein-foods.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Lean-protein-foods.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Lean-protein-foods.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Lean-protein-foods.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Lean-protein-foods.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/Lean-protein-foods.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">Lean protein foods
</figcaption></figure>



<p>प्रोटीन हमारे शरीर के लिए निर्माण और मरम्मत के लिए जरूरी होता है। मांसपेशियों को मजबूत रखने और सेहत को बनाए रखने में भी प्रोटीन की अहम भूमिका होती है। पीसीओएस जैसी स्थिति में, जहां वजन को संतुलित रखना और इंसुलिन के स्तर को स्थिर करना महत्वपूर्ण होता है, वहां प्रोटीन युक्त आहार खासतौर से फायदेमंद होता है।</p>



<p>लीन प्रोटीन के कई स्रोत हैं, जो मांसाहारी और शाकाहारी दोनों तरह के खानपान को अपनाने वालों के लिए उपयुक्त हैं:</p>



<ul>
<li>मांसाहारी विकल्प: चिकन ब्रेस्ट, टर्की और लीन कट्स वाला बीफ कम फैट के साथ अच्छी मात्रा में प्रोटीन प्रदान करते हैं। इससे मांसपेशियां मजबूत रहती हैं और शरीर जल्दी भरा हुआ महसूस करता है। साथ ही, ये खाने इंसुलिन रेजिस्टेंस को बढ़ने नहीं देते।</li>



<li>मछली: सालमन, कॉड और टूना जैसी मछलियां न सिर्फ लीन प्रोटीन देती हैं बल्कि इनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भी पाए जाते हैं। ये फैटी एसिड पीसीओएस से जुड़ी सूजन को कम करने में फायदेमंद होते हैं।</li>



<li>शाकाहारी प्रोटीन विकल्प: दालें, टोफू, टेम्पेह और क्विनोआ सभी उच्च गुणवत्ता वाले पौधे-आधारित प्रोटीन प्रदान करते हैं। ये प्रोटीन ब्लड शुगर को नियमित रखने में मदद करते हैं और साथ ही पीसीओएस को मैनेज करने के लिए जरूरी पोषक तत्व भी देते हैं।</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>PCOS से पीड़ित महिलाओं में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं: </strong></h2>



<p>अनियमित पीरियड्स, पीरियड्स का न होना, गर्भधारण करने में कठिनाई होना,  चेहरे, छाती और पीठ पर अत्यधिक बाल उगना , शरीर का वजन बढ़ना,  मुँहासे और तैलीय त्वचा,  त्वचा रंजकता , बालों का पतला होना , मिजाज , बढ़े हुए अंडाशय</p>



<p>डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।</p>


Foods you should eat to help ease PCOS symptoms

<p class="attachment"><a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Foods you should eat to help ease PCOS symptoms" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/04/PCOS.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Foods you should eat to help ease PCOS symptoms</p>


Health

<p>पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या PCOS हजारों महिलाओं को प्रभावित करता है। यह असंतुलित हॉर्मोन की वजह से होता है। इससे अनियमित पीरियड्स (Irregular periods) , वजन बढ़ना (Weight gain) , और बालों की समस्या (Hair problems)  जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।  खानपान में बदलाव करके PCOS के लक्षणों को कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे 5 पोषक तत्वों के बारे में जिन्हें अपने डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।</p>


Jaipur

PCOS के लक्षणों को कम करने में मददगार हैं ये डाइट : Health expert

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Prime Minister Narendra Modi will come to Harda on Wednesday evening at 4.55 pm.


<p><strong>Lok Sabha Elections 2024 : </strong>प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी बुधवार शाम 4.55 बजे हरदा आएंगे। वे अबगांव खुर्द में सभा लेंगे। एक घंटे तक रुकेंगे। सभा के लिए करीब दो लाख हेक्टेयर रकबे में पंडाल, पार्किंग, मंच आदि तैयार किया है। सुरक्षा के लिए करीब 2 हजार पुलिसकर्मी तथा दर्जनों वरिष्ठ अधिकारी और अन्य सुरक्षा एजेंसियां भी अलग-अलग मोर्चों पर तैनात रहेंगी। </p>



<p>प्रशासन ने 4 हेलीपेड के लिए व्यवस्था की है। सभा में हरदा-बैतूल और विदिशा लोकसभा के प्रत्याशी व अन्य विस के विधायक शामिल रहेंगे। बुधवार के लिए यातायात पुलिस ने रुट भी बदला हुआ है।</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>इतिहास में पहला मौका</strong></h2>



<p>भाजपा के शासन में जिले के इतिहास में यह पहला मौका होगा जब कोई प्रधानमंत्री दो विधानसभा वाले जिले में चुनावी सभा को संबोधित करने आ रहे हैं। पीएम के पहले दौरे को लेकर सभी तैयारियों सहित सुरक्षा के पुता इंतजाम किए हैं। लोगों को आने के लिए पीले चावल ने न्योता दिया है। </p>



<p>सभा में पीएम के अलावा पूर्व सीएम शिवराजसिंह चौहान सहित अन्य नेता मौजूद रहेंगे। सभास्थल किसानों की करीब 30 एकड़ खेती की जमीन पर रोलर चलाकर बनाया है,जिस पर कांग्रेस ने भाजपा व प्रशासन पर सवाल उठाए हैं। हालांकि प्रशासन सहमति पत्र लिखवा कर वीडियो जारी कर चुका है। सभा में पड़ोसी जिले देवास, सीहोर, नर्मदापुरम, खंडवा के गांवों से भी लोगों से आने की उमीद है।</p>



<h2 class="wp-block-heading">ऐसी रहेगी व्यवस्था</h2>



<p>-बैतूल, नागपुर, नर्मदापुरम की ओर से इंदौर जाने वाले हल्के वाहनों के व्यवस्था</p>



<p>-हाईवे ओवर ब्रिज के नीचे से उड़ा, डबल फाटक- परशुराम चौक तिराहे से बायपास चौराहा से इंदौर की तरफ से गुजरेंगे।</p>



<p>-बैतूल, नागपुर, नर्मदापुरम की ओर से खंडवा जाने वाले हल्के वाहनों के लिए मार्ग व्यवस्था</p>



<p>-हाइवे ओवर ब्रिज के नीचे से उड़ा से डबल फाटक यहां से परशुराम चौक तिराहा से वायपास चौराहा से खंडवा की तरह से निकलेंगे।</p>


News Bulletin

<p>Lok Sabha Elections 2024 : सभा में पीएम के अलावा पूर्व सीएम शिवराजसिंह चौहान सहित अन्य नेता मौजूद रहेंगे&#8230;..</p>


Harda

भाजपा के इतिहास में पहला मौका, 2 विधानसभा वाले जिले में चुनावी हुंकार भरेंगे PM नरेंद्र मोदी

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भाजपा के इतिहास में पहला मौका, 2 विधानसभा वाले जिले में चुनावी हुंकार भरेंगे PM
नरेंद्र मोदी

dc vs gt ipl 2024 40th match arun jaitley stadium delhi pitch report


<p><strong>DC vs GT Pitch Report: </strong>दिल्ली कैपिटल्स और गुजरात टाइटंस के बीच आज बुधवार 24 अप्रैल को आईपीएल 2024 का 40वां मैच दिल्ली के अरुण जेटली स्टेडियम में खेला जाएगा। शुभमन गिल के नेतृत्‍व वाली गुजरात आईपीएल 2024 की पॉइंट्स टेबल में छठे स्‍थान पर है तो वहीं ऋषभ पंत की अगुवाई वाली दिल्‍ली 8वें नंबर पर है। गुजरात जहां इस मैच से अपने पॉइंट्स को दहाई के आकड़े में ले जाने का प्रयास करेगी। जबकि दिल्ली मुकाबला जीतकर छठे स्थान पर पहुंचने का प्रयास करेगी। ऐसे में दोनों के बीच मुकाबला रोमांचक होने की उम्‍मीद है। इस मैच से पहले आपको बताते हैं दिल्‍ली के मौसम के साथ पिच रिपोर्ट।</p>



<h2 class="wp-block-heading">अरुण जेटली स्‍टेडियम की पिच रिपोर्ट</h2>



<p>अरुण जेटली स्‍टेडियम की पिच की बात करें तो यहां मेजबान दिल्‍ली को सनराइजर्स हैदराबाद के खिलाफ पिछले हाई स्कोरिंग मैच में हार का सामना करना पड़ा था। ये इस सीजन का एकमात्र मुकाबला था, जो दिल्‍ली में खेला गया। इस विकेट पर अक्‍सर रन चेज आसान रहता है, लेकिन पिछले मैच में हैदराबाद ने इतना विशाल लक्ष्‍य रख दिया, जिस तक पहुंचा आसान नहीं था। इस पिच पर पहली पारी का औसत स्‍कोर 160+ रहा है। इस विकेट पर तेज गेंदबाजों को ज्‍यादा मदद मिलती है। अभी तक यहां स्पिनरों ने करीब 300 तो पेसर्स ने 600 से अधिक विकेट चटकाए हैं। ऐसे में आज भी पेसर हावी रह सकते हैं।</p>



<p>यह भी पढ़ें : <a href="https://www.patrika.com/cricket-news/csk-captain-rituraj-was-disappointed-after-losing-the-match-which-he-had-won-said-this-person-is-to-blame-for-the-defeat-18643633"><strong>CSK के कप्तान ऋतुराज जीता हुआ मैच गंवाकर हुए हताश, बोले- हार के लिए ये कसूरवार</strong></a></p>



<h2 class="wp-block-heading">दिल्‍ली के मौसम का हाल</h2>



<p>आज दिल्ली के मौसम की बात करें तो बारिश के कोई आसार नहीं हैं। एक्यूवेदर की मानें तो आज दिल्‍ली में अधिकतम तापमान 39 डिग्री सेल्सियस और न्‍यूनतम तापमान 25 डिग्री सेल्सियस तक रहने की उम्मीद है। ऐसे में दर्शकों बिना किसी रुकावट पूरा मैच देखने को मिलेगा।</p>



<h2 class="wp-block-heading">गुजरात टाइटंस का फुल स्‍क्‍वाड</h2>



<p>रिद्धिमान साहा (विकेटकीपर), शुभमन गिल (कप्‍तान), डेविड मिलर, अजमतुल्लाह उमरजई, शाहरुख खान, राहुल तेवतिया, राशिद खान, रविश्रीनिवासन साई किशोर, नूर अहमद, संदीप वारियर, मोहित शर्मा, केन विलियमसन, साई सुदर्शन, शरथ बीआर, मानव सुथार, विजय शंकर, दर्शन नालकंडे, कार्तिक त्यागी, स्पेंसर जॉनसन, सुशांत मिश्रा, जोशुआ लिटिल, अभिनव मनोहर, जयंत यादव, उमेश यादव और मैथ्यू वेड।</p>



<h2 class="wp-block-heading">दिल्ली कैपिटल्स का फुल स्‍क्‍वाड</h2>



<p>डेविड वॉर्नर, जेक फ्रेजर-मैकगर्क, अभिषेक पोरेल, ऋषभ पंत (विकेटकीपर/कप्तान), ट्रिस्टन स्टब्स, अक्षर पटेल, ललित यादव, कुलदीप यादव, एनरिक नॉर्टजे, खलील अहमद, मुकेश कुमार, पृथ्वी शॉ, शाई होप, प्रवीण दुबे, रसिख दार सलाम, सुमित कुमार, कुमार कुशाग्र, यश ढुल, विक्की ओस्तवाल, स्वास्तिक चिकारा, झाय रिचर्डसन, रिकी भुई, लिज़ाद विलियम्स और ईशांत शर्मा।</p>



<p>यह भी पढ़ें : <a href="https://www.patrika.com/cricket-news/happy-birthday-sachin-tendulkar-it-is-impossible-to-break-these-5-big-records-of-sachin-tendulkar-18643715"><strong>Happy Birthday Sachin Tendulkar: सचिन तेंदुलकर के इन 5 बड़े रिकॉर्ड को तोड़ पाना है नामुमकिन!</strong></a></p>


<p>DC vs GT Pitch Report: दिल्ली कैपिटल्स और गुजरात टाइटंस के बीच आज आईपीएल 2024 का 40वां मैच दिल्ली के अरुण जेटली स्टेडियम में खेला जाएगा। इस मैच से पहले आपको बताते हैं दिल्‍ली के मौसम के साथ पिच रिपोर्ट।</p>


DC vs GT: दिल्ली की पिच पर आज फिर बरसेंगे रन या गेंदबाज बरपाएंगे कहर, पढ़ें पिच रिपोर्ट

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DC vs GT: दिल्ली की पिच पर आज फिर बरसेंगे रन या गेंदबाज बरपाएंगे कहर, पढ़ें पिच
रिपोर्ट

Danish Ali's program in Ruckus SP Congress and AAP workers clashed with each other video viral


<p><strong>Lok Sabha Elections 2024:</strong> उत्तर प्रदेश के अमरोहा लोकसभा क्षेत्र से कांग्रेस- समाजवादी पार्टी गठबंधन के प्रत्याशी दानिश अली के कार्यक्रम में मंगलवार देर रात हंगामा हो गया। बताया जा रहा है कि मंच पर बैठने को लेकर सपा, कांग्रेस, आम आदमी पार्टी के कार्यकर्ताओं के बीच बहस हो गई। देखते ही देखते कार्यकर्ताओं के बीच लात- घूंसे चलने लगे। </p>



<p>इस दौरान मंच पर अमरोहा लोकसभा सीट से सपा- कांग्रेस प्रत्याशी दानिश अली के साथ आम आदमी पार्टी के राज्यसभा सांसद संजय सिंह भी मौजूद थे। पार्टी के बड़े नेताओं के सामने ही कार्यकर्ता आपस में हाथापाई करने लगे। कुछ लोगों ने बीच- बचाव करने की कोशिश की लेकिन कार्यकर्ता इतने में गुस्से में थे कि उन्होंने किसी की न सुनी। </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>कांग्रेस के नेशनल कोऑर्डिनेटर पुनीत को मंच से उतारने को लेकर हुआ हंगामा</strong></h2>



<p><br>अमरोहा लोकसभा सीट से दानिश अली कांग्रेस के टिकट पर चुनाव लड़ रहे हैं। मंगलवार रात को गठबंधन प्रत्याशी दानिश अली के समर्थन में एक सभा बुलाई गई थी। इस बीच मंच से कांग्रेस के नेशनल कोऑर्डिनेटर पुनीत को उतारने को लेकर हंगामा हो गया। मौके पर मौजूद साजिद खान ने कांग्रेस नेता के साथ मंच पर की जा रही बदसलूकी पर ऐतराज जताया, जिसके बाद कांग्रेस और दूसरी पार्टी के नेताओं से उनकी झड़प हो गई और धक्का- मुक्की शुरू हो गई। इसका लाइव वीडियो मोबाइल में कैद हो गया। अब  सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। हालांकि, पीड़ित इस मामले में कोई कार्रवाई नहीं चाहता है।</p>



<p><strong>यह भी पढ़ें:</strong> <a href="https://www.patrika.com/amethi-news/rahul-gandhis-brother-in-law-robert-vadra-demand-to-contest-elections-from-amethi-smriti-irani-says-that-need-to-hide-his-property-documents-from-him-18643764/" data-type="link" data-id="https://www.patrika.com/amethi-news/rahul-gandhis-brother-in-law-robert-vadra-demand-to-contest-elections-from-amethi-smriti-irani-says-that-need-to-hide-his-property-documents-from-him-18643764/"><strong>रॉबर्ट वाड्रा के अमेठी से चुनाव लड़ने की मांग, स्मृति ईरानी हुईं हमलावर, बोलीं- राहुल गांधी के जीजा से अपनी संपत्ति के कागजात छुपाने की जरुरत</strong></a></p>


UP News

<p>अमरोहा में &#8216;इंडिया&#8217; गठबंधन प्रत्याशी दानिश अली की जनसभा में हंगामा मच गया। सपा, कांग्रेस, AAP के कार्यकर्ता मंच पर बैठने को लेकर आपस में भिड़ गए। इसका वीडियो सोशल पर वायरल हो रहा है।  </p>


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अमरोहा में दानिश अली के कार्यक्रम में बवाल, सपा- कांग्रेस और आप कार्यकर्ताओं के बीच चले लात- घूंसे

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अमरोहा में दानिश अली के कार्यक्रम में बवाल, सपा- कांग्रेस और आप कार्यकर्ताओं के
बीच चले लात- घूंसे

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UP Lok Sabha Elections 2024

Varun Dhawan Upcoming Movies And Web series Stree 2 Honey Bunny

Bollywood

Entertainment

<p>Varun Dhawan: बॉलीवुड स्टार वरुण धवन बहुत जल्द ही पिता बनने वाले हैं। आज उनका 37वां बर्थडे है। चलिए जानते हैं वरुण की अपकमिंग फिल्म-सीरीज के बारे में जो उन्हें फिर से बॉलीवुड का किंग बना सकते हैं।</p>


&#8216;स्त्री-2&#8217; से &#8216;बेबी जॉन&#8217; तक, वरुण धवन की 6 मच अवेटेड फिल्म-सीरीज जिनसे करोड़ों रुपये छापेंगे एक्टर

Arjun Kapoor

Atlee

Baby John

Bhediya

Bhediya 2

Boney Kapoor

Citadel

Citadel: Honey Bunny

Diljit Dosanjh

Dinesh Vijan

‘स्त्री-2’ से ‘बेबी जॉन’ तक, वरुण धवन की 6 मच अवेटेड फिल्म-सीरीज जिनसे करोड़ों
रुपये छापेंगे एक्टर


<p><strong>PM Modi In Chhattisgarh:</strong> छत्तीसगढ़ में दूसरे चरण के मतदान के लिए महज कुछ ही बाकी है। ऐसे में राजनैतिक पार्टियों का ताबड़तोड़ चुनावी दौर जारी है। इसी कड़ी में मोदी ने कल जांजगीर के सक्ती में जनसभा को संबोधित किया। इस दौरान उन्होंने कांग्रेस व नक्सलियों को आड़े हाथ लिया है। उन्होंने कहा कि भाजपा ने नक्सली हिंसा, भ्रष्टाचार को कम किया। मैं <a href="https://www.patrika.com/janjgir%20champa-elections-news/pm-modi-visit-cg-vote-bank-politics-is-in-the-dna-of-congress-pm-modi-lashed-out-at-them-see-the-important-points-18642565">नक्सलवाद को जड़ से</a> समाप्त करके रहूंगा यह मोदी की गारंटी है।</p>



<p>आज मोदी सरगुजा लोकसभा सीट पर जनसभा को संबोधित करेंगे। इस दौरान मोदी लोकसभा बीजेपी प्रत्याशी चिंतामणि महाराज के पक्ष में माहौल बनाते हुए वोट की अपील भी करेंगे।</p>



<h2 class="wp-block-heading">सक्ती में मोदी ने कही यह बड़ी बातें</h2>



<ul>
<li>&#8211; कोसा, कांसा, कंचन की धरती पर आज एक अलग उत्साह नजर आ रहा है।</li>



<li>&#8211; कुछ माह पहले विधानसभा चुनाव में बीजेपी के लिए आशीर्वाद मांगने आया था, फिर आशीर्वाद मांगने आया हूं।</li>



<li>धर्म के नाम पर बांटने वाली कांग्रेस आजादी के बाद पहले दिन से तुष्टीकरण में लगी थी, वोट की राजनीति उनकी DNA में है।</li>



<li>&#8211; कांग्रेस ने गरीबी हटाओ का नारा देकर नेताओं की तिजोरी भरी।</li>



<li>&#8211; महतारी वंदन की पूरे देश में चर्चा है। 3 करोड़ बहन को लखपति दीदी बनाएंगे।</li>



<li>&#8211; आप ही मेरा परिवार, मेरा भारत मेरा परिवार परिवार के सुख-दुख की चिंता करना मेरा दायित्व है। मुफ्त राशन आगे 5 साल तक मिलता रहेगा। 5 लाख रुपये तक मुफ्त इलाज लाखों परिवार को मिल रहा है।</li>



<li>&#8211; एसटी की घोर विरोधी कांग्रेस ने राष्ट्रपति का विरोध किया, जीत गई तो अनाप-शनाप बोलकर अपमानित किया।कांग्रेस को एसटी, एससी, ओबीसी की सत्ता में भागीदारी पच नहीं रही है।</li>



<li>&#8211; राममंदिर का निमंत्रण ठुकरा कांग्रेस ने छत्तीसगढ़ को अपमानित किया।</li>



<li>&#8211; कांग्रेस के नेता कहते हैं कि मोदी मर जाए। जहां 140 करोड़ लोगों का आशीर्वाद हो वहां मौत को भी इंतजार करना पड़ता है। यह उनकी बौखलाहट है भ्रष्टाचार, घोटाला की जांच चल रही है, इस वजह से वे बौखला गए हैं लेकिन जहां 140 करोड़ देशवासियों का आशीर्वाद होता है वहां मौत को भी इंतजार करना पड़ता है</li>



<li>&#8211; लोकल फॉर वोकल और आत्मनिर्भर भारत की बात भाजपा करती है, मगर कांग्रेस को ये मुद्दा ही नहीं लगता है</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">धमतरी में गरजे PM मोदी</h2>



<ul>
<li>&#8211; कांग्रेस का शाही परिवार दिल्ली में रहता है। खुद की पार्टी का अता-पता नहीं है, अब हिंदुस्तान में वोट मांग रहे हैं। खुद तो वोट दे नहीं सकते, आपसे वोट मांग रहे हैं।</li>



<li>&#8211; 19 को बस्तर में मतदान हुआ, अन्य राज्य के मतदान ने स्पष्ट कर दिया देश का मन साफ है, शक्तिशाली, मजबूत सरकार बनानी है। जनता-जनार्दन का भरोसा बीजेपी पर है।</li>



<li>&#8211; छत्तीसगढ़ वह प्रदेश है, जहां कोयले की शक्ति, वन संपदा, स्टील की ताकत, विकसित भारत को तेज गति देने की ताकत है। 10 साल में मेरा काम देखा है, सेवा का मुझे मौका दिया है, कोई छुट्टी लिए बिना दिन-रात सेवा कर रहा हूं। मैंने अपने लिए कुछ नहीं किया।</li>



<li>&#8211; आपके लिए जीता रहा हूं, जूझता रहा हूं क्या कुछ नहीं हुआ 10 साल में। महासमुंद सहित अन्य जगह पर पांच नए मेडिकल कॉलेज स्वीकृत किए। घर-घर तक बिजली, सस्ती गैस कनेक्शन दिया। साथ ही कांग्रेस ने विकास को पटरी से उतारने का काम किया।</li>



<li>&#8211; भाजपा ने नक्सली हिंसा, भ्रष्टाचार कम किया। माओवादी-नक्सलवाद को जड़ से समाप्त करके रहूंगा।</li>



<li>&#8211; कांग्रेस में एक रुपए में 85 पैसे को कौन सा पंजा लूट लेता था? मोदी को अवसर दिया तो सबसे पहले लूट की दुकान पर ताला लगा दिया। कई करोड़ जनधन खाता खोला। छत्तीसगढ़ में पौने दो करोड़ खाता खोला गया। 34 लाख करोड़ रूपए जनता के खाते में भेजा गया।</li>



<li>&#8211; मैं 24×7, 2047 के लिए खप जाऊंगा। एक सांसद ही नहीं चुनना है, देश का उज्ज्वल भविष्य चुनना है। राष्ट्र निर्माण का यह मौका ना गवाएं।</li>



<li>&#8211; कांग्रेस का शाही परिवार खुद को वोट देने लायक नहीं रहा है</li>



<li>&#8211; आपके माता-पिता, मेरे माता-पिता है, उनके इलाज की व्यवस्था आपका यह बेटा करेगा।</li>



<li>&#8211; 18 लाख पक्का आवास गरीब परिवारों को मिलना मोदी की गारंटी है</li>
</ul>


Elections

<p>PM Modi Visit CG: छत्तीसगढ़ में दूसरे चरण के मतदान के लिए महज कुछ ही बाकी है। ऐसे में राजनैतिक पार्टियों का ताबड़तोड़ चुनावी दौर जारी है। इसी कड़ी में मोदी ने कल जांजगीर के सक्ती में जनसभा को संबोधित किया।</p>


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मोदी की दो रैलियां, 60 मिनट बोले, बड़ी बात &#8211; मेरा वादा, नक्सलियों को खत्म कर दूंगा

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मोदी की दो रैलियां, 60 मिनट बोले, बड़ी बात – मेरा वादा, नक्सलियों को खत्म कर
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