जानिए श्रद्धा कपूर की फिटनेस का राज

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| Published: 16 Jan 2015, 12:12 PM IST
 जानिए श्रद्धा कपूर की फिटनेस का राज

फिल्म आशिकी-2 में अपने अभिनय और खूबसूरती से दर्शकों का दिल जीतने वाली श्र्द्धा कपूर काफी अट्रेक्टिव हैं।

जयपुर। फिल्म आशिकी-2 में अपने अभिनय और खूबसूरती से दर्शकों का दिल जीतने वाली श्र्द्धा कपूर काफी अट्रेक्टिव हैं।

वे खुद को हमेशा छरहरी और फिट देखना चाहती हैं। जिमिंग के साथ-साथ आउटडोर गेम्स उनके फिटनेस रूटीन में शामिल हैं। स्कूल के दिनों से ही वे फुटबॉल, बास्केट बॉल और हैंडबॉल प्लेयर रहीं।

इसके अलावा वे रनिंग में भी चैंपियन थीं। श्र्द्धा अपने इसी स्पोर्टी नेचर कोे अपनी स्ट्रेंथ मानती हैं। पसंदीदा संगीत पर घंटों डांस करना और समंदर के किनारे लंबी दौड़ लगाना उन्हें बहुत पसंद है। वे अर्ली टू राइज में बिलीव करती हैं, इसलिए सुबह छह बजे ही उठ जाती हैं।

आरोही डाइट
ब्रेकफास्ट: उपमा,पोहा व ऑमलेट
लंच: चार चपाती, एक कटोरी दाल और हरी सब्जियां
डिनर: रोटी, फ्राइड फिश और दाल
स्नैक्स: दो घंटे के अंतराल में फल या जूस
Shraddha Kapoor