चेहरे के ग्लो को बनाए रखने के लिए खाएं संतरा, जानिए सर्दियों में इस फल का सेवन करने के चमत्कारिक फायदे

संतरे में विटामिन सी (Vitamin C) होने के साथ यह इम्यूनिटी बढ़ाने वाले कई पोषक तत्वों से भरा होता है

नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में मिलने वाला संतरा खट्टा मीठा होने के सात रसदार होता है इसका सेवन करने से अनगिनत फायदे होते है जो हमारे शरीर से लेकर बालों एंव त्वचा के ले भी फायदेमंद होते है। संतरे में विटामिन सी (Vitamin C) होने के साथ यह फल इम्यूनिटी बढ़ाने वाले कई पोषक तत्वों से भरा होता है बैसे तो इस फल का सेवन हम हर मौसम में करते है, लेकिन सर्दियों में इसका सेवन करना काफी लाभदायक होता है।